про #майонез

В любом майонезе, стоящем на полке супермаркета, есть трансжиры, которые не усваиваются нашей пищеварительной системой, поэтому откладыааются на тех органах, которые призваны очищать наш организм от вредных веществ.
От майонеза страдает печень, поджелудочная железа и желчный пузырь, в котором этот продукт провоцирует образование камней

Плясовое движение
"Моталочка"

если видео не идет, передвигаете ползунок в начало

Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и красивым...

Дмитрий Лихачев
Письма о добром

#рецепты к НГ 🎄
#безхлеба

новый #хэштег появился
#безхлеба

Ученые смоделировали,
что сделает недостаток сна с девушкой через 25 лет,
если она не изменит свою привычку спать по 6 часов в день. Ее ждут: опухшее лицо, мешки под глазами, редкие волосы, дряблая кожа, живот и боли в спине

что то резко захотелось спать

много званных, мало избранных актуально и в этой теме

Завтрак съешь сам, обед раздели с собакой, а ужин отдай коту!

Эксперименты показывают, что суставы отлично справляются с повышенной нагрузкой и совсем не выносят ее отсутствия

тест на возраст

#лайфхак

знали?

недостаток овощей и фруктов неожиданно на 5 месте

Безопасная доза! майонеза
1-2 чайные ложки пару раз в неделю

#рецепты к новогоднему
столу 🍽️

В январе в среднем умирает на 18 тыс россиян больше, чем в любом другом месяце. Новый год - самый радостный праздник, но оказывается он и самый смертоносный ☠️

так что не самоуничтожаемся - следим за питанием 💚

Выход есть - повышать питательную ценность своего рациона

Женщины, которые готовят овощные гарниры к основному блюду, считаются самыми заботливыми.
Мясо можно съесть и без гарнира, овощной гарнир это дополнительная заморочка, поэтому да, цените таких мам и жен, они более осознанные!

Этот год научил меня тому, что ставить себя на первое место -
это не эгоистично, это необходимо

Повторяй за мной...
я - любовь
я - сила
я - энергия
я - спокойствие
я - мир
я - свет
я - чистота
я - счастье
я - здоровье 💚

то, о чем ты говоришь, становится домом, в котором ты живешь!

С Наступающим 2025 Годом! 🎄