Беляш или Смузи
История о том, как питание влияет на качество жизни
Один человек начинал день с беляша, другой - со смузи. Первый жаловался на жизнь и ездил на старой машине, второй улыбался и управлял феррари.
"Почему ты счастлив, почему у тебя феррари, если мы работаем в одной фирме?"
Ответ оказался простым:
"Я пью смузи"...
За 10000$ он согласился пить #смузи и снимать все это на видео. Вскоре он почувствовал перемены - начал раньше вставать, появилась энергия, стал бегать по утрам, слушать аудиокниги, убрал вредную пищу.
Постепенно изменились привычки, появились новые цели. Он понял, что секрет успеха не в деньгах родителей, не в удаче, а в том, чтобы начать с малого, с правильного питания...
История о том, как питание влияет на качество жизни
Один человек начинал день с беляша, другой - со смузи. Первый жаловался на жизнь и ездил на старой машине, второй улыбался и управлял феррари.
"Почему ты счастлив, почему у тебя феррари, если мы работаем в одной фирме?"
Ответ оказался простым:
"Я пью смузи"...
За 10000$ он согласился пить #смузи и снимать все это на видео. Вскоре он почувствовал перемены - начал раньше вставать, появилась энергия, стал бегать по утрам, слушать аудиокниги, убрал вредную пищу.
Постепенно изменились привычки, появились новые цели. Он понял, что секрет успеха не в деньгах родителей, не в удаче, а в том, чтобы начать с малого, с правильного питания...
Где найти коллаген?
Продукты животного происхождения, костный бульон, желатин, яйца, рыба, морепродукты, а так же специализированные добавки
@NatalyaManskaya
@Vasilina_24
с возрастом больше организму требуется, чем просто первое, второе
Продукты животного происхождения, костный бульон, желатин, яйца, рыба, морепродукты, а так же специализированные добавки
@NatalyaManskaya
@Vasilina_24
с возрастом больше организму требуется, чем просто первое, второе
Forwarded from VASILINA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не судите, да не судимы будете; ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить.
От Матфея 7, 1–2
От Матфея 7, 1–2
🔥2👏1
Чем отличается женщина от тетки? Женщина поддерживает форму в любом возрасте - ходит в бассейн,
на йогу, или занимается просто дома на коврике. Тетка же уверена: "Я уже не похудею, я же двоих, троих родила, и так сойдет!"
на йогу, или занимается просто дома на коврике. Тетка же уверена: "Я уже не похудею, я же двоих, троих родила, и так сойдет!"
👌2🔥1
"Была у меня, понимаешь, стряпуха немая, подарил я ей дуре, платок заграничный, а она взяла, да и истаскала его наизнанку... Понимаешь? От дури да от жадности. Жалко на лицо по будням носить, - праздника, мол, дождусь, - а пришел праздник - лохмотья одни остались... Так вот и я... с жизнью то своей..."
Иван Бунин, "Деревня"
ИИ так точно никогда не напишет
Иван Бунин, "Деревня"
ИИ так точно никогда не напишет
❤2
Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия,
постоянные и значительные.
Заменить их нельзя ничем.
К счастью, человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
Академик Амосов
постоянные и значительные.
Заменить их нельзя ничем.
К счастью, человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
Академик Амосов
🔥2🥰2❤1