Написала мне на неделе девушка. Начинающий тренер групповых программ, 3 месяца в фитнесе, устала от сумасшедшей загруженности, постоянных ограничений в работе. Из запросов:

1. Стабильный доход 80к в месяц
2. Наконец, брать людей в индивидуальную работу

Но страшно..

«Я ещё не готова». «Мне кажется, что сейчас не время». «Мне нужно больше знаний».

Вечное чувство недостаточности. Чувство, что заставляет нас держать ногу на тормозе. Сколько я встречала людей, с горящими глазами рассказывающих о любимой деятельности, о том, как они ВИДЯТ решения, как представляют, что уже действуют. Но как только приближаются к нему, педаль тормоза вжимается в пол…Это очень сильное чувство. Словно парализующий яд, сковывает тело и не разрешает двигаться дальше. Мне нельзя. Я ещё не… (и по списку)

Замечали? Как сладко фантазировать о будущем, мечтать о лучшей жизни, делать карту желаний, и как, черт возьми, сложно, порой, написать одно сообщение, выложить историю, заявить о себе…

В 80% случаев моей работы с людьми вопрос реализации – это не инструменты. Не цифры и схемы. Это ВИДИНИЕ и СОСТОЯНИЕ. Если нет чего-то одного, инструменты бесполезны. Деньги ради денег – бесполезны. Если я не делаю то, что так хочу делать, тогда зачем вообще я?

Люди ищут ответ на этот вопрос в разных сферах жизни, в бытовых делах, в мужьях и детях, в самопожертвовании (организации жизни других людей), в принципе, в чужих жизнях (сплетни, сравнения, знаменитости, сериалы, кумиры). Мое Я уходит на второй план. Я сам его туда отправил. И я это знаю. Всем телом чувствую.

И не только я.
Я иду в мир с этим чувством. Я общаюсь с людьми из этой недостаточности. И интуитивно люди чувствуют ее. Чувствуют, что я в себя не верю. Когда тогда они поверят мне? Как увидят мою силу, если я сам ее спрятал? Как доверят мне себя (свое тело, бизнес, время, идеи), если я сам себе не верю?
Каждое действие, что я совершаю из своего НЕДО, растит его, подтверждает. И я еще больше убеждаюсь, что та самая жизнь – не про меня.

Но правда в том, что для души нет стандартов. Она никогда не сравнивает себя с другими душами. Она уникальна. У той силы, потенциала, что внутри нас есть только одно желание – ПРОЯВИТЬСЯ.

Узнаете себя?:

«Я так много знаю об этом, но никогда не рассказываю»
«Я всегда понимаю, как это решить, но не предлагаю помощь»
«Мне кажется, то, что я умею, не нужно людям»
«Да, у меня классно получается, но у них лучше»
«Зачем изобретать велосипед, таких как я куча, не хочу быть как все»
«Мне никогда не достичь таких вершин, как у него/нее»
«Если не будет так, как я хочу сразу, зачем тогда начинать?»

Сколько раз вы нажимали на эти тормоза?

Столько же раз ваш потенциал угасал и прятался все глубже, становился тише. И вот теперь уже и непонятно: Кто я? Что мне нравится? Чем я хочу заниматься? В чем моя ценность для этого мира? «Кажется, я потерял себя…»

Но пока вы слышите этот голос, пока внутри есть смелость все изменить, смелость создавать свою жизнь, а не сетовать не судьбу. Если страх «не сделать никогда» больше, чем страх перед первым действием, ура! Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться))

Я помогаю снова встретиться с этим голоском, снова услышать себя и вернуться к себе.

И тогда вы сами расскажите мне кто вы, как та девушка, что увидела себя самостоятельной, смелой, несущей свою философию, помогающая людям, выступающая, проявленная, счастливая. В начале встречи молодая девочка не могла охарактеризовать себя от слова совсем, будто растворилась в чужих смыслах…Но теперь! Потоком полились определения:

Я свободная
Я причудливая
У меня горят глаза, когда я делюсь с людьми знаниями
Я живая
Я беру своё
Я постоянно в движении
Я эмпатичная
Я бережная
Я воодушевленная
Я открываю для людей другое восприятие мира через тело
Я спикер на мероприятиях
Я легкая
Я превращаю сложное в простое, классно доношу информацию
Я воодушевленная
Я счастливая
Я благодарю себя, что пошла в этот опыт

Ух ты, подумала я! Недостаточность нервно курит в сторонке))
У меня мурашки по всему телу, у девушки слезы радости от того, что, наконец, она слышит себя, видит свой путь.

Спрашиваю напоследок:

- «Что сейчас чувствуешь?»
- «Умиротворение»…

Уже в эту субботу в 10:00 по Мск у нас здесь начнутся живые тренировки и медитации😍

Хочу, чтобы нас становилось все больше, а приятная традиция укреплялась и становилась долгожданной встречей❤️

Занятия будут проходить 2 раза в неделю в формате донейшн. После каждого занятия будет возможность внести любую сумму и поддержать проект. Это классный шанс, наконец, заниматься здоровьем тела и души системно, под моим чутким крылом😘

Расскажите, важно ли вам получать обратную связь в тренировках? Хотите, чтобы я смотрела за техникой, Видела ваше исполнение?)

Проголосуйте, пожалуйста, ниже⬇️

А пока мы потихоньку собираемся, оставляю вам ПОДАРОК 🎁🥰

ЕСТЬ У МЕНЯ ЗДЕСЬ ТЕ, КОГО БЕСПОКОИТ ПОЯСНИЦА?🤔

Ловите прекрасную технику на расслабление мышц поясницы и подвижность таза😘

Это видео прямиком из моего курса ProОсанку. После просмотра узнаете:

1. Как формируется переразгибание в поясничном отделе;
2. Почему появляется боль;
3. Как помочь спине здесь и сейчас🙏🏼

Прекрасной пятницы, друзья!))
Нас становится все больше, чему я очень радуюсь🥳❤️

Нам осталось определиться с площадкой для встреч)

Я вижу, как вам важно быть в контакте и получать обратную связь (спасибо, что делитесь в опросе🙌🏼). Поэтому формат трансляции здесь на канале нам не совсем подходит.

Я создам конференцию в Яндекс.Телемост, там каждый сможет включить видео по желанию😌

Устанавливается очень быстро, никаких регистраций не нужно))
Даю ссылки:

IOS: https://apps.apple.com/ru/app/%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82-%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8B/id1527737302

ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.yandex.telemost&hl=ru

На первой тренировке займемся дыханием, работой мышц кора и выстраиванием своей «оси». А затем расслабимся в медитации лёжа)

🔹Для тренировки нам понадобится коврик или плед, а также стена. На медитации лучше также расположится на полу на коврике)

🔸Здесь, в комментариях под этим постом предлагаю записать свои ощущения «ДО» и то, как хочется по-новому, чтобы можно было вернуться и оценить результат проделанной работы))

*А самые смелые могут прислать мне в личные сообщения фото своей осанки😉
Я дам свои рекомендации + зафиксируем картину до старта))

Всех жду завтра в 10:00 по МСК)) До скорой встречи🥰

Ммм, какая у нас встреча теплая получилась🥰🔥
Благодарю каждого, кто к нам присоединился❤️

Чтобы поддержать проект вы можете отправить любую сумму переводом по телефону:

89821308635
Т-Банк
Виктория К.

Благодарю!)