ВАЖНО! При симптомах дефицита меди или цинка, данные БАДы без анализов можно пропить 1 месяц. Далее нужно обязательно сдать анализы и решить вопрос о дальнейшем приеме цинка и меди.
Протокол по анемии.pdf
9.3 MB
Скачивайте и изучайте пошаговый протокол работы с анемией!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ура! Наша линейка пополнилась самым лучшим коллагеном.
Мы выбрали морской коллаген, потому что именно морской коллаген усваивается на 100%, в отличие от говяжьего и куриного.
Молекулы морского коллагена имеют одинаковую структуру с молекулами коллагена человека, поэтому морской коллаген усваивается намного лучше всех остальных видов коллагена.
Также мы дополнили коллаген гиалуроновой кислотой и витамином С, для максимального результата.
Полную инструкцию по приему коллагена можно прочитать ТУТ
А приобрести коллаген можно по ссылкам ⬇️⬇️⬇️
Купить на WB https://www.wildberries.ru/catalog/744561691/detail.aspx?targetUrl=EX
Купить на OZON https://www.ozon.ru/product/morskoy-kollagen-vitamin-s-gialuronovaya-kislota-5000-mg-3346995539/
Мы выбрали морской коллаген, потому что именно морской коллаген усваивается на 100%, в отличие от говяжьего и куриного.
Молекулы морского коллагена имеют одинаковую структуру с молекулами коллагена человека, поэтому морской коллаген усваивается намного лучше всех остальных видов коллагена.
Также мы дополнили коллаген гиалуроновой кислотой и витамином С, для максимального результата.
Полную инструкцию по приему коллагена можно прочитать ТУТ
А приобрести коллаген можно по ссылкам ⬇️⬇️⬇️
Купить на WB https://www.wildberries.ru/catalog/744561691/detail.aspx?targetUrl=EX
Купить на OZON https://www.ozon.ru/product/morskoy-kollagen-vitamin-s-gialuronovaya-kislota-5000-mg-3346995539/
ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ВИТАМИН В9
Витамин B9 (фолиевая кислота) - это водорастворимый витамин, необходимый для синтеза ДНК, деления клеток, кроветворения и работы нервной системы, также он обеспечивает внутреннюю защиту от атеросклероза.
Особенно важен витамин В9 при беременности (профилактика дефектов плода). Содержится в зелени, печени, бобовых.
СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ ВИТАМИНА В9:
• усталость, отсутствие аппетита, раздражительность, ухудшение памяти, бессонница, постоянная усталость, нервозность, беспричинная тревожность и агрессивность;
• анемия;
• нарушения пищеварения;
• выпадение волос;
• язвочки на слизистой оболочке ротовой полости;
• многочисленные проблемы при беременности: преждевременные роды, отслоение плаценты, выкидыш на раннем сроке;
• патологии плода: от умственной отсталости и гидроцефалии до проблем с развитием кровеносной системы и «заячьей губы».
ЛУЧШАЯ ФОРМА В9 – метил фолат или метилтетрагидрофолат (5-МТГФ). Данные виды фолатов отлично усваиваются организмом, снижают гомоцистеин и являются профилактикой сердца и сосудов.
ХУДШАЯ ФОРМА В9 – фолиевая кислота. Это синтетическая форма витамина B9, которая плохо усваивается, накапливается в крови в «неметаболизированном» виде и не имеет биологической активности без сложной конвертации.
У многих людей из-за генетических особенностей (мутация MTHFR) витамин В 9 в виде фолиевой кислоты не превращается в активный метилфолат, что приводит к «фолиевому парадоксу»: дефициту витамина на клеточном уровне при его избытке в анализах.
70% населения имеют генетическую особенность – мутацию фолатного цикла, которая мешает ферментам превращать фолиевую кислоту в активную фолатную форму (5-MTHF), поэтому если есть симптомы дефицита данного витамина, то идеально принимать В9 в форме фолата, который усваивается даже при генетической мутации.
АНАЛИЗ ВИТАМИНА В9.
Витамин В9 в анализе должен стремиться к верхней отметке референса. Если вы сдали анализ и значение В9 находится в районе нижней отметки, то это указывает на дефицит данного витамина.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В9 - 400,0 мкг. Для беременных - 600 мкг, для кормящих - 500 мкг.
При мутации фолатного цикла В9 в виде фолата необходимо принимать на постоянной основе в дозировке 400 мкг или 3 раза в неделю в дозировке 600 мг на постоянной основе.
Нарушение фолатного цикла приводит к накоплению гомоцистеина в клетках и повышению общего уровня гомоцистеина в плазме, что в свою очередь приводит к повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инсультов и инфарктов.
Мутацию фолатного цикла можно определить, сдав генетический анализ на Генетические дефекты ферментов фолатного цикла MTHFR, MTR и MTRR.
ДОЗИРОВКА В9 ПРИ ДЕФИЦИТЕ – 600 мкг от 2 до 4 месяцев.
МАКСИМАЛЬНАЯ СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА ВИТАМИНА В9 – 5000 мкг.
ВИТАМИН В9 НЕ СОЧЕТАЕТСЯ С ЦИНКОМ, но СОЧЕТАЕТСЯ СО ВСЕМИ ОСТАЛЬНЫМИ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ.
Компания «PRO-TELO» выпускает витамин В9 в форме фолата (L-5-метилтетрагидрофолат кальция), который максимально хорошо усваивается, даже если у человека есть генетическая мутация фолатного цикла.
ПРЕИМУЩЕСТВА ВИТАМИНА В9 PRO-TELO:
✅ Метилфолат - активная форма, сразу усваивается
✅ 600 мкг - оптимальная профилактическая доза
✅ + Витамин С - улучшает усвоение
✅ + Порошок шпината - природный источник фолатов
✅ Растительная капсула - подходит веганам
✅ Подходит при мутации MTHFR
✅ Хватит на 3 месяца приема.
Заказать В9 на WB https://www.wildberries.ru/catalog/839913787/detail.aspx
Скоро появится и на OZON.
Витамин B9 (фолиевая кислота) - это водорастворимый витамин, необходимый для синтеза ДНК, деления клеток, кроветворения и работы нервной системы, также он обеспечивает внутреннюю защиту от атеросклероза.
Особенно важен витамин В9 при беременности (профилактика дефектов плода). Содержится в зелени, печени, бобовых.
СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ ВИТАМИНА В9:
• усталость, отсутствие аппетита, раздражительность, ухудшение памяти, бессонница, постоянная усталость, нервозность, беспричинная тревожность и агрессивность;
• анемия;
• нарушения пищеварения;
• выпадение волос;
• язвочки на слизистой оболочке ротовой полости;
• многочисленные проблемы при беременности: преждевременные роды, отслоение плаценты, выкидыш на раннем сроке;
• патологии плода: от умственной отсталости и гидроцефалии до проблем с развитием кровеносной системы и «заячьей губы».
ЛУЧШАЯ ФОРМА В9 – метил фолат или метилтетрагидрофолат (5-МТГФ). Данные виды фолатов отлично усваиваются организмом, снижают гомоцистеин и являются профилактикой сердца и сосудов.
ХУДШАЯ ФОРМА В9 – фолиевая кислота. Это синтетическая форма витамина B9, которая плохо усваивается, накапливается в крови в «неметаболизированном» виде и не имеет биологической активности без сложной конвертации.
У многих людей из-за генетических особенностей (мутация MTHFR) витамин В 9 в виде фолиевой кислоты не превращается в активный метилфолат, что приводит к «фолиевому парадоксу»: дефициту витамина на клеточном уровне при его избытке в анализах.
70% населения имеют генетическую особенность – мутацию фолатного цикла, которая мешает ферментам превращать фолиевую кислоту в активную фолатную форму (5-MTHF), поэтому если есть симптомы дефицита данного витамина, то идеально принимать В9 в форме фолата, который усваивается даже при генетической мутации.
АНАЛИЗ ВИТАМИНА В9.
Витамин В9 в анализе должен стремиться к верхней отметке референса. Если вы сдали анализ и значение В9 находится в районе нижней отметки, то это указывает на дефицит данного витамина.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В9 - 400,0 мкг. Для беременных - 600 мкг, для кормящих - 500 мкг.
При мутации фолатного цикла В9 в виде фолата необходимо принимать на постоянной основе в дозировке 400 мкг или 3 раза в неделю в дозировке 600 мг на постоянной основе.
Нарушение фолатного цикла приводит к накоплению гомоцистеина в клетках и повышению общего уровня гомоцистеина в плазме, что в свою очередь приводит к повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инсультов и инфарктов.
Мутацию фолатного цикла можно определить, сдав генетический анализ на Генетические дефекты ферментов фолатного цикла MTHFR, MTR и MTRR.
ДОЗИРОВКА В9 ПРИ ДЕФИЦИТЕ – 600 мкг от 2 до 4 месяцев.
МАКСИМАЛЬНАЯ СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА ВИТАМИНА В9 – 5000 мкг.
ВИТАМИН В9 НЕ СОЧЕТАЕТСЯ С ЦИНКОМ, но СОЧЕТАЕТСЯ СО ВСЕМИ ОСТАЛЬНЫМИ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ.
Компания «PRO-TELO» выпускает витамин В9 в форме фолата (L-5-метилтетрагидрофолат кальция), который максимально хорошо усваивается, даже если у человека есть генетическая мутация фолатного цикла.
ПРЕИМУЩЕСТВА ВИТАМИНА В9 PRO-TELO:
✅ Метилфолат - активная форма, сразу усваивается
✅ 600 мкг - оптимальная профилактическая доза
✅ + Витамин С - улучшает усвоение
✅ + Порошок шпината - природный источник фолатов
✅ Растительная капсула - подходит веганам
✅ Подходит при мутации MTHFR
✅ Хватит на 3 месяца приема.
Заказать В9 на WB https://www.wildberries.ru/catalog/839913787/detail.aspx
Скоро появится и на OZON.
PRO-TELO - те самые профессиональные БАДы
КАТАЛОГ
☀️ВИТАМИН С
Видео инструкция
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ВИТАМИН D
Видео инструкция
Тестовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ЖЕЛЕЗО ХЕЛАТ (бисглицинат)
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
ГАЙД ПО ЖЕЛЕЗУ
☀️БЕРБЕРИН
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ОМЕГА-3
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️МАГНИЙ ЦИТРАТ
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️МАГНИЙ + В6
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️АРТИШОК
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️NMN+РЕСВЕРАТРОЛ
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️МЕДЬ
Текстовая инструкция
Купить на WB
☀️ЦИНК
Текстовая инструкция
Купить на WB
☀️ВИТАМИН В9
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ВИТАМИН В12
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ЛАВАНДОВЫЙ ЦВЕТОЧНЫЙ ЧАЙ
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ИЗ ЧАБРЕЦА
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ЛИПОВЫЙ ЦВЕТОЧНЫЙ ЧАЙ
Купить на WB
Купить на OZON
КАТАЛОГ
☀️ВИТАМИН С
Видео инструкция
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ВИТАМИН D
Видео инструкция
Тестовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ЖЕЛЕЗО ХЕЛАТ (бисглицинат)
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
ГАЙД ПО ЖЕЛЕЗУ
☀️БЕРБЕРИН
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ОМЕГА-3
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️МАГНИЙ ЦИТРАТ
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️МАГНИЙ + В6
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️АРТИШОК
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️NMN+РЕСВЕРАТРОЛ
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️МЕДЬ
Текстовая инструкция
Купить на WB
☀️ЦИНК
Текстовая инструкция
Купить на WB
☀️ВИТАМИН В9
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ВИТАМИН В12
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ЛАВАНДОВЫЙ ЦВЕТОЧНЫЙ ЧАЙ
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ИЗ ЧАБРЕЦА
Купить на WB
Купить на OZON
☀️ЛИПОВЫЙ ЦВЕТОЧНЫЙ ЧАЙ
Купить на WB
Купить на OZON
Telegram
PRO-TELO - те самые БАДы
Forwarded from 🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова
ВОПРОС ПОКУПАТЕЛЯ О БАДе NMN + RESVERATROL "PRO-TELO"
Здравствуйте, в описании товара написано: NMN - это прекурсор (предшественник) NAD+, кофермента, играющего важную роль в различных клеточных процессах, включая производство энергии и восстановление ДНК.
Что значит "предшественник"?
Здравствуйте, в описании товара написано: NMN - это прекурсор (предшественник) NAD+, кофермента, играющего важную роль в различных клеточных процессах, включая производство энергии и восстановление ДНК.
Что значит "предшественник"?
Forwarded from 🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова
Ресвератрол и понятие «предшественник». Что значит «предшественник» (прекурсор)?
Предшественник (или прекурсор от лат. *praecursor* «предтеча») - это вещество, из которого в организме образуется другое, более активное или необходимое вещество.
Простыми словами: это исходный материал, который организм использует как «строительный блок» для производства нужного ему соединения.
Пример с NMN и NAD+. В данном случае NMN (никотинамид мононуклеотид) = предшественник, а NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) = конечный продукт.
Как это работает:
1. Вы принимаете NMN
2. Организм преобразует его в NAD+
3. NAD+ участвует в важнейших процессах:
✅Производство энергии в клетках
✅Восстановление ДНК
✅Защита от старения
✅Усиление метаболических процессов.
Почему не стоит принимать сразу NAD+?
NAD+ плохо усваивается напрямую из пищеварительного тракта, поэтому эффективнее принимать его предшественники (NMN, NR), которые легко всасываются и превращаются в NAD+ внутри клеток.
Аналогия для понимания:
Представьте, что NAD+ это готовый дом, а NMN - это кирпичи. Вам удобнее доставить кирпичи на участок и построить дом на месте, чем пытаться перевезти готовое здание целиком.
Вывод: Принимая NMN, вы даёте организму материал для самостоятельной выработки NAD+ в нужном количестве и в нужных клетках.
NMN+РЕСВЕРАТРОЛ
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
Предшественник (или прекурсор от лат. *praecursor* «предтеча») - это вещество, из которого в организме образуется другое, более активное или необходимое вещество.
Простыми словами: это исходный материал, который организм использует как «строительный блок» для производства нужного ему соединения.
Пример с NMN и NAD+. В данном случае NMN (никотинамид мононуклеотид) = предшественник, а NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) = конечный продукт.
Как это работает:
1. Вы принимаете NMN
2. Организм преобразует его в NAD+
3. NAD+ участвует в важнейших процессах:
✅Производство энергии в клетках
✅Восстановление ДНК
✅Защита от старения
✅Усиление метаболических процессов.
Почему не стоит принимать сразу NAD+?
NAD+ плохо усваивается напрямую из пищеварительного тракта, поэтому эффективнее принимать его предшественники (NMN, NR), которые легко всасываются и превращаются в NAD+ внутри клеток.
Аналогия для понимания:
Представьте, что NAD+ это готовый дом, а NMN - это кирпичи. Вам удобнее доставить кирпичи на участок и построить дом на месте, чем пытаться перевезти готовое здание целиком.
Вывод: Принимая NMN, вы даёте организму материал для самостоятельной выработки NAD+ в нужном количестве и в нужных клетках.
NMN+РЕСВЕРАТРОЛ
Текстовая инструкция
Купить на WB
Купить на OZON
Telegram
PRO-TELO - те самые БАДы
ИНСТРУКЦИЯ NMN+РЕСВЕРАТРОЛ+ПИПЕРИН:
Никотинамид мононуклеотид (NMN) и ресвератрол — это средства, которые способствуют долголетию и улучшению здоровья.
NMN — это прекурсор (предшественник) NAD+, кофермента, играющего важную роль в различных клеточных процессах…
Никотинамид мононуклеотид (NMN) и ресвератрол — это средства, которые способствуют долголетию и улучшению здоровья.
NMN — это прекурсор (предшественник) NAD+, кофермента, играющего важную роль в различных клеточных процессах…
PRO-TELO - те самые БАДы pinned «PRO-TELO - те самые профессиональные БАДы КАТАЛОГ ☀️ВИТАМИН С Видео инструкция Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️ВИТАМИН D Видео инструкция Тестовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️ЖЕЛЕЗО ХЕЛАТ (бисглицинат) Текстовая инструкция…»
ИНСТРУКЦИЯ ВИТАМИН В12
Витамин В12 – это это жизненно важный водорастворимый витамин, необходимый для кроветворения, работы нервной системы и синтеза ДНК. Он не синтезируется в организме и поступает только из пищи животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молочные продукты). Дефицит данного витамина вызывает анемию и неврологические нарушения, особенно у веганов и пожилых людей.
СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ ВИТАМИНА В12:
☑️анемия и низкий ферритин;
☑️вялое состояние, быстрая утомляемость во время физических нагрузок;
☑️потеря или снижение аппетита;
☑️сбой биологических ритмов: сонливость на протяжении дня и бессонница по ночам;
☑️нарушения в менструальном цикле или его отсутствие;
☑️перепады настроения или симптомы депрессии;
☑️проблемы с памятью, слабоумие;
☑️ухудшение состояния волос, ногтей и кожи;
☑️частые простудные и вирусные заболевания;
☑️одышка и слабость;
☑️заеды в уголках губ;
☑️повышение гомоцистеина в крови;
☑️проблемы с обонянием.
ЛУЧШЕЙ БИОДОСТУПНОЙ ФОРМОЙ ВИТАМИНА В12 является МЕТИЛКОБАЛАМИН.
АНАЛИЗ ВИТАМИНА В12 должен стремиться к верхней границе референса вашей лаборатории. Если вы сдали анализ и значение В12 находится в районе середины вашего референса или ниже, то это указывает на его дефицит.
СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА ВИТАМИНА В12 – 3 мкг. Но, увы, такая маленькая дозировка никогда не уберет дефицит витамина В12. Если вы сдали анализ и увидели, что у вас есть дефицит витамина В12, то дозировка данного витамина должна составлять от 1000 до 3000 мкг и такую дозировку следует принимать от 1 до 2 месяцев. Чем ниже показатель В12 в вашем анализе, тем дольше по времени его нужно принимать.
ДОЗИРОВКА В12 ПРИ ДЕФИЦИТЕ – 1000 – 3000 мкг – 1 - 2 месяца. Данная дозировка НЕ является токсичной для организма и отлично убирает дефицит, в отличие от рекомендуемых дозировок в 9 мкг, которые НИКОГДА НЕ УБЕРУТ ДЕФИЦИТ ДАННОГО ВИТАМИНА!
МАКСИМАЛЬНАЯ СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА ВИТАМИНА В12 – 5000 мкг (и даже такая дозировка не является токсичной).
ПОЧЕМУ НАЗНАЧАЮТСЯ ТАКИЕ БОЛЬШИЕ ДОЗИРОВКИ ВИТАМИНА ПРИ РАБОТЕ С ДЕФИЦИТОМ?
При пероральном приёме следует принимать витамин В12 от 1000 до 3000 мкг в день, поскольку часть витамина теряется при прохождении через пищеварительный тракт и усваивается его малая часть.
Запасы витамина В12 в организме истощаются медленно и, увы восстанавливаются тоже медленно.
При дефиците важно сначала «насытить» запасы, чтобы уровень в крови стабилизировался. Для этого и нужны ударные дозы в течение 1-2 месяцев.
После нормализации уровня В12 в крови необходимо перейти на поддерживающую дозу, обычно 1000 мкг 1-2 раза в неделю.
Витамин B12 является водорастворимым и его избыток легко выводится с мочой.
Поэтому даже дозы 3000–5000 мкг считаются безопасными, организм возьмёт столько, сколько нужно.
ВИТАМИН В12 НЕ СОЧЕТАЕТСЯ С: витамином А, В1, В2, В6, С, Е, железом и медью.
ВНИМАНИЕ: часто комплексные препараты железа содержат в себе и железо, и витамин С и витамин В12. Но, увы, железо и витамин С будут мешать усвоению витамина В12. Витамин В12 следует принимать отдельно от препаратов железа и витамина С.
ВИТАМИН В12 СОЧЕТАЕТСЯ С: витамином В5, В9 и кальцием.
ВНИМАНИЕ: ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА В12 МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К НЕОБРАТИМЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ ЗАБОЛЕВАНИЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.
Компания «PRO-TELO» выпускает витамин В12 в форме МЕТИЛКОБАЛАМИНА В РАБОТАЮЩЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДОЗИРОВКЕ 1000 мкг в 1 капсуле. Только такая дозировка может убрать дефицит витамина В12.
ПРЕИМУЩЕСТВА ВИТАМИНА В12 PRO-TELO:
✅ метилкобаламин - активная форма, сразу усваивается
✅ 1000 мкг - оптимальная работающая дозировка
✅ порошок брусники – улучшает кроветворение
✅ растительная капсула - подходит веганам
✅ подходит при мутации MTHFR
✅ хватит на 3 месяца приема.
Заказать В12 на WB https://global.wildberries.ru/catalog/985805892/detail.aspx
Заказать В12 на OZON https://www.ozon.ru/product/vitamin-b12-1000-mg-90-kapsul-3406224604
Витамин В12 – это это жизненно важный водорастворимый витамин, необходимый для кроветворения, работы нервной системы и синтеза ДНК. Он не синтезируется в организме и поступает только из пищи животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молочные продукты). Дефицит данного витамина вызывает анемию и неврологические нарушения, особенно у веганов и пожилых людей.
СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ ВИТАМИНА В12:
☑️анемия и низкий ферритин;
☑️вялое состояние, быстрая утомляемость во время физических нагрузок;
☑️потеря или снижение аппетита;
☑️сбой биологических ритмов: сонливость на протяжении дня и бессонница по ночам;
☑️нарушения в менструальном цикле или его отсутствие;
☑️перепады настроения или симптомы депрессии;
☑️проблемы с памятью, слабоумие;
☑️ухудшение состояния волос, ногтей и кожи;
☑️частые простудные и вирусные заболевания;
☑️одышка и слабость;
☑️заеды в уголках губ;
☑️повышение гомоцистеина в крови;
☑️проблемы с обонянием.
ЛУЧШЕЙ БИОДОСТУПНОЙ ФОРМОЙ ВИТАМИНА В12 является МЕТИЛКОБАЛАМИН.
АНАЛИЗ ВИТАМИНА В12 должен стремиться к верхней границе референса вашей лаборатории. Если вы сдали анализ и значение В12 находится в районе середины вашего референса или ниже, то это указывает на его дефицит.
СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА ВИТАМИНА В12 – 3 мкг. Но, увы, такая маленькая дозировка никогда не уберет дефицит витамина В12. Если вы сдали анализ и увидели, что у вас есть дефицит витамина В12, то дозировка данного витамина должна составлять от 1000 до 3000 мкг и такую дозировку следует принимать от 1 до 2 месяцев. Чем ниже показатель В12 в вашем анализе, тем дольше по времени его нужно принимать.
ДОЗИРОВКА В12 ПРИ ДЕФИЦИТЕ – 1000 – 3000 мкг – 1 - 2 месяца. Данная дозировка НЕ является токсичной для организма и отлично убирает дефицит, в отличие от рекомендуемых дозировок в 9 мкг, которые НИКОГДА НЕ УБЕРУТ ДЕФИЦИТ ДАННОГО ВИТАМИНА!
МАКСИМАЛЬНАЯ СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА ВИТАМИНА В12 – 5000 мкг (и даже такая дозировка не является токсичной).
ПОЧЕМУ НАЗНАЧАЮТСЯ ТАКИЕ БОЛЬШИЕ ДОЗИРОВКИ ВИТАМИНА ПРИ РАБОТЕ С ДЕФИЦИТОМ?
При пероральном приёме следует принимать витамин В12 от 1000 до 3000 мкг в день, поскольку часть витамина теряется при прохождении через пищеварительный тракт и усваивается его малая часть.
Запасы витамина В12 в организме истощаются медленно и, увы восстанавливаются тоже медленно.
При дефиците важно сначала «насытить» запасы, чтобы уровень в крови стабилизировался. Для этого и нужны ударные дозы в течение 1-2 месяцев.
После нормализации уровня В12 в крови необходимо перейти на поддерживающую дозу, обычно 1000 мкг 1-2 раза в неделю.
Витамин B12 является водорастворимым и его избыток легко выводится с мочой.
Поэтому даже дозы 3000–5000 мкг считаются безопасными, организм возьмёт столько, сколько нужно.
ВИТАМИН В12 НЕ СОЧЕТАЕТСЯ С: витамином А, В1, В2, В6, С, Е, железом и медью.
ВНИМАНИЕ: часто комплексные препараты железа содержат в себе и железо, и витамин С и витамин В12. Но, увы, железо и витамин С будут мешать усвоению витамина В12. Витамин В12 следует принимать отдельно от препаратов железа и витамина С.
ВИТАМИН В12 СОЧЕТАЕТСЯ С: витамином В5, В9 и кальцием.
ВНИМАНИЕ: ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА В12 МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К НЕОБРАТИМЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ ЗАБОЛЕВАНИЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.
Компания «PRO-TELO» выпускает витамин В12 в форме МЕТИЛКОБАЛАМИНА В РАБОТАЮЩЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДОЗИРОВКЕ 1000 мкг в 1 капсуле. Только такая дозировка может убрать дефицит витамина В12.
ПРЕИМУЩЕСТВА ВИТАМИНА В12 PRO-TELO:
✅ метилкобаламин - активная форма, сразу усваивается
✅ 1000 мкг - оптимальная работающая дозировка
✅ порошок брусники – улучшает кроветворение
✅ растительная капсула - подходит веганам
✅ подходит при мутации MTHFR
✅ хватит на 3 месяца приема.
Заказать В12 на WB https://global.wildberries.ru/catalog/985805892/detail.aspx
Заказать В12 на OZON https://www.ozon.ru/product/vitamin-b12-1000-mg-90-kapsul-3406224604