пришла становиться в женскую консультацию на учет:

В регистратуре:
— сколько дней задержки?
— 23 недели уже
— 😳 (ее глаза в этот момент надо было видеть 🤣)

Потом я сказала, что просто велась в другой стране и все документы с собой и у нее отлегло 😅

[да, мы приехали домой, т.к решили рожать и быть первое время тут, поскольку к нам никто бы не смог приехать, а я поняла, что пальцы веером гнуть тут не к месту и помощь 100% будет нужна]

вишлист для карапуза 🫠
я составила!

Думаю, буду его еще пополнять, но тот, кто интересовался и спрашивал — можете уже просматривать и бронировать то, что хочется.

https://podarkus.ru/list/1583903

Чтобы забронировать подарок под себя, нужно зарегистрироваться на сайте. Как вы понимаете, это необходимо, чтобы не было повторяющихся позиций и чтобы я видела, что можно не покупать 😐

🔜[оставила также пометку, что дарить НЕ нужно, на случай если захочется что-то подарить от себя, а не из списка. Там все, что априори небезопасно или будет выбираться строгого мною под малыша. Одежду не из листа тоже не надо, я очень привередлива к принтам {👎}]

куда отправлять/заказывать:
- пункт выдачи Вайлдберис — г.Воркута, ул. Ленина 66Б
- пункт выдачи Озон — г.Воркута, ул. Ленина 66Б
- пункт Почты России — тот же Ленина 66Б 😅

✔️срок доставки до нас ~14 дней

ну и всегда есть личка для уточнений😏

гель для бровей, на который я постоянно видела обзоры и все хотела попробовать 🌟

он действительно такой, как говорят: очень хорошо фиксирует, не скатывается, идеальная тонкая щеточка, которая хорошо прочесывает каждую волосинку. Топ!

У меня жесткие непослушные брови, а с гелем все ложится так, как надо мне 🌟

мне поставили ГСД
— гестационный сахарный диабет

и вот за неделю я:
• похудела на 1 кг
• чувствую сладость в клубнике смешанной просто со сметаной
• стала чуть менее счастливой, потому что мороженное и халва в шоколаде, которых так хотелось последние недели, теперь строго ограничены.
• стала более скурпулезно изучать составы всего в магазине
• нашла замену обычному сахару - кокосовый (у него низкий ГИ), заказала кокосовую сгущенку и шоколадный топинг от «0 калорий» (ну потому что мазохизм — это не мое 🤣)
• жду глюкометр для контроля уровня глюкозы 🌚

морально я была ЧАСТИЧНО готова к ГСД, как только узнала о беременности, потому что он может возникнуть у абсолютно любой женщины (без предрасположенности и какой-либо наследственности), но столкнуться по факту с ним было всё равно обидненько.

👁️чем опасен гсд, если не следить за своим питанием и соответственно уровнем глюкозы?
— ребенок будет сильно набирать вес -> риск крупного плода -> риск тяжелых родов, осложнений и т.д.
— гипогликемия у ребенка сразу после рождения, потому что за период беременности его поджелудочная железа уже настроилась на выработку большого количества инсулина для переработки высокого уровня глюкозы от мамы

поэтому да, за питанием при гсд необходимо еще усерднее следить. это может быть сложно, но это важно.

К счастью, это временно! (надеюсь обойдусь без СД в будущем 😅)

буду постепенно делиться продуктами с вб, которые заказала на замену обычным для контроля глюкозы (у нас в городе даже хлеб цельнозерновой не найти, поэтому я теперь леди-вб👸🏻)

🍓миндальное молоко от Bite
[ссылка]
• состав чистый: оно действительно миндальное, а не на рисовой основе и т.д. что имеет совсем другой ГИ; и оно без сахара!

• цена нормальная для такого типа продукта: ~180р за литр.

• по вкусу, конечно, нужно подбирать индивидуально, пробуя, потому что лично я только миндальное и могу пить из всех видов растительных молок(?). Кокосовое еще тоже ничего, а вот от овсяного мне хочется блевать 👀

//как мне показалось, это будто единственный адекватный производитель на рынке, у которого действительно миндальное молоко да еще и без сахара. Все остальные пихают приписку «миндальное» только ради маркетинга. Есть еще «planto» с таким же составом, но у них всего лишь 500р за литр стоимость 🙂 //