Простые мудрости
5 subscribers
16 photos
1.96K videos
10 links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥪 Ленивые слойки за 10 мин.

Ингредиенты:

Тесто слоеное дрожжевое
Ветчина 150 гр
Сыр 🧀 150 гр
Сметана 2 ст.л
Кетчуп томатный 1 ст.л
Желток сырой 🥚 1 шт

Запекаем при 180 градусах 15-18 минут.

Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍰 Торт на сковороде.

📝 Ингредиенты:

Сливочное масло 🧈 150 гр
Мука 250 гр
Сахар 60 гр

Для крема:

Яйцо 🥚 2 шт
Сахар 150 гр
Ванильный сахар 6 гр
Крахмал 2 ст.л
Сметана 600 гр
Сливочное масло 🧈 60 гр

Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥐🍫 Шоколадная слоёная бриошь

Нежная слоёная бриошь, сочетающая воздушную, сливочную текстуру классического французского теста с насыщенной шоколадной начинкой. Благодаря многократному раскатыванию и прослаиванию маслом выпечка приобретает тонкие хрустящие слои, а внутри остаётся невероятно мягкой и ароматной. Такая бриошь станет идеальным дополнением к чашке кофе или горячего шоколада и превратит даже обычный завтрак в маленький французский праздник.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Котлеты из горбуши с кабачком😋

Ингредиенты:
горбуша в собственном соку (консервы) – 200 г
кабачок (отжатый) – 200 г
сыр – 80 г
яйцо – 1 шт
мука – 3 ст.л
соль и перец – по вкусу

Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идея простого и вкусного ужина😋

Ингредиенты:
• рис басмати - 1 ст.
• вода - 1 ст.
• кубик бульон (можно порошок) - 2 шт.
• сливки - 1 ст.
• овощная смесь замороженная - 2 ст.
• куриные голени - 1 кг.
• соль - 1 ст.л.
• майонез - 2 ст.
• специи для курицы - 2 ст.л.

Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍞 Домашний слоёный хлеб.

Ингредиенты:

Мука 450 гр
Сухие дрожжи 0,5 ч.л
Соль 1 ч.л
Вода 💦 230 мл

Выпекаем при 200 гр. 40 минут.

Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍧🍈 Мгновенный фруктовый сорбет из замороженной дыни, арбуза и папайи

Освежающий десерт, который готовится всего за несколько минут без мороженицы и длительного замораживания. Достаточно взбить замороженные фрукты с кокосовым молоком — и получится натуральный сорбет с нежной текстурой. Арбуз делает десерт максимально похожим на классический сорбет, папайя придаёт ему особую кремовость, а медовая дыня радует насыщенным сладким вкусом и сочностью. Идеальное лакомство для жарких летних дней.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тёплый салат с хрустящими баклажанами

Ингредиенты:

• Баклажаны — 1 крупный или 2 небольших
• Соль — 1 ч.л.
• Кукурузный крахмал — 3 ст.л.
• Растительное масло — столько, чтобы баклажаны готовились как во фритюре
• Кинза — несколько веточек
• Помидоры — 2 шт.
• Творожный сыр (крем чиз) — 2 ст.л.
• Соус «сладкий чили» — 2-3 ст.л.
• Кедровые орешки — для подачи

Готовим:

Баклажаны нарезать крупными кубиками, посолить, быстро перемешать и сразу же добавить крахмал. Встряхнуть, чтобы крахмал равномерно распределился на каждом кусочке, и тут же обжарить во фритюре до хрустящего состояния

Выложить баклажаны на салфетку, чтобы убрать излишки масла, а тем временем крупно нарезать помидоры и выложить в салатник.

Сверху выложить ранее подготовленные баклажаны, нарезанную кинзу и творожный сыр (крем чиз). Добавить немного зелени, сладкий чили соус в качестве заправки и кедровые орешки (можно заменить семенами подсолнечника)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Постные котлеты с грибами

Ингредиенты:
▫️картофель - 6 шт
▫️сушеный чеснок - 1 ч.л
▫️соль - по вкусу
▫️мука - 5-7 ст.л

Начинка:
▫️грибы - 400-500 гр
▫️лук - 1 шт
▫️чеснок - 1 зубчик
▫️соль - по вкусу
▫️растительное масло - для жарки
▫️панировочные сухари
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥘 Маринованный лук к шашлыку.

Ингредиенты:

Лук репчатый 🧅 3 шт
Зелёный лук пучок
Яблочный уксус 3 ст. л
Сахар 1 ст. л
Сладкий перец 🌶 1 шт
Соль, смесь перцев по вкусу

Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ленивые вареники с маком и лимоном

Ингредиенты:

• Творог - 180 г
• Белок одного яйца
• Мука - 2 ст.л.
• Ванилин - щепотка
• Мак - 1 ч.л.
• Цедра половины лимона

Готовим:

Всё смешайте, тщательно перетирая ложкой или пропустите через сито

На посыпанную мукой поверхность выложите полученную массу, сформируйте «колбаску» и нарежьте ее на кусочки

Воду доведите до кипения, понизьте огонь до среднего (чтобы не сильно бурлило), опустите вареники и варите 3 минуты после всплытия при слабом кипении
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫐🥧 Черничный тарт

Изысканный французский десерт с рассыпчатой песочной основой, нежной начинкой и сочной черникой. Такой тарт сочетает приятную кислинку ягод с тонким сливочным вкусом, а его эффектный внешний вид делает выпечку прекрасным украшением как повседневного, так и праздничного стола.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥘 Рыбные котлеты из СССР.

Ингредиенты:

Рыбный фарш 500 гр
Батон 🥖 5 ломтика
Молоко 🥛 150 мл
Яйцо 🥚 1 шт
Лук 🧅 1 шт
Соль
Приправа для рыбы
Панировочные сухари

Приятного аппетита!
🥔🧆 Котлеты под картофельным пюре с томатным соусом

Нежные мясные котлеты, тушёные в насыщенном томатном соусе и запечённые под воздушным картофельным пюре с аппетитной сырной корочкой. Это сытное и уютное блюдо напоминает домашние запеканки, но благодаря сочному соусу получается особенно нежным и ароматным.

🛒 Ингредиенты

Для котлет:

🧡 500 г говяжьего фарша (или смешанного говяжье-свиного)
🧡 1 небольшая луковица
🧡 1 зубчик чеснока
🧡 30 г панировочных сухарей
🧡 1 яйцо
🧡 1 ч. л. соли
🧡 ½ ч. л. молотого чёрного перца
🧡 ½ ч. л. молотой зиры

Для томатного соуса:

🧡 4–5 средних помидоров
🧡 1 зелёный сладкий перец
🧡 1 небольшая луковица
🧡 2 зубчика чеснока
🧡 100 мл горячей воды
🧡 соль — по вкусу

Для картофельного пюре:

🧡 700–800 г картофеля
🧡 20 г сливочного масла
🧡 50–70 мл молока
🧡 соль — по вкусу
🧡 100 г тёртого полутвёрдого сыра (например, гауды, российского или моцареллы)

Для запекания:

🧡 80–100 г тёртого сыра

👩🏻‍🍳 Инструкции

I. Лук натрите на мелкой тёрке, чеснок измельчите. Соедините фарш с луком, чесноком, яйцом, панировочными сухарями, солью, чёрным перцем и зирой. Хорошо вымесите массу и сформируйте небольшие круглые котлеты размером примерно с грецкий орех.

II. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и обжарьте котлеты на сильном огне до румяной корочки со всех сторон. До полной готовности доводить не нужно. Переложите их на тарелку.

III. В той же сковороде обжарьте мелко нарезанные лук, сладкий перец и чеснок в течение 3–4 минут. Добавьте нарезанные помидоры, влейте горячую воду, посолите и тушите, пока помидоры полностью не размягчатся.

IV. Снимите с помидоров кожицу и измельчите соус погружным блендером или тщательно разомните до однородной консистенции.

V. Верните котлеты в томатный соус и тушите ещё 5–10 минут.

VI. Картофель отварите до готовности. Слейте воду, добавьте сливочное масло, молоко и соль, затем разомните до гладкого пюре. Вмешайте тёртый сыр.

VII. Переложите котлеты вместе с соусом в форму для запекания. Сверху равномерно распределите картофельное пюре и посыпьте оставшимся тёртым сыром.

VIII. Запекайте в заранее разогретой до 200°C духовке около 15 минут, пока сыр не расплавится и не приобретёт красивую золотистую корочку.

IX. Подавайте блюдо горячим. Оно прекрасно сочетается с домашними соленьями, свежими овощами или лёгким салатом.

Приятного аппетита! 😋

📊 Пищевая ценность (примерно на 100 г готового блюда):

• калорийность — около 165 ккал
• белки — 10 г
• жиры — 9 г
• углеводы — 11 г
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥🥩 Томлёная баранья нога на углях в турецкой булочке

Сочная баранья нога, медленно приготовленная на раскалённых углях до идеальной мягкости, приобретает насыщенный аромат дымка и аппетитную румяную корочку. Подача в свежей турецкой булочке делает блюдо ещё более сытным и удобным — идеальный вариант для любителей настоящей кухни на открытом огне.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍹🧊 Освежающая сливовая сода

Лёгкий летний напиток, который отлично утоляет жажду в жаркую погоду. Замороженная слива придаёт ему приятную кислинку, а газированная минеральная вода делает вкус особенно свежим.

🛒 Ингредиенты

🧡 1 замороженная красная слива (сорт «Анжелика» или любой сладко-кислый сорт)
🧡 200–250 мл газированной минеральной воды
🧡 1–2 капли лимонного сока (по желанию)
🧡 несколько кубиков льда

👩🏻‍🍳 Инструкции

I. Замороженную сливу натрите на крупной тёрке прямо в высокий стакан.

II. Добавьте кубики льда.

III. Аккуратно влейте охлаждённую газированную минеральную воду.

IV. По желанию добавьте несколько капель лимонного сока и слегка перемешайте.

V. Подавайте напиток сразу после приготовления, пока он остаётся максимально холодным и освежающим.

Приятного аппетита! 😋

📊 Пищевая ценность:

• калорийность — около 35 ккал
• белки — 0,5 г
• жиры — 0,2 г
• углеводы — 8 г
🥒🍣 «Суши»-салат с тунцом и авокадо

Этот салат сочетает всё, за что любят суши: нежный рис с лёгкой кислинкой, свежий огурец, сливочный сыр, спелый авокадо и сочный тунец. Блюдо получается лёгким, сытным и богатым белком. После нескольких часов в холодильнике вкус становится ещё более гармоничным.

🛒 Ингредиенты

🧡 200 г круглозёрного риса для суши (или другого круглозёрного риса)
🧡 1 большой свежий огурец
🧡 150 г консервированного тунца (в собственном соку), без жидкости
🧡 1 спелый авокадо
🧡 250 г сливочного сыра
🧡 2 ст. л. рисового уксуса
🧡 1 ч. л. сахара
🧡 ½ ч. л. соли

👩🏻‍🍳 Инструкции

I. Отварите рис согласно инструкции на упаковке. Пока он ещё горячий, слегка подогрейте рисовый уксус, растворите в нём сахар и соль, затем смешайте с рисом. Полностью остудите.

II. Огурец нарежьте тонкими кружочками или небольшими кубиками. Авокадо очистите и нарежьте кубиками. Тунец разберите вилкой на небольшие кусочки.

III. В глубокую салатницу или контейнер выложите ингредиенты слоями: рис, сливочный сыр, тунец, авокадо и огурец. При желании повторите слои ещё раз.

IV. Накройте салат крышкой или пищевой плёнкой и уберите в холодильник минимум на 6–8 часов, а лучше на ночь. За это время ингредиенты пропитаются, и вкус станет более насыщенным.

V. Перед подачей аккуратно перемешайте салат или подавайте слоями. По желанию украсьте кунжутом, зелёным луком или листами нори, нарезанными тонкими полосками.

Приятного аппетита! 😋

📊 Пищевая ценность (примерно на 100 г готового блюда):

• калорийность — около 175 ккал
• белки — 7 г
• жиры — 10 г
• углеводы — 14 г
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самые вкусные горячие бутерброды

Ингредиенты:

• колбаса
• сыр
• зелёный лук
• болгарский перец
• майонез для заправки
• хлеб