𝓟𝓡𝓞двинутая Мама
37.7K subscribers
1.81K photos
141 videos
1.3K links
Канал современных мам 💃

Лайфхаки, истории, советы, юмор и хорошая обстановка. Женская Солянка во всей красе!

Менеджер: @GoogMOM

РКН: https://clck.ru/3Ge2N6
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так какая буква там была? 😁

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Этикет для детей 5+:
как научить уважению в любой ситуации

Чем старше ребенок, тем шире круг правил. Но главное — понимание, а не зубрежка.

🔴Телефонный этикет
— «Не кричи в трубку», «Представься: „Это Саша, можно маму?“».
— Тренируйтесь на игрушечном телефоне.

🔴В гостях
— «Хвалить угощение, даже если невкусно» ▶️ «Скажи: „Спасибо, я уже наелся“».
— «Не бегай по чужому дому без разрешения».

🔴Забота о других
— Уступить место старшим, помочь поднять упавшую вещь.
— Обсуждайте: «Как ты думаешь, что почувствовала бабушка, когда ты подал ей сумку?».

🔴Ресторанный этикет
— «Не чавкать», «Говорить официанту „спасибо“», «Не вскакивать из-за стола».
— Перед выходом: «Сегодня ты взрослый — покажи, как надо себя вести!».

🔴Эмпатия вместо формальности
— Объясняйте, зачем правила: «Мы не кричим в поликлинике, чтобы не мешать другим».

Важно: Если ребенок ошибся — не стыдите. Скажите: «В следующий раз получится лучше!».

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Творожная запеканка

Ингредиенты:
⚪️творог – 3 пачки по 200 г.
⚪️яйцо – 3 шт.
⚪️сахар – 3 ст. л.
⚪️сметана – 3 ст. л.
⚪️манка – 3 ст. л.

Приготовление:

🔠Смешать все ингредиенты, оставить на 10-15 минут, чтобы манка набухла.

🔠Форму смазать сливочным маслом, выложить тесто.

🔠Духовку разогреть до 160 градусов. Готовить запеканку до румяной корочки, около 30 минут.

Приятного аппетита 🩷

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Творожно-рисовая запеканка

Ингредиенты:
⚪️яйцо – 1 шт.
⚪️творожок – 1 шт.
⚪️отварной рис – 2 ст. л.
⚪️изюм – 1 ст. л.

Приготовление:

1️⃣Изюм залить кипятком и дать немного постоять. Далее слить воду.

2️⃣Яйцо, творожок, рис и изюм смешать между собой.

3️⃣Распределить по формочкам для запекания и в духовку на 15 минут на 180 градусов.

Приятного аппетита 🎀

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🌽 Кукурузные кексы

Ингредиенты:
кукурузная мука – 4 ст. л.
греческий йогурт – 3 ст. л.
яблочное пюре – 4 ст. л.
яйцо – 1 шт.
банан – 1/2 шт.

Приготовление:

🌸Все ингредиенты смешиваем (как на видео) раскладываем по формочкам.

🌸Запекаем в духовке 15-20 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита 💗

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Маффин-пицца

Ингредиенты:
⚪️Мука - 300 гр
⚪️Разрыхлитель - 15 гр
⚪️Вода - 160 мл
⚪️Соль - щепотка
⚪️Масло оливковое - 40 мл
Дополнительно:
⚪️Протертые помидоры - 4 ст. л.
⚪️Прованские травы - по вкусу
⚪️Моцарелла - 70 г

Приготовление:

🔠 Смешайте муку с разрыхлителем. Добавьте воду, соль и оливковое масло. Замесите мягкое эластичное тесто.

🔠 Тесто разделите на 6-8 частей. Каждую часть раскатайте, чтобы получился круг.

🔠 Центр круга смажьте натертыми томатами. Выложите нарезанный кубиками сыр Моцарелла, присыпьте сухими травами.

🔠 Затем соберите края теста к центру, придав форму мешочка. Так поступите с оставшимися кусочками теста.

🔠 Выпекайте в разогретой до 180 С духовке 30 минут. За 5 мин до готовности положите по ломтику моцареллы на маффины.

Приятного аппетита 💗

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Сладкие гренки с тыквой

Ингредиенты:
⚪️Яйца - 4 шт
⚪️Молоко - 180 мл
⚪️Тыквенное пюре - 100 гр
⚪️Сахар - 1 ст. л
⚪️Корица молотая - ½ ч. ложки
⚪️Сливочное масло - 50 гр
⚪️Белый хлеб - 1 батон

Приготовление:

💩 Взбейте вилкой яйца. Добавьте молоко, тыквенное пюре, сахар и корицу.

💩 Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне.

💩 Нарежьте хлеб ломтиками. Полностью окунайте их в яично-тыквенную смесь и обжаривайте по 3–5 минут с каждой стороны до золотистого цвета.

Приятного аппетита ❤️

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Бананово-миндальные вафли

Вам понадобится:
⚪️Банан - 2 шт.
⚪️Яйцо - 2 шт.
⚪️Миндальная мука - 2 ст. л.
⚪️Мука рисовая - 2 ст. л.
⚪️Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
⚪️Корица - 1/2 ч. л.

Приступаем:

🌸 Смешать все ингредиенты в блендере.

🌸 Выпекать в вафельнице на топлёном масле.

Приятного аппетита 🤍

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM