Яна поддержит
528 subscribers
641 photos
202 videos
7 files
136 links
Яна Новикова - клинический психолог, спикер, ведущая групп
▫️ Обо мне:
http://novikovayana.ru
▫️Запрещенная сеть: https://www.instagram.com/yananovikova
▫️Написать: @yananoyana
Download Telegram
Лето, ты слишком торопишься

И как сложно (невозможно даже) вместить в 9 кадров события.

Фестиваль короткометражного кино «Кинолес» и открывающий его джазовый концерт
🔺V1 battle - второй год подряд ходим (и берем детей) на соревнования по битмэйкингу. Наравне со взрослыми участвуют и дети, впечатляет. Насколько могу стараюсь насыщать жизнь Мирона разнообразным опытом, показывать людей, увлекающихся разным созидательным.
Время с друзьями на даче, дети показывали спектакли, веселились, ссорились и мирились, как и бывает в их возрасте, слушали винил и выпили литры лимонада.
🔺Семейное мероприятие в ресторане «Кира». Оно было посвящено десертным воспоминаниям из детства родителей. Дети мастерили «Графские развалины», а лакомились мы и шоколадной колбаской, пирожками с яблоками, птичьим молоком и благодаря карточкам с вопросами становились ближе
Вечером вчера подруга пригласила на концерт Александра Яковлевича Розенбаума. Душевный вечер, когда теплые слова и музыка, возвращающая в детство льется со сцены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🥰2😍2🔥1
Временный пост, я его удалю завтра и буду вам благодарна за ответы:

Напишите, пожалуйста, 3 слова, которыми вы бы меня описали?

(Хочу понять какой образ /впечатление складывается из моего ведения канала)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👌1
Спасибо вам за ответы выше. Отдельное спасибо за тепло в них! 🩷
Мне было важно видеть, что вне зависимости от того знаете ли вы меня в офлайне или онлайне, лично или профессионально - слова/ощущения похожи, а значит мне удается не искажать свой образ.

А теперь, четверг 🔻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2



1⃣Перейдите в бот для анонимного вопроса

2⃣Задайте свой вопрос. Авторство увижу только я. Я буду отвечать на вопросы, которые получу в этот четверг в порядке очереди. Если вы напишите вопрос позднее, то на него буду отвечать уже через неделю. Раньше - при наличии времени.

3⃣В этом канале я опубликую вопрос без указания авторства и отвечу на него в аудио-сообщении. Мои ответы это не решение вопроса за вас, но рассуждения и гипотезы, направленные для большего понимания вас самих себя в сложной ситуации 🎙

❤️Примеры ответов по #вопроспсихологу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
То, как мы внутренне встречаем успех других людей будет влиять и на наш собственный потенциальный успех. Мы проективно будем ожидать подобного реагирования от окружающих. И если наши переживания в адрес другого содержат разрушительную зависть, осуждение, обесценивание, то неосознанно мы будем избегать оказаться на этом же казалось бы заветном месте.
#помотивамсессии
7💯3
Яна, привет!

В последнее время вижу много постов и советов в инфополе в духе «вот вы уже не в начале отношений, и вот что нужно делать, если сексуальная близость ушла от вас». В этот момент мне становится нехорошо, потому что из наших с партнером отношений она уже более двух лет не уходит; более того, желание с его стороны такое же активное как в начале. Я же его люблю, ценю, уважаю и обожаю, но у меня такого нет: на такой частый контакт у меня нет энергии. И каждый раз, все же соглашаясь на него, я как будто теряю частичку себя. А если не соглашаюсь - партнеру это обидно и непонятно, он сигнализирует о том, что если у нас «плохо» в этой области, то значит скоро отношения развалятся.

Мы разговаривали об этом в начале и говорим сейчас периодически, но несмотря на договоренности его желание и потребность не угасают примерно никогда.

Помоги разобраться: это разница менталитетов и это надо просто принять, или за этим может стоять какая-то незакрытая психологическая потребность партнера? Как я могу деликатно отказывать, не раня его и не создавая ощущение катастрофы в отношениях (и параллельно не катастрофизируя самой, что однажды человек пойдет реализовывать потребность в другое место)? Как продолжить жить классную жизнь с человеком, при этом не предавая себя и свои потребности?
#вопроспсихологу
8🙏3
Традиционно заполняю каждый свободный промежуток времени встречами с дорогими людьми и впечатлениями 💛
15🔥5
Здравствуйте! Подскажи, пожалуйста, как вести себя когда родители, а точнее мама, пытаются втянуть тебя в свои личные разборки между собой? Специально звонит чтобы рассказать кто куда поехал, как долго отсутствовал и прочее. А потом ещё недовольна тем, что её никто не защищает и не поддерживает. Лично мне выбирать какую-то сторону не видится правильным, а с таким поведением и вовсе хочется отречься от каких-либо разговоров, встреч.
#вопроспсихологу
4💯4💔1
Меня тянет сильнее всего к моему партнеру, когда …

(Смеемся вместе, он помогает с детьми, вижу его в компании коллег, когда смотрю, как он занимается спортом, когда он идет на риск, когда я вижу его сияющим, когда я вижу его привлекательным в глазах окружающих…)

Что в нём пробуждает моё влечение?


Предлагаю вам исследовать и ответить как минимум себе, а как максимум - написать в комментариях и увидеть многообразие в ответах.

А еще можно обсудить это в паре
6🔥6
Мы часто останавливаемся в принятии решения будто у развилки и не можем выбрать («уйти или остаться», например), но до этого окончательного шага нам важно принять его последствия.

Возможность вынести эхо того, что мы выбрали и эхо того, от чего отказались. Мы будем испытывать утрату того, что могло бы быть хорошего в том будущем, которому мы говорим «нет». И отказ от этого горевания тормозит нас в принятии решения.

#помотивамсессии
4💯4🙏3