Хорошая новость - расписание тренировок в манеже Москвич теперь удобнее!
Тренер школы @prostobeg.ru мс Артём Горяинов @tema_goryainov со следующей недели работает во вторник и четверг, 20.00.
Расписание группы:
Вторник - ОФП, СБУ, силовые
Четверг - интервалы, ускорения
Выходные - самостоятельные Кроссы.
Поработал - и на треню!
Запись в группы по тел/вотсап 89161619024
Тренер школы @prostobeg.ru мс Артём Горяинов @tema_goryainov со следующей недели работает во вторник и четверг, 20.00.
Расписание группы:
Вторник - ОФП, СБУ, силовые
Четверг - интервалы, ускорения
Выходные - самостоятельные Кроссы.
Поработал - и на треню!
Запись в группы по тел/вотсап 89161619024
Коллеги, открываем полноценный беговой сезон!
Группы/тренеры на март:
Тушино, Химки:
Стас П, группы учебная и PRO
Манеж Москвич:
Артём Г., группы PRO
Дистанционные программы:
Миша Б.
Лыжники Фила Ф. и Артёма Л. докатывают трассы и по погоде переходят на роллеры.
Всем удачи!
Группы/тренеры на март:
Тушино, Химки:
Стас П, группы учебная и PRO
Манеж Москвич:
Артём Г., группы PRO
Дистанционные программы:
Миша Б.
Лыжники Фила Ф. и Артёма Л. докатывают трассы и по погоде переходят на роллеры.
Всем удачи!
Представляем беговых тренеров клуба @prostobeg.ru!
Станислав Плюваченко, @stasenak , дважды мастер спорта. Стас работает в Клубе с первых дней, подготовил несколько десятков марафонцев и полумарафонцев, при этом с удовольствием занимается с начинающими любителями и подростками. Его конёк - силовая подготовка и акцент на технику бега. Стас - играющий тренер, регулярно участвует в забегах, причем иногда в роли пейсмейкера своей группы. Ближайший такой забег - десятка на Белых Ночах в июне.
Его локации - Северное Тушино, Химки
Запись в группы Стаса в комментах или вотсап 89161619024
Станислав Плюваченко, @stasenak , дважды мастер спорта. Стас работает в Клубе с первых дней, подготовил несколько десятков марафонцев и полумарафонцев, при этом с удовольствием занимается с начинающими любителями и подростками. Его конёк - силовая подготовка и акцент на технику бега. Стас - играющий тренер, регулярно участвует в забегах, причем иногда в роли пейсмейкера своей группы. Ближайший такой забег - десятка на Белых Ночах в июне.
Его локации - Северное Тушино, Химки
Запись в группы Стаса в комментах или вотсап 89161619024
Продолжим представление наших беговых тренеров.
Дистанционные персональные тренировки мс Михаила Букатина (Спортклуб @prostobeg.ru).
Программы формируются с учётом опыта, подготовки, целей и возможностей бегуна в приложении @omy.sports с коррекцией опытного тренера.
Программы подготовки к полумарафонам и марафонам, в том числе к трейлам и работа с начинающими бегунами-любителями.
Ежедневный контроль он-лайн плюс очные (при возможности) контрольные тренировки с Михаилом.
Запись в программу и вопросы - тел/вотсап 89161619024
Не упускайте начало сезона, первые полумарафоны уже скоро!
Дистанционные персональные тренировки мс Михаила Букатина (Спортклуб @prostobeg.ru).
Программы формируются с учётом опыта, подготовки, целей и возможностей бегуна в приложении @omy.sports с коррекцией опытного тренера.
Программы подготовки к полумарафонам и марафонам, в том числе к трейлам и работа с начинающими бегунами-любителями.
Ежедневный контроль он-лайн плюс очные (при возможности) контрольные тренировки с Михаилом.
Запись в программу и вопросы - тел/вотсап 89161619024
Не упускайте начало сезона, первые полумарафоны уже скоро!