Сейчас по дороге в Москву из Геленджика. Последствия горного трейла. Ноги опухли. Стою с трудом. Раздуло оба голеностопа, ногти на больших пальцах почернели, слезут точно.
Наглядно, что может быть с ногами после бега по горам длинной 70 км.
Наглядно, что может быть с ногами после бега по горам длинной 70 км.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
60 клуб DDX откроется завтра в Волгограде. За 6 лет DDX запустил 60 клубов. Мой клуб на Водном в Москве когда то был вторым в компании.
Приехал в Волгоград помочь в открытии клуба, обучить тренеров, запустить фитнес процессы. Сегодня ещё день подготовки и завтра уже открытие 🔥🫶
Если вы на данный момент сами тренируетесь в каком либо DDX, то теперь при поездке в Волгоград можете тренироваться и тут.
Приехал в Волгоград помочь в открытии клуба, обучить тренеров, запустить фитнес процессы. Сегодня ещё день подготовки и завтра уже открытие 🔥🫶
Если вы на данный момент сами тренируетесь в каком либо DDX, то теперь при поездке в Волгоград можете тренироваться и тут.
Сейчас с девушкой спортсменкой обсуждали её ужин на сегодня, она планировала одно, а вышло по другому😂
У вас так бывает?
У вас так бывает?
🏃♀️🍂 Выбор беговых кроссовок для осени и зимы 🍂🏃♂️
Вчера купил новые кроссовки для осени и зимы.
С наступлением холодов и дождливой погоды многие бегуны задаются вопросом: как выбрать идеальные кроссовки для осенних и зимних пробежек? Важно, чтобы обувь обеспечивала комфорт, защиту от влаги и хорошую сцепление с поверхностью.
Одной из лучших технологий для таких условий является GORE-TEX. Эта мембрана делает обувь водонепроницаемой, но при этом позволяет ногам "дышать". Таким образом, вы можете забыть о том, что ваши ноги будут мокрыми и холодными, даже если погода за окном не радует.
Многие беговые бренды сейчас делают модели с GORE-TEX.
🌟 Кроссовки MIZUNO WAVE RIDER GTX — отличный выбор для осенних и зимних пробежек!
Вот несколько их преимуществ:
1. Водонепроницаемость: Благодаря технологии GORE-TEX ваши ноги останутся сухими даже в сырую погоду.
2. Комфорт: Мягкая амортизация и поддержка обеспечивают комфорт на длительных дистанциях, позволяя сосредоточиться на беге, а не на дискомфорте.
3. Сцепление: Подошва кроссовок обеспечивает отличное сцепление с различными покрытиями, что особенно важно в дождливую и скользкую погоду.
4. Легкость: Несмотря на свою прочность и защиту, MIZUNO WAVE RIDER GTX остаются легкими, что позволяет вам легко преодолевать любые расстояния.
5. Стильный дизайн: Эти кроссовки не только функциональны, но и выглядят стильно, что позволит вам чувствовать себя уверенно как на пробежке, так и в повседневной жизни.
Не забывайте, что правильный выбор обуви — залог успешных тренировок и удовольствия от бега в любую погоду! 🌧️🏃♀️
#бег #кроссовки #Mizuno #GoreTex #осень #зима #спорт
Вчера купил новые кроссовки для осени и зимы.
С наступлением холодов и дождливой погоды многие бегуны задаются вопросом: как выбрать идеальные кроссовки для осенних и зимних пробежек? Важно, чтобы обувь обеспечивала комфорт, защиту от влаги и хорошую сцепление с поверхностью.
Одной из лучших технологий для таких условий является GORE-TEX. Эта мембрана делает обувь водонепроницаемой, но при этом позволяет ногам "дышать". Таким образом, вы можете забыть о том, что ваши ноги будут мокрыми и холодными, даже если погода за окном не радует.
Многие беговые бренды сейчас делают модели с GORE-TEX.
🌟 Кроссовки MIZUNO WAVE RIDER GTX — отличный выбор для осенних и зимних пробежек!
Вот несколько их преимуществ:
1. Водонепроницаемость: Благодаря технологии GORE-TEX ваши ноги останутся сухими даже в сырую погоду.
2. Комфорт: Мягкая амортизация и поддержка обеспечивают комфорт на длительных дистанциях, позволяя сосредоточиться на беге, а не на дискомфорте.
3. Сцепление: Подошва кроссовок обеспечивает отличное сцепление с различными покрытиями, что особенно важно в дождливую и скользкую погоду.
4. Легкость: Несмотря на свою прочность и защиту, MIZUNO WAVE RIDER GTX остаются легкими, что позволяет вам легко преодолевать любые расстояния.
5. Стильный дизайн: Эти кроссовки не только функциональны, но и выглядят стильно, что позволит вам чувствовать себя уверенно как на пробежке, так и в повседневной жизни.
Не забывайте, что правильный выбор обуви — залог успешных тренировок и удовольствия от бега в любую погоду! 🌧️🏃♀️
#бег #кроссовки #Mizuno #GoreTex #осень #зима #спорт