Наталья Проскурякова ️️
439 subscribers
877 photos
108 videos
125 links
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Случайно нашла одно из своих интервью за 2019 год.

На видео я рассказываю, как замечательно, что не только спортсмены сейчас на площадках, но и семьи с детьми, взрослые и подростки, и даже бабушки с дедушками.

Спортивных площадок много не бывает, и чем их будет больше - тем лучше. Чтобы подрастающее поколение росло здоровее, спортивнее, и вдохновлялось положительным примером.

Интересно было бы послушать ваше мнение - заметили ли вы, за прошедшие с того времени годы, на уличных тренажерах стало больше людей? Что здоровый образ жизни для многих становится нормой? Или, может, вы сами стали активнее заниматься спортом?

#СПОРТ #ЗОЖ #спортнормажизни #ВФСКГТО #ГТО
#посолГТО #спорт72
В Тюмени прошел общий сбор Федерации бодибилдинга💪

18 февраля прошел сбор спортсменов, судей и тренеров ФББТО.
Очередное собрание членов организации началось с приятного момента - вручения удостоверений кандидатам в мастера спорта👏

После торжественного вручения перешли к обсуждению подготовки к предстоящим спортивным турнирам этого года:
– в апреле пройдет традиционный Кубок Тюменской области по бодибилдингу,
– в мае - Всероссийский фестиваль силовых видов спорта «Тюмень Сильная».

В ходе собрания членам федерации озвучили правила прохождения и получения судейской категории на судейском семинаре 5 апреля. Кроме того, рассмотрели вопросы допинг-контроля и санкций ФББ ТО и прохождения сертификации.

Традиционно прошли и просмотры спортсменов. Участникам предстоящих турниров необходимо использовать последние возможности для коррекции тренировочного процесса, чтобы подойти к соревнованиям в пике своей спортивной формы👏

Желаю всем участникам удачи и упорной работы👍

#СПОРТ #ЗОЖ #FITBERRI #спорт72 #спортивнаяТюмень #Бодибилдинг_Тюмень #фббр #fbbr #ifbb
Тюменский лыжный марафон состоялся в рамках фестиваля «Битва на Туре»

Фестиваль «Битва на Туре» уже стал традиционным для Тюмени и с каждым годом привлекает все больше участников и зрителей. Я сама была там в качестве болельщика и, конечно же, получила невероятное удовольствие от наблюдения за волнующими состязаниями. Также мне выпала честь награждать победителей марафона🏆

В «Битве на Туре» приняли участие около 300 лыжников, которые смогли показать свои навыки и силу духа.

Очень радует, что тюменский лыжный марафон развивается и пользуется огромной популярностью среди любителей спорта. Это хороший пример коллаборации проектов федерального и регионального уровня. Думаю, что особенно важны такие старты для детей, которых на сегодняшнем фестивале особенно много👍

#СпортивнаяТюмень #ЗОЖ #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ #БитваНаТуре #спортнормажизни
Сегодня с коллегами Тюменской городской думы принимали участие в Спартакиаде исполнителей и законодателей города Тюмени!!!
Отлично провели время: спорт, лыжи, отличное настроение!!! Все как мы любим!!!
#спорт #ЗОЖ #ГТО
#ТюменскаяГородскаяДума
#Спартакиада
#депутатПроскуряковаНГ
Вместе в спорте💪

Спасибо всем, кто в минувшую субботу принял участие в соревнованиях по лыжным гонкам в рамках XXVI Спартакиады органов местного самоуправления и муниципальных учреждений города Тюмени! Было замечательно провести время вместе с коллегами из Тюменской городской думы. На старт вышли около 100 человек - вот это активность!

Наша команда - Тюменской городской думы - заняла 1 место. К тому же, мы набрали рекордное количество баллов👍

Спорт, лыжи, отличное настроение - все было, как мы любим! Такие мероприятия способствуют укреплению командного духа и поддержанию активного образа жизни. Благодарю всех, кто сделал это возможным!

Но мы не расслабляемся - впереди еще несколько этапов Спартакиады. Настольный теннис, дартс, мини-футбол, легкая атлетика, легкоатлетический кросс и другие - всего 10 видов спорта до конца 2024 года🏆

#спорт #ЗОЖ #ГТО #ТюменскаяГородскаяДума #Спартакиада #депутатПроскуряковаНГ #СторонникиЕР72 #ПроектыЕР #ЕдинаяРоссия #ЕР72
Если система ПОЛУЧЕНИЯ налогового вычета за спорт станет проще, У людей БУДЕТ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ В СЕМЬЕ ОСТАВАТЬСЯ - так сказал Президент!

По моему мнению, проще - это когда физкультурно-спортивные объекты будут автоматически попадать в реестр, а людям не надо бегать справки собирать, чеки хранить и договоры искать!

Быть спортивным - это полезно, приятно, и даже модно. Но было бы еще лучше, если бы это было еще и выгодно. О последнем как раз говорил президент Владимир Путин на своем недавнем послании Федеральному собранию.

«Со следующего года вводится налоговый вычет для тех, кто регулярно проходит диспансеризацию и сдает нормы ГТО. <...> Бросай пить! Вставай на лыжи! Этот момент уже настал».

Постановление, увеличивающее сумму, с которой выплачивается вычет, уже было в конце 2023 года. Уже сегодня, если человек ТРАТИТ НА СПОРТ 150 тысяч, например, он может претендовать возврат 19,5 тысяч от налоговой.

Владимир Владимирович акцентировал именно на том, чтобы эту систему улучшить, упростить и активизировать. Чтобы таким образом больше денег возвращалось в семьи. На сегодняшний день не более 5% клиентов пользуются налоговым вычетом на спорт.

И поручение президента прозвучало как задание для исполнительных органов, в том числе для федеральной налоговой службы, чтобы они этот процесс, может быть, как-то даже автоматизировали. То есть, чтобы человек не бегал, собирая справки и прикладывая чеки. Чтобы, условно, вы купили клубную карту, оплатили занятия ребенку, и вам эти деньги автоматически вернулись, потому что вы потратили на спорт, фитнес.

В послании прозвучал акцент на «донастройку налоговой системы в интересах российских семей». Таким образом глава государства призвал активнее использовать подобные инструменты, чтобы они оказались востребованы, и гораздо больше людей пришли в спорт, в фитнес-клубы.

Считаю, что когда все будет готово, больше людей с удовольствием начнут заниматься спортом сами, и детей поведут на тренировки😊

#спорт #ЗОЖ #ГТО #ТюменскаяГородскаяДума #депутатПроскуряковаНГ #СторонникиЕР72 #ПроектыЕР #ЕдинаяРоссия #ЕР72
Через час
На «Тюменском времени» 10 лет ГТО … присоединяйтесь)
📣📣📣📣📣
Актуально для абитуриентов- где успеть сдать на золотой или серебряный знак и получить от 2 до 10 баллов для поступления в ВУЗы Тюменской области?!
И другие вопросы - ответы …
#ГТО
#ЗОЖ
#спорт
#вечернийхештег
#ТюменскоеВремя
#СибинформБюро
Мы в теме 🙌

Каждый день - спортивный праздник!!!
17 мая готовим форум #АОФИ … скоро подробности
18 мая #ТюменьСильная
19 мая - #ЗаБегРФ

#ЗОЖ
#спорт
#фитнес
Близится 1 мая, Праздник Весны и Труда, и я решила вспомнить и рассказать вам о своем первом рабочем месте🤗

Отправной точкой стал СК «Дорожник», куда я пришла молодым специалистом после окончания Института физической культуры Тюменского Государственного Университета в 1997 году.

Это было более 20 лет назад, в те далекие времена карьерные возможности в сфере фитнеса были совсем другие, никто и не слышал, например, о таком понятии, как «персональный тренер» и о многом другом.

🏋‍♂В начале моей карьеры в фитнес-индустрии ходить в тренажерку было престижно для молодежи. В основном, конечно, для парней. Те качалки значительно отличались от современных тренажерных залов. Оборудование было самодельным, в наличии был самый простой инвентарь: грифы, станки, гантели и гири. Стены украшали плакаты знаменитых бодибилдеров, главных кумиров парней из 90-х. Найти залы, оборудованные заводскими и профессиональными тренажерами, было практически невозможно.

За эти годы в области фитнеса изменилось все. Сейчас гораздо легче определиться с выбором, огромными темпами растет количество клубов, а с ним продолжает расти потребность в квалифицированных специалистах, тренерах и инструкторах. Индустрия фитнеса шагнула из крупных городов в регионы. Активно развивается рынок онлайн-услуг.

Система тренировок тоже кардинально изменилась. А количество спортивного инвентаря, который можно иметь даже у себя дома, значительно увеличилось. Но то, как мы тренировались и тренировали любителей бодибилдинга в 90-х, навсегда останется классикой💪

В СК «Дорожник» я проработала 7 лет. Это были годы освоения выбранной специальности во всех ее тонкостях - работала тренером, старшим тренером тренажерного зала, заместителем директора.

В 2003 году завершилась моя спортивная карьера, именно тогда у меня созрела мечта построить в Тюмени фитнес-центр мирового уровня. Я шла к своей мечте в течение более 10 лет. И в декабре 2013 года мое детище, фитнес-центр «ФитБери», гостеприимно распахнул свои двери для всех жителей Тюмени, которые не мыслят своей жизни без спорта и физической культуры. Сегодня с гордостью могу сказать, что «ФитБери» - это знак качества и это уже сеть клубов. Второй фитнес- центр - «ФитБери-спорт» отстроен с нуля и запущен в ноябре 2023 года.
Возможно, это не последний мой проект…

Всю жизнь, с самого начала трудовой деятельности, я работаю в отрасли спорта и ни на минуту не пожалела об этом, потому что я занимаюсь любимым делом

#СПОРТ #ЗОЖ #FITBERRI #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ
В Тюмени прошли XIX летние игры ПАО «НК Роснефть»

Было очень приятно принять участие в церемонии открытия XIX летних игр ПАО «НК Роснефть» в качестве почетного гостя.

Девять команд приняли участие в соревнованиях. ПАО «НК Роснефть» традиционно поддерживает как профессиональный, так и любительский спорт, который стал частью корпоративной культуры компании. Организация на регулярной основе выделяет средства на строительство спортивных сооружений и инфраструктуры, оказывает поддержку детского спорта в стране.

Рада, что руководство ПАО «НК Роснефть» уделяет большое внимание развитию физкультуры и спорта в своих трудовых коллективах. Спорт – это дисциплина, самопожертвование, умение работать в команде и прислушиваться к мнению коллектива. Эти качества важны и на производстве. Занятия спортом необходимы каждому человеку независимо от профессии.

Соревнования продлились 3 дня и выявили победителей по мини-футболу, легкой атлетике, волейболу, баскетболу, настольному теннису, гиревому спорту, бильярду, шахматам и другим видам спорта💪

#СПОРТ #ЗОЖ #FITBERRI #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ
Уже завтра команда FITBERRI участвует в IRONSTAR!

Вас ждет:

▫️Для всех гостей и участников есть уникальная возможность пройти фитнес-диагностику прямо в палатках FITBERRI в дни соревнований 15 и 16 июня.
Для участников диагностика бесплатно!
Просто следуйте за флагами и знаками FITBERRI, и вы легко найдете!

▫️ Детская площадка от Fitberri Kids. Вы можете взять с собой детей на соревнования и оставить их в детской зоне, где будут проводиться спортивные и интеллектуальные занятия, а также веселые игры.
Работает 15 и 16 июня.

▫️ Особые условия посещения клуба для участников IRONSTAR: день в FITBERRI всего за 1500 рублей вместо обычных 2500 рублей при предъявлении регистрационного слота в почте.
Акция действует до 17 июня 2024 года.

▫️16 июня зажигательные тренеры FITBERRI проведут разминку перед стартом Iron Lady.

Наши спортсмены стартуют 15 июня в 8:45, поэтому обязательно приходите поддержать наших ребят 💪🏻

📍Встречаемся на ул. 25 Октября, 23А, стр. 1, у Конторы пароходства А.В. Колмакова.

Не упустите шанс стать лучше вместе с FITBERRI!

#Fitberri
#FitberriRun
#ЗОЖ
#спорт
#триатлон
Штош 🙈

Несмотря на ацкую жару, 🥵

Гулять так гулять 😆
Спасибо организаторам за перенос старта с 12 на 8 утра 🙏

#IronStarTyumen2024
#IronLady

#спорт
#ЗОЖ
#Fitberri
В июле в областной столице стартует проект «Адаптивный фитнес и доступный спорт»

На площадке Штаба общественной поддержки партии «Единая Россия» обсудили реализацию данного проекта вместе с председателем СОКИ «Шанс» Елизаветой Меркушиной и представителями спортивной команды клуба «Баскетбол на колясках».

Проект будет осуществлен на средства гранта Губернатора региона. Предполагается целый ряд спортивных мероприятий для людей с ограниченными возможностями здоровья. Тренировочный процесс членов команд «Баскетбол на колясках» и «Керлинг на колясках» будет проходить в фитнес - центре «Фитбери — спорт».

Мы обсудили нюансы реализации проекта, который позволит спортсменам - инвалидам без ограничений осуществлять тренировки, а также получить возможность полноценного восстановления после них, не испытывая неудобств, связанных с особенностями здоровья.

Отрадно, что в нашем регионе на всех уровнях поддерживают
реализацию идеи развития инклюзивного общества и ставят в приоритет социализацию людей с инвалидностью через спорт и физическую культуру. Участие в подобных проектах — это возможность найти себя, обрести внутреннюю силу помогая другим. Это не жертвовать собой, а научиться строить отношения между людьми на основе уважения и взаимопонимания.

#ЕдинаяРоссия #ТюменскаяГородскаяДума #СОКИШАНС #депутатПроскуряковаНГ #СторонникиЕР72 #FITBERRI #СПОРТ #ЗОЖ
В Тюмени в четвертый раз состоялась «Спартакиада трех поколений»

В Год семьи мы провели турнир, значение которого особенно важно сегодня, поскольку он работает на сплочение семьи, укрепляет семейные ценности и традиции, воплощает связь поколений.

На спортивном форуме ощущалась особая атмосфера. Бесценно, что мы собрались все вместе – дети, родители, дедушки и бабушки. Ведь подобные мероприятия дают возможность поддержать друг друга. Старшее поколение передает свой жизненный опыт, не навязывая его, а подавая отличный пример детям и внукам, которые обязательно возьмут из него только хорошее, полезное и важное для себя.

Одной из приоритетных задач сегодня является привлечение к занятиям физической культурой и спортом как можно большего количества людей. Спорт – это важная составляющая воспитания настоящего гражданина нашей страны. Стремление к ежедневным занятиям спортом, к здоровому образу жизни необходимо формировать уже с детского сада и поддерживать до глубокой старости.

С каждым годом число участников «Спартакиады трех поколений» под эгидой областного Совета ветеранов растет. Количество команд - участников в 2024 году составило 21, что в два раза больше по сравнению с первым подобным турниром, который прошел в 2022 году.

#ЕдинаяРоссия #ТюменскаяГородскаяДума #годсемьи #спартакиадатрёхпоколений #депутатПроскуряковаНГ #СторонникиЕР72 #СПОРТ #ЗОЖ