Карл Густав Юнг празднует юбилей (85 лет) в кругу детей, внуков и правнуков, 1960 г.

Мысли К. Г. Юнга о счастье и воспитании детей

«Когда вы пренебрегаете собственным благополучием в поисках благополучия детей, вы оставляете детям плохое наследство, очень плохое впечатление о прошлом. Если вы мучаете себя, чтобы создать что-то для детей, вы показываете им картину измученной жизни. Поэтому идите прочь со всем этим.

Если вы всегда готовитесь к счастью детей, вы не знаете, как заботиться о собственном счастье, и дети не учатся заботиться о своём. Они, в свою очередь, могут продолжать готовиться к счастью ваших внуков, а внуки – к правнукам, и поэтому счастье всегда где-то в будущем.

Вы думаете, что счастье – это нечто, чего нужно достичь в будущем, что вы не можете его достичь, но ваши дети будут его иметь. Итак, вы наполняете свою жизнь амбициями по поводу грядущего царства, а этого никогда не происходит. Каждое поколение что-то делает в этом направлении. Все они мучают себя, чтобы дети достигли этого, но дети растут и такими же дураками, как и мы.

Попробуйте сделать это здесь и сейчас, для себя. Это хорошее учение. Затем дети попытаются сделать это здесь и сейчас для себя – тогда это может появиться в реальном мире. Не ведите себя неестественно и не ищите счастья в следующих поколениях.

Если вы слишком беспокоитесь о своих детях и внуках, вы просто обременяете их долгами, которые у вас есть. А если вы не берёте долгов, а живёте просто и делаете себя максимально счастливыми, вы оставляете лучшие условия своим детям. В любом случае вы оставите хороший пример того, как позаботиться о себе. Если родители могут позаботиться о себе, дети тоже. Они не будут искать счастья внуков, но будут делать все необходимое, чтобы сами иметь разумное количество счастья.

Сделайте по-настоящему счастливым себя, а дети возьмут это в качестве примера.»

РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ СОБЫТИЙ В КРАСНОДАРЕ.

🔷 *18.05.* - Прогулка и наше живое общение в парке "Краснодар"

Адрес: Краснодар, ул. разведчика Леонова, 1
Время: 19:00 - 21:00

Встречаемся у стадиона "ФК "Краснодар".
Свободно для всех желающих.

🔶 *19, 20.05* - Тренинг "Холотропное дыхание"

Адрес: Восточно-Кругликовская, 18.
Студия танца "Мы",
3 этаж.
(Вход рядом с магазином "Магнит")
Время: 10:00 - 20:00

🔷 *21.05* Авторский тренинг
"Семейные расстановки"

Адрес: Московская, 59.
Клуб Живого Общения в Краснодаре "Перезагрузка".
Время: 10:00 - 17:00

Холотропное дыхание – интереснейший инструмент познания себя и мира.

Станислав Гроф, основатель метода Холотропного дыхания, рассказывая о нем, акцентируется на том, что работа с широким спектром необычных состояний сознания, наполняет жизнь ценнейшим ярким опытом.

Холотропное дыхание за счет ритмичности и большей, чем обычно интенсивности, генерирует большую дополнительную энергию, которая дает организму мощный ресурс для глубокой внутренней работы и на базовом уровне действует как генеральная уборка организма.

Известно, что дыхание – это основной физиологический процесс, который заряжает митохондрии – «биологические батарейки», находящиеся в каждой клетке человеческого тела. Этот процесс, который в физиологии носит название цикл Кребса, запускается и поддерживается именно дыханием. Также как большинство приборов и гаджетов в нашей жизни работают от электричества, организм питается энергией этих митохондрий. Улыбаемся и радуемся – это энергия митохондрий. Ходим, работаем, занимаемся спортом – энергия митохондрий. Печалимся, грустим – энергия митохондрий. Без питания человек проживет месяцы, без воды – максимум неделю, а без воздуха – не больше 10 минут. Батарейки разряжаются, машина – останавливается. Так и наша эмоциональная жизнь может истощаться.

Процесс интенсивного дыхания в практике холотропного дыхания заряжает до 100% митохондрии, которые при нормальном дыхании пребывают в полузаряженном состоянии. Эта энергия направляется на что угодно – спортивные достижения, переработку внутренних переживаний, ментальную работу.
Наши эмоции требуют энергии. Мозг, занимающий у взрослого человека 2% веса тела, потребляет в спокойном состоянии 30% энергии организма, а при интенсивных переживаниях, внутренней работе до 50-70%. Интенсивная свободная энергия раскрывает потенциал для переживаний исключительной силы, в которых могут быстро «сгореть» и старые травмы, и душевные недуги и симптомы психосоматических заболеваний.

Сегодня - начало тренинга Холотропное дыхание в Краснодаре, 30 мая-1 июня -в Москве, через месяц - в Милане 🇮🇹 , Бад Ойенхаузене 🇩🇪, Дуйсбурге 🇩🇪 и Копенгагене 🇩🇰 .

Тревога … Один из основных «бичей» нашего века . Тревога и депрессия.

Сама тревога - не проблема. Тревога - эволюционно заложенный в человеке защитный механизм . А вот излишняя тревожность может быть серьезным препятствием, чтобы жить свою наилучшую жизнь. Так вот эта тревожность , к сожалению, не проходит никак иначе, как через экспозицию. Она прорабатывается через осознанное и доброе проживание ее симптомов в поддерживающей и сострадательной обстановке .

Друзья, приветствую вас! 💛
Как вы сейчас?

Нам всегда нужно прожить только этот момент. Другого у нас нет. И именно этот момент, то как мы его выберем прожить, определит наше будущее.

#настройка

На прошлой неделе прошел ретрит Иститута ЦОП в Южном, он был очень впечатляющим. Люди, участники ретрита, организаторы, преподаватели, создали незабываемую атмосферу поддержки, света и доброты. Хочется так жить всегда. 💛