Наша выпечка - не синоним лишнего веса
Не выбираем между вкусно и полезно - забираем все и сразу!
Пирожное Брауни - умный, протеиновый десерт 🧁
печем только на заказ
@NatalyaManskaya
@Vasilina_24
@dashenka_doshchenko
Не выбираем между вкусно и полезно - забираем все и сразу!
Пирожное Брауни - умный, протеиновый десерт 🧁
печем только на заказ
@NatalyaManskaya
@Vasilina_24
@dashenka_doshchenko
На пасхальной трапезе, которую Христос провел с учениками, присутствовали традиционные для иудейской Пасхи блюда:
пасхальный агнец, пресный хлеб, горькие травы и вино, разбавленное водой.
Так же на стол могли поставить фрукты, овощи, орехи и чечевичную похлебку
так что запеченая курица или шашлык вполне по библейски, главное при этом вспомнить, что Христос Воскрес!
пасхальный агнец, пресный хлеб, горькие травы и вино, разбавленное водой.
Так же на стол могли поставить фрукты, овощи, орехи и чечевичную похлебку
так что запеченая курица или шашлык вполне по библейски, главное при этом вспомнить, что Христос Воскрес!
❤2
Пропускаете завтрак, чтобы сэкономить калории?
К обеду голод станет настолько сильным, что в обед вы съедите
в 2 раза больше, чем если бы позавтракали
К обеду голод станет настолько сильным, что в обед вы съедите
в 2 раза больше, чем если бы позавтракали
👍3
"Мое тело само знает, что ему лучше!" - одна из самых коварных ловушек ума
Тело алкоголика хочет выпить, тело курильщика - покурить, наше тело подчиняется привычкам и хаотичным импульсам вожделения. О каком "лучше знает" все говорят?
Тело алкоголика хочет выпить, тело курильщика - покурить, наше тело подчиняется привычкам и хаотичным импульсам вожделения. О каком "лучше знает" все говорят?
❤2👍1
Опыт научил меня, что если люди делают что то против тебя, в конечном счете это пойдет тебе на пользу
Индира Ганди
очень радует😀
Индира Ганди
очень радует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Одно из последних исследований, опубликованное в журнале
Radiology, показало, что питание с высоким содержанием ультрапереработанных продуктов связано с количеством внутримышечного жира в бедрах
В исследованиях участвовали 615 человек (275 мужчин и 340 женщин)
со средним возрастом 60 лет и избыточной массой тела. Их рацион составляли ультрапереработанные продукты - сухие завтраки, маргарин, сосиски, безалкогольные и энергетические напитки, конфеты, десерты, готовые блюда, массово производимые хлеб и булочки
С помощью МРТ ученые установили, чем больше
ультрапереработанных продуктов, тем сильнее проявлялась жировая дегенерация мышц бедер -
полосы жира замещали мышечные волокна.
Исследователи отметили, это может повышать риск остеопороза коленного сустава и другие серьезные заболевания
загуглите
Radiology, показало, что питание с высоким содержанием ультрапереработанных продуктов связано с количеством внутримышечного жира в бедрах
В исследованиях участвовали 615 человек (275 мужчин и 340 женщин)
со средним возрастом 60 лет и избыточной массой тела. Их рацион составляли ультрапереработанные продукты - сухие завтраки, маргарин, сосиски, безалкогольные и энергетические напитки, конфеты, десерты, готовые блюда, массово производимые хлеб и булочки
С помощью МРТ ученые установили, чем больше
ультрапереработанных продуктов, тем сильнее проявлялась жировая дегенерация мышц бедер -
полосы жира замещали мышечные волокна.
Исследователи отметили, это может повышать риск остеопороза коленного сустава и другие серьезные заболевания
загуглите
🔥1