В кишечнике сосредоточенно до 80% всех иммунных клеток организма

10 видов самонасилия

1. Трудоголизм
2. Недосып
3. Чрезмерное употребление еды
4. Токсичные отношения
5. Податливость чужим требованиям
6. Избыточная загруженность проектами
7. Сравнивание себя с другими
8. Доступность для других в помощи
9. Неумение говорить нет
10. Ограничивание себя в потребностях/желаниях

- Ваш мир такой странный...
- Обычный. Просто он не ваш!

Из муки готовят бедняки,
объявите уже мучному бойкот

#идея
#рецепты

Натуральный оздоровительный напиток, который идеально
подходит для поддержания общего здоровья и укрепления иммунной системы

✅ апельсин
✅ лимон
✅ имбирь
✅ куркума
✅ корица
✅ мед

Измельчить погружным
блендером и заморозить
в форме для льда

#чай
#рецепты

"Если вы видите что то в воображении, скоро вы будете держать это в руках".

из книги "Тайна" Ронды Берн

Все проблемы крутятся вокруг самых простых вещей, которые люди почему то совсем разучились делать, даже ради себя

Если ты считаешь, что тебя все ненавидят, то тебе надо поспать, если ты ненавидишь всех, то тебе надо поесть

Внутреннее состояние организма и особенности питания влияют на внешний вид

Татьяна Мужицкая

Как не стыдно? Так шикарно выглядеть! Как 72? Не может быть. Минимум на 20 лет моложе. Фантастика.
Теперь она мой мотиватор...

пишут в комментариях восхищенные поклонники
Влада Соколовского,
после того, как он выставил фото своей мамы в купальнике

чуть позже Влад пояснил, что мама является цирковой гимнасткой, всю жизнь она танцевала на проволоке

а вы говорите - гены

По мнению прогностического центра, лето 2025 года наступит раньше обычного и войдет в тройку-пятерку самых жарких за всю историю метеонаблюдений

Роль серотонина в организме:

✅ улучшает память, внимание
✅ помогает пищеварению
✅ уменьшает аллергические реакции
✅ способствует хорошему настроению
✅ контролирует репродуктивную функцию
✅ обеспечивает полноценный сон

приходится одно и то же говорить только в разных вариациях