ЗАЙМИСЬ СОБОЙ
391 subscribers
1.31K photos
897 videos
16 links
Подтягиваем форму и содержание
Download Telegram
Люди набирают вес, когда еда вкуснее жизни
👌2
5🥰1💋1
Беляш или Смузи

История о том, как питание влияет на качество жизни

Один человек начинал день с беляша, другой - со смузи. Первый жаловался на жизнь и ездил на старой машине, второй улыбался и управлял феррари.
"Почему ты счастлив, почему у тебя феррари, если мы работаем в одной фирме?"
Ответ оказался простым:
"Я пью смузи"...
За 10000$ он согласился пить #смузи и снимать все это на видео. Вскоре он почувствовал перемены - начал раньше вставать, появилась энергия, стал бегать по утрам, слушать аудиокниги, убрал вредную пищу.
Постепенно изменились привычки, появились новые цели. Он понял, что секрет успеха не в деньгах родителей, не в удаче, а в том, чтобы начать с малого, с правильного питания...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
фигура конечно отпад
🔥4👏1
Где найти коллаген?

Продукты животного происхождения, костный бульон, желатин, яйца, рыба, морепродукты, а так же специализированные добавки
@NatalyaManskaya
@Vasilina_24

с возрастом больше организму требуется, чем просто первое, второе
Forwarded from VASILINA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не судите, да не судимы будете; ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить.

От Матфея 7, 1–2
🔥2👏1
Беспокойство не избававит от завтрашних проблем, но
украдет сегодняшний покой
2🥰1😍1
Какое сочетание хотели бы попробовать?

я - сельдерей, изюм, арахисовое масло
2🥰1😍1
Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе.

Эрих Фромм
Таблица калорийности

#займисьсобой
День будет таким, каким ты его сделаешь, так что вставай как солнце, и гори