Плясовое движение
"Моталочка"

если видео не идет, передвигаете ползунок в начало

Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и красивым...

Дмитрий Лихачев
Письма о добром

#рецепты к НГ 🎄
#безхлеба

новый #хэштег появился
#безхлеба

Ученые смоделировали,
что сделает недостаток сна с девушкой через 25 лет,
если она не изменит свою привычку спать по 6 часов в день. Ее ждут: опухшее лицо, мешки под глазами, редкие волосы, дряблая кожа, живот и боли в спине

что то резко захотелось спать

много званных, мало избранных актуально и в этой теме

Завтрак съешь сам, обед раздели с собакой, а ужин отдай коту!

Эксперименты показывают, что суставы отлично справляются с повышенной нагрузкой и совсем не выносят ее отсутствия

тест на возраст

#лайфхак

знали?

недостаток овощей и фруктов неожиданно на 5 месте

Безопасная доза! майонеза
1-2 чайные ложки пару раз в неделю

#рецепты к новогоднему
столу 🍽️

В январе в среднем умирает на 18 тыс россиян больше, чем в любом другом месяце. Новый год - самый радостный праздник, но оказывается он и самый смертоносный ☠️

так что не самоуничтожаемся - следим за питанием 💚

Выход есть - повышать питательную ценность своего рациона

Женщины, которые готовят овощные гарниры к основному блюду, считаются самыми заботливыми.
Мясо можно съесть и без гарнира, овощной гарнир это дополнительная заморочка, поэтому да, цените таких мам и жен, они более осознанные!

Этот год научил меня тому, что ставить себя на первое место -
это не эгоистично, это необходимо

Повторяй за мной...
я - любовь
я - сила
я - энергия
я - спокойствие
я - мир
я - свет
я - чистота
я - счастье
я - здоровье 💚

то, о чем ты говоришь, становится домом, в котором ты живешь!

С Наступающим 2025 Годом! 🎄

Сегодня День Рождение Иисуса Христа, Спасителя людей и меня лично! Всех верующих с праздником, С Рождеством! Благодарю Господа за то, что Он меня избрал, и я понимаю Его Слово! Помолитесь, попросите Господа, чтобы Он пришел в вашу жизнь лично! 🙏

Ежедневные проблемы кажутся не такими страшными, если взглянуть на них с точки зрения вечности

Самый модный #салат
на просторах интернета

#рецепты