Если Вы думаете,
что питание 5 раз в день небольшими порциями ускоряет метаболизм, Вы ошибаетесь

Метаболизм ускоряет
не частота питания,
а колличество и качество поступающих калорий

@NatalyaManskaya

"То, как ты любишь себя - учит других любить тебя."

Не знаю, кто это сказал,
не нашла автора, но очень захотелось, чтобы это повисело здесь, на нашем канале

Вчера я была в гостях,
и разговаривала с бабушкой, которой 94 года, она ещё сама себя обслуживает.
И Вы знаете, что говорят про неё ее дети?
Они говорят: наша бабушка молодец, главная ее отличительная черта это то, что у неё все белое. Даже если это чёрное, она все равно видит только белое.
Так что берите на заметку 💚

#салатбезмайонеза
#тбилиси
#рецепты

Домашнее задание на выходные 😀😍

Друзья, вчера мы готовили потрясающую запеканку с Томатным супом от Herbalife Nutrition

Рецепт на стр. 95
Кулинарной Книги
Herbalife Nutrition

Шеф повар и автор видео
@Vasilina_24

Фото в коментариях 💚

Что такое благо цивилизации?

Благо - все, что способно удовлетворить повседневные жизненные потребности людей, приносить людям пользу и доставлять удовольствие 💚

В нашем случае это функциональные продукты питания, которые имеют низкую калорийность и высокую питательную ценность.
А ещё экономят время, потому что очень просты в приготовлении

Консультации онлайн
@NatalyaManskaya
@Vasilina_24

Рубрика
"Век живи, век учись"

#советы
#рецепты

Лучший аргумент в споре 😀

Друзья, всем хороших выходных и пожелание иметь мир со всеми 😍

Зелёное масло для хлеба
Масло из базилика
Пряное масло для жарки

#рецепты

Вот в точку 👌