ПROЯ_Live
364 subscribers
111 photos
411 videos
1 file
287 links
PROЯ — система осознанного развития человека, бизнеса и отношений Евгения Чернявского — предпринимателя, коуча и ментора

Здесь мы разбираем, как выйти из сценариев, где тело живёт в стрессе, отношения в борьбе, а бизнес в хаосе

👉🏻 https://proyalife.ru/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Друзья, сегодня предпоследняя практика на наших утренних практиках ❤️

Приходите сегодня и завтра, чтобы завершить цикл 2025 года и уверенно войти в новый 2026 год 🔥

❤️ Ссылка, как всегда, будет тут: https://t.me/+Wasj3_W_WBpiNjZi

Записи предыдущих практик тоже лежат в этом канале
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что мешает зарабатывать больше — страх, вина или самозванец?

Большинство скажет «конечно же синдром самозванца». Но если копнуть, увидишь, что это простой человеческий страх. Он всегда с напарником — чувством вины, которое шепчет «кто ты такой, чтобы просить больше?»

Вот как это выглядит на деле:

Ты готовишь предложение клиенту. Сумма адекватная, но тревожные мысли так и лезут в голову: «А вдруг скажет нет? Потеряю сделку»; «У меня опыта недостаточно, зачем наглеть? Попрошу меньше»

Знакомо, правда?)

Как итог предлагаешь на 30-50% меньше, клиент соглашается. Ты радуешься, что заключили договор, но понимаешь, что мог поставить цену выше

❤️ Как отличить и что делать:
1️⃣ Чувствуешь тревожность, неуверенность? = Страх + вина
Запиши: «Я заслуживаю этой суммы за результат»

2️⃣ Мысли по типу «Я не эксперт, вдруг разочарую?» = Самозванец
Вспомни 3 кейса, где клиент получил желаемый результат и даже больше. Скажи себе: «Мой опыт достаточен для этого клиента»

3️⃣ Повторяется 3+ раза? = Система. Нужно разбирать комплексно

Если читаешь и внутри кольнуло — это не случайно

Хотите выложу для вас урок по работе со страхом из своего обучения? Уверен, вы многое для себя поймете даже за один урок

Давайте наберем 10 реакций, и я выложу для вас этот урок и конспект, чтобы разобраться с темой страха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Ну что, сегодня 24 декабря, а значит, последний день, чтобы правильно завершить 2025 год

Приходите на практику, завершим этот год вместе ❤️

https://t.me/+Wasj3_W_WBpiNjZi
ПROЯ_Live
Что мешает зарабатывать больше — страх, вина или самозванец? Большинство скажет «конечно же синдром самозванца». Но если копнуть, увидишь, что это простой человеческий страх. Он всегда с напарником — чувством вины, которое шепчет «кто ты такой, чтобы просить…
Всего 10🔥 и заберете себе урок про борьбу со страхом ❤️

Сразу после я выложу для вас урок по страху, в котором вы поймете:
❤️ как избавиться от страха
❤️ как страх влияет на вашу жизнь
❤️ как избавившись от страха, вы будете более уверены в себе и сможете: повышать цены на свои услуги, избавиться от чувства вины, не сомневаться в себе и не тревожиться о том, что у вас что-то не получится

Жизнь без страха = чеки растут, отношения меняются, вина уходит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Узнал про свой страх в уроке?

Он не просто чувство. Это система, которая:
❤️ Держит чек на минимуме
❤️ Крутит одни и те же отношения
❤️ Блокирует рост
❤️ Подключает чувство вины

Этот урок — не волшебная палочка, но он показывает ТВОЙ страх в действии. ТВОИ ограничения, которые ты сам себе создаешь


После проработки: поднимаешь чек без сомнений, отказываешь без вины

❤️ ХОЧУ ПОМЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

*До 31.12 вы сможете присоединиться по ценам, указанным на сайте. В январе будет повышение цен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31
И в дополнение к уроку ловите очень глубокий подкаст о том, что на самом деле стоит за страхом

Страх — это не эмоция. Это проекция прошлого на будущее. Ты боишься потери денег/отношений/статуса, но в основе всегда страх исчезнуть.

❤️ Как это работает на деле:
Тело сковывает (спазм, паралич действий)
Ум фантазирует ("самолет упадет", "клиент откажет")
98% страхов НЕ сбываются — это инертный шум


Факт: Диабет, язвы, психосоматика — так страхи вылезают в тело, если их игнорировать.

❤️ В подкасте разбираем:
Почему подавление страха рождает болезни
Закон систем: развиваешься ИЛИ выживаешь


Ты не жертва страха. Это навык, как чистить зубы. Я прошел это сам — передаю системно. Слушай → внедряй → меняйся

❤️ Попасть на PROЯ по ценам декабря
(осталось всего 10 мест)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
Хотите бесплатный разбор от меня?

В преддверии Нового года хочу сделать для вас подарок! Разбор от меня, в котором отвечу на любой ваш вопрос или развею страх. Все, что от вас нужно - написать в комментариях под этим постом то, что вас больше всего тревожит, к чему вы хотите прийти, откладываете или вашу жизненную ситуацию, которая вызывает у вас дискомфорт. Запрос может быть абсолютно любым 😉

Пишите как чувствуете! Завтра разберу несколько ваших запросов здесь, а кому-то напишу в личные сообщения

Не упускайте возможность получить ответы на ваши вопросы ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥42
А что, если твоё «нет» — это не эгоизм, а единственный способ не выгорать?

Отстаивать свои границы без агрессии или тревожности кажется чем-то нереальным, и тебе проще согласиться на то, что тебе не пойдет на пользу, чем отстоять себя. Ты вновь не откажешься от лишних задач, встреч или просьб, даже если это не входит в твой круг обязанностей или интересов. И не потому что хочешь, а потому что не понимаешь как иначе, а тебя догоняют мысли: "А вдруг подведу? Вдруг плохой?" Знакомо?

Давай копнем чуть глубже и посмотрим, что на самом деле за этим стоит

Например, новый клиент просит скидку, даже когда ты отработал все возражения, проанализировал другие предложения. Логично отказать, но когда ты думаешь об этом, тебе становится тревожно, ты как будто неуверен в себе, и в итоге соглашаешься, даже понимая, что тебе это будет невыгодно

Ты не выбираешь своё, потому что тебя так научили

Помнишь с чего все началось? В детстве отстоять свои границы было все равно что сразу получить наказание или негативную реакцию взрослых. Вспомни, когда ты говорил, что тебе не нравится что-то, ты в ответ получал
«Не спорь со взрослыми!»,
«Мама лучше знает, что тебе надо»,
«Делай, что тебе говорят»


Было такое?)

Детский мозг не понимает разницу между реальным опасением родителя и ощущением, что ты ничего не понимаешь, поэтому записывает реакцию «лучше промолчать» в бессознательное, а во взрослом возрасте это очень часто проявляется

Мозг выбирает знакомое — угождать, даже если ты этого не хочешь

Поэтому держи упражнение, чтобы научиться отстаивать себя:
❤️ Заметь, что вокруг тебя ничего не происходит, а внутри тебя есть этот отклик. Это значит, что это твоя реакция

И с этими реакциями мы начинаем работать

Если читая этот пост у тебя проскочила мысль, что у тебя так было, это отлично — ты близко к выходу. Моя искренняя рекомендация: продолжай выходить из этого

Начни с моего урока и подкаста по работе со страхом, если еще не смотрел ❤️

В PROЯ ты научишься: замечать запуск вины → говорить «нет» → жить без самобичевания и вечных мыслей, что ты недостаточен

❤️ Остались последние дни по ценам 2025 года: https://proyalife.ru/proyaklubkurs?utm_source=tg&utm_medium=post

Я жду тебя на обучении и держу за тебя кулачки. Вместе мы сможем с этим справиться ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥63👍3
Друзья, очень интересный вопрос ❤️

Ниже ответ, послушайте, будет полезно всем!
🔥3
Forwarded from MADINA CHAKRABORTI
Здравствуйте, Евгений! Скажите, пожалуйста, как повысить или даже развить в себе эмпатию? И вот одна ситуация: долгие годы мужчина расслабляется только очень сильно напиваясь, а другие варианты расслабления не видит и не хочет искать. В энергопрактики и осознавание не верит. Как быть в таких случаях? Где лучше искать спокойствие и отдых
Разобрал в этом подкасте:
❤️ что такое эмпатия
❤️ как прийти к этому состоянию
❤️ что важно при взаимодействии со своим близким человеком

Думаю для многих это будет актуально и в обучении мы в том числе разбираем эти темы ❤️

Так что если вы хотите научиться проявлять эмоции так, как вам этого хотелось бы, велком: занять место на обучении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, решил с вами поделиться очень классной практикой с наших утреннних практик ❤️

Практика «Единство»:
Через дыхание и расслабление отпускаем напряжение, находим покой и уверенность

Вы достигаете состояние естественного спокойствия, из которого вам понятны ваши истинные цели и желания

В результате вы выйдете в состояние без суеты, паники, тревоги. Просто ясный ум и собранность

Делайте эту практику перед началом своего дня, чтобы настроиться и прожить его с наслаждением

Хотите буду делиться с вами другими практиками? Ставьте реакции ❤️
❤‍🔥32🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚛️НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ⚛️

Наше удивительное настоящее, проявленное на грани западных ⬅️ имепрических исследований и древних восточных➡️традиционных писаний. Подтверждают и доказывают одно 🔂 то как устроено и работатет наше настоящее
❄️ В этом ролике примером практики наших предков является 🧘‍♀️ «випасана» 🧘‍♂️ 5000 лет до нашего времени как минимум))
Крутая 😎 практика и даже сейчас подходит людям которые живут в уединении или монастыре. А как же настоящее?🤷 В целом как изменился мир за это время, вполне очевидно 🤓 и конечно мы в этом мире🧠 ❄️ Спаведливости ради, вы же не добираетесь до работы или ваших друзей на телеге, осле или собачей упряжке. Хотя можете 🤭
🙋‍♂️ Зачем ? Есть же 🛩️🚗🏍️🛥️куда более комфортные и быстрые способы.
За знаниями 🤓 вы тоже не лезете на гору 🏔️или пробираетесь сквозь джунгли 🌴 Кто знает что там по дороге 🐯 случится. Хотя еще 20 лет назад, чтобы разговаривать на темы которые мы тут обсуждаем, без этого было никак 🥷
‼️Так и в работе с нашими стостояними. Есть актуальные для нашего времени 🧘‍♀️ технологии, которые вы можете применять в любой момент в том месте в котором вы находитесь, прямо сейчас!!! На работе, дома на кухне, на свидании в ресторане, на экзамене для стабилизации восприятия😌. В обычной жизни наполняя то пространство в котором вы находитесь светом сознания и настоящих человеческих качеств❤️‍🔥 ясностью, искренностью, радостью, честностью, любовью, заботой. ✌️😉

Все уже тут 👇

Клуб и Курс ПRОЯ

P.s.

🎁 Вселенная давно подготовила для нас самое лучшее ❤️‍🔥 порой мы просто не знаем как это взять 🥰

А еще мы для Вас сняли 📽️
подкаст на эту тему, уже в монтаже. Совсем скоро выложим
YouTube✌️🧑‍🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🤡2🙏1
Психологический тест, который покажет ваши личностные качества 🔥

Что вы увидели первым?


♟️ Если вы первым заметили белые шахматные фигуры
Вы — эмпат: чувствительный, внимательный к другим, умеете сострадать. Часто берёте на себя слишком много — ради близких, ради дела. Это делает вас сильным, но требует учиться ставить границы.
У вас важная миссия и высокий потенциал. Вы умеете фокусироваться, особенно в карьере, и с возрастом становитесь всё удачливее с деньгами.
Вы легко тревожитесь, боитесь что-то упустить — но именно через испытания раскрывается ваша сила. Настоящая уверенность приходит после уроков.

🕴 Если вы первым увидели фигуры людей

Вы — человек с сильным характером. Даже если падаете, быстро поднимаетесь и идёте дальше. У вас есть внутренняя стойкость и способность справляться с любыми трудностями.
Вы — тот, кто умеет решать проблемы и видеть суть. Часто замечаете то, что другим недоступно: сильные и слабые стороны людей, суть происходящего. Вы не боитесь идти против шаблонов и способны менять систему изнутри.
Вы можете брать на себя слишком много, особенно в работе или заботе о близких. Важно помнить, что не всё нужно нести в одиночку.
Интуиция у вас острая — она ведёт вас даже тогда, когда логика молчит. Доверяйте себе. Вы не одиноки: ваша внутренняя сила — уже ваша поддержка

Совпало?) Пишите в комментариях 👇🏻
🔥1🙏1