Какие овощи и фрукты нельзя хранить в холодильнике

Вытащи это немедленно!

Костная ткань укрепляется только при нагрузке

немного сгустил краски, но в целом так и есть

калорийность на 100 мл

пиво казалось бы небольшие калории имеет, но его по 100 мл не пьют

так вот откуда лишние см на талии

Стратегия "наесться" витаминов летом, чтобы хватило на зиму - не работает! надежнее поддерживать сбалансированный рацион в течение всего года

Больше нет вопросов, зачем надо заниматься собой и пить бады

Оземпик-фейс -
разговорное обозначение эстетических изменений внешности. Появилось в 2023 году в среде пластичесих хирургов, которые стали замечать этот недостаток у пациентов, принимающих соответсвующие препараты

стройности без усилий не бывает

Холодная вода останавливает пищеварение

Надень корону

Зачем к ягодам добавлять орехи

▫️для сбалансированности рациона: орехи добавляют белок и полезные жиры

▫️снижение скачков сахара:
из за орехов уровень глюкозы поднимается плавнее

▫️усвоение жирорастворимых витаминов: некоторые витамины лучше усваиваются по наличии жиров, орехи как раз их и поставляют

#полезное

Если осознать, что никто нам ничего не должен, то даже небольшой жест заботы будет восприниматься как подарок