7 апреля в 19:00
«Книжный клуб» в «Проекте МКЦ»📚

Интеллектуальное развлечение.
Интересно? Ещё и полезно!

Предлагаем новый вид трансформации себя в виде книжного клуба.

Еженедельные встречи, на которых будем разбираться, как сделать книги инструментом понимания жизни, как извлечь и применить заложенные в них смыслы, а так же как понять и объяснить происходящее внутри и вовне себя.

Зачем тебе читать книги вместе с нами?

✨Умение получать и внедрять знание важнее самого знания.
✨Чтобы что-то понять, надо прочитать 10 книг. Чтобы найти 10 книг, надо прочитать 1000 книг. Мы уже сделали это за тебя и отобрали лучшие книги.
✨Мы читаем, чтобы говорить и думать о чем-то большем и глубоком, мы размышляем вместе о Великих идеях.
✨Регулярные встречи в небольшой группе с людьми, разделяющими твои ценности и принципы.
✨Встречу ведёт  Советник Надежда Ягодка.

Креативный проект МКЦ ищет замещающего_щую администратора_ку. Мы ищем человека, который_ая разделяет наши принципы толерантности, уважает и соблюдает права человека, и придерживается корректной терминологии.
Основные обязанности этой позиции включают:

- Работа с кассой
- Ведение отчетности
- Работа с посетителями и ведущими проекта
- Приготовление кофе/чая
- Продажа товаров, представленных в проекте
- Помощь в настройке/подготовке необходимого оборудования для проведения встреч/мероприятий/мастер классов и т.п.
- Поддерживание чистоты во время работы кафе и уборка перед закрытием

Если вы хотите присоединиться к нашей команде и готовы выполнить эти обязанности, отправьте свое резюме на адрес электронной почты, указанный ниже.
Мы будем рады рассмотреть вашу кандидатуру.

newadmmcc@gmail.com

Уже завтра!
8 апреля в 12:00

Ждем вас на арт-встрече🎨
В этот раз мы приготовили для вас небольшие овальные холсты!

Прекрасный шанс совместить приятное с полезным: заниматься творчеством и наслаждаться общением в приятной компании!

Вы получите позитивные эмоции, новый опыт, умиротворение от творческого процесса, а также прекрасный подарок, сделанный своими руками.

Обращаем ваше внимание, что наши арт-встречи это встречи, на которых вы сами выбираете сюжеты для ваших картин! В отличие от мастер-классов, на наших встречах вас не учат рисовать, весь творческий процесс в ваших руках!

Ждем вас 8 апреля в 12:00 в «Проекте МКЦ».
❗️Для регистрации на мероприятие заполните форму:
https://docs.google.com/forms/d/143a3wihs11Tyv8L-R65svWZnxu0sGYUxTUdpcFy9yQQ/edit

Стоимость участия 400 рублей.
✅ Материалы входят в стоимость.

График работы Проекта МКЦ на следующую неделю

Продолжаем серию воркшопов «Путь к себе»🧘🏻‍♀️

15 апреля в 16:00
Психологический семинар «Зависимость: кто виноват и что делать?»

Зависимость- хроническая, смертельная, прогрессирующая, неизлечимая болезнь, которая родилась и началась задолго до первого употребления и не ограничивается только употреблением наркотиков.
Зависимости делятся на разные группы, но все они без исключения приводят к тюрьме, больнице или смерти. Самые распространеенные виды зависимостей, «наркотиков»:
наркомания, алкоголизм, токсикомания, компьютерные зависимости, клептомания, игорные зависимости, эмоциональные созависимости (секс- и любовные зависимости), трудо- или работаголизм, пищевые зависимости, а так же духовные практики, медитации, творчество,шопоголизм, экстремальный спорт, и конечно интернет – зависимость.
Болезнь зависимости ведет к полному духовному эмоциональному и интеллектуальному банкротству. Заключается в неспособности принимать жизнь такой какая она есть и представляет собой медленное самоубийство.

На встрече мы поднимем важные темы. Откуда появляется зависимость? Что делать если вы осознали свою зависимость? Как помочь себе и близким исцелиться и начать новую счастливую о здоровую жизнь?

Ведущая семинара: психологиня Алина Волохова
Стоимость участия: 250 рублей

Ждем вас по адресу:
Ул. Бауманская, д. 15, Басманный двор, «Проект МКЦ»
По всем вопросам пишите на почту:
newadmmcc@gmail.com

🔺Мастер-класс "Создаем карту желаний" в «Проекте МКЦ»

16 апреля (воскресенье)
17:00-20:00

Весна - пора обновлений! И мы с вами создадим карту желаний на ближайший год! Чтобы все наши мечты и цели в 2023 году исполнились🌈

Что такое и как работает карта желаний?
Карта желаний – увлекательный способ прикоснуться к своим мечтам. Этот эффективный «инструмент» способен изменить вашу жизнь и воплотить в реальность все то, что раньше казалось недостижимым. Кстати! Здесь нет никакой магии, а объясняется это довольно просто: Когда желаемые образы постоянно мелькают перед глазами, то их достижение становится более реальным, а человек подсознательно начинает делать шаги навстречу своим мечтам.

Что взять с собой:
✔2-3 глянцевых журнала (они понадобятся, чтобы найти делаемые образы).
✔несколько своих фотографий, где вы улыбаетесь!😀
✔Все остальные материалы входят в стоимость мероприятия.

Ведут мастер-класс профессиональные гештальт-терапевтки.
Стоимость участия: 300 рублей
Регистрация для участни_ц

14 апреля в 19:00
«Книжный клуб» в «Проекте МКЦ»📚

Интеллектуальное развлечение.
Интересно? Ещё и полезно!

Предлагаем новый вид трансформации себя в виде книжного клуба.

Еженедельные встречи, на которых будем разбираться, как сделать книги инструментом понимания жизни, как извлечь и применить заложенные в них смыслы, а так же как понять и объяснить происходящее внутри и вовне себя.

Зачем тебе читать книги вместе с нами?

✨Умение получать и внедрять знание важнее самого знания.
✨Чтобы что-то понять, надо прочитать 10 книг. Чтобы найти 10 книг, надо прочитать 1000 книг. Мы уже сделали это за тебя и отобрали лучшие книги.
✨Мы читаем, чтобы говорить и думать о чем-то большем и глубоком, мы размышляем вместе о Великих идеях.
✨Регулярные встречи в небольшой группе с людьми, разделяющими твои ценности и принципы.
✨Встречу ведёт  Советник Надежда Ягодка.

21 апреля в 19:00
«Книжный клуб» в «Проекте МКЦ»📚

Интеллектуальное развлечение.
Интересно? Ещё и полезно!

Предлагаем новый вид трансформации себя в виде книжного клуба.

Еженедельные встречи, на которых будем разбираться, как сделать книги инструментом понимания жизни, как извлечь и применить заложенные в них смыслы, а так же как понять и объяснить происходящее внутри и вовне себя.

Зачем тебе читать книги вместе с нами?

✨Умение получать и внедрять знание важнее самого знания.
✨Чтобы что-то понять, надо прочитать 10 книг. Чтобы найти 10 книг, надо прочитать 1000 книг. Мы уже сделали это за тебя и отобрали лучшие книги.
✨Мы читаем, чтобы говорить и думать о чем-то большем и глубоком, мы размышляем вместе о Великих идеях.
✨Регулярные встречи в небольшой группе с людьми, разделяющими твои ценности и принципы.
✨Встречу ведёт  Советник Надежда Ягодка.

29 апреля в 16:00
"Три кита счастливой жизни".
Как жить так, чтобы было хорошо и себе, и людям.
Люди рождены для счастья. Однако, в момент рождения никто не получил инструкцию к счастливой жизни. Эти секреты приходится узнавать самим.
На интерактивном семинаре вы узнаете о трёх китах, на которых строится счастливая жизнь. Научитесь их приручать и потренируетесь друг с другом в моментах счастливой жизни. Самый смелый и активный участник заберёт секрет с собой в свою счастливую жизнь.

Ведущая: Советник Надежда Ягодка.
Стоимость участия: 250 рублей

Ждем вас по адресу:
Ул. Бауманская, д. 15, Басманный двор, «Проект МКЦ»
По всем вопросам пишите на почту:
newadmmcc@gmail.com

6 мая (суббота) в 15:00

12 шагов для созависимых (CODA- Co-Dependents Anonymous). Это всемирно известная бесплатная программа выздоровления от созависимости. Созависимость - это болезнь, разрушающая душу. Она влияет на наши личные жизни; наши семьи, детей, друзей и родственников; наш бизнес и карьеру, наше здоровье; наш духовный рост. Она изнуряет и, если её не лечить, делает нас более разрушительными по отношению к себе и другим. У многих из нас доходит до того, что нам необходимо искать поддержки вовне. Когда мы посещаем наше первое собрание анонимных созависимых, многие из нас находят источник помощи. Каждый из нас приходит сюда по-разному. Некоторых из нас побудили члены семьи или друзья. Некоторые из нас обращаются в CoDA, когда наши врачи, психиатры или терапевты видят в этом необходимость. Многие из нас пришли в CoDA после лечения от созависимости или других зависимостей.
Анонимные Созависимые — это содружество мужчин, женщин и других гендеров, чья общая цель развивать здоровые взаимоотношения. Единственным условием для членства является желание здоровых и полных любви взаимоотношений.
Мы собираемся, чтобы поддерживать друг друга и обмениваться опытом друг с другом на пути к самооткрытию, учась любить себя. Жизнь по программе позволяет каждому из нас становиться намного честнее с самими собой в отношении к нашим личным жизненным историям и нашему собственному поведению. Перед тем как начать посещать собрания, предлагаем пройти любой тест на определение созависимости, например этот: https://psychologyjournal.ru/testirovanie/test-na-sozavisimost/
Всю информацию о 12 шагах для созависимых вы можете изучить на сайте www.coda.org.ru

Чтобы попасть на группу, сообщите о своей намерении в WhatsApp +7 (967)0723674 Карина ДО ВСТРЕЧИ!

20 мая
14:00 - 15:30

Актёрский тренинг «Искусство быть собой»

Вас ждет насыщенная и увлекательная программа:

1) Тело: как настроиться на выступление, снять телесное напряжение, физические зажимы, наполниться энергией и т. д.
2) Работа с вниманием
3) Основы техники речи: ясная, четкая, привлекательная речь и дикция
4) Эмоциональная разминка: как настроиться на выступление
5) Структура публичного выступления
6) Практика: мини выступления каждого участника.

Стоимость участия: 1000 р.

Ведущая тренинга:
Кристина Квитко - театральный коуч, режиссер театра и кино, руководитель Школы Раскрепощения.
INST @kristinakvitko
kristinakvitko.com

Записаться на тренинг:
telegram @kristinakvitko_moi

Плетем бусики в субботу💜

Привет)
Мы хотим собраться в приятной компании, поговорить по душам и сплести бусики. Мы научим вас делать чокеры, поможем подобрать классные сочетания бусин, и расскажем истории из жизни, от которых будет тепло и приятно.
Хоть мы и называем это девичником, но мы будем рады людям любой идентичности.
Мы предоставим все материалы, а также у нас будет отдельное пространство, где никто нам не помешает.

Рядом будет зона кафе, где Вы сможете заказать чай или кофе, а также взять покушать.

По итогу у вас будет три готовых изделия и воспоминания о приятном вечере

Ведущие: Гера и Варя
Дата: 20 мая, суббота
Время: с 18.00 до 20.00
Место: м. Бауманская, проект МКЦ. Точный адрес отправим в личку
Стоимость: 500р

Для записи писать в телеграм @bysiki_i_trysiki

Если Вы хотите поддержать проект и точно знаете, что придете - оставьте пожалуйста предоплату. Так мы сможем порадовать Вас бóльшим разнообразием материалов

20 мая (суббота) в 15:00

12 шагов для созависимых (CODA- Co-Dependents Anonymous). Это всемирно известная бесплатная программа выздоровления от созависимости. Созависимость - это болезнь, разрушающая душу. Она влияет на наши личные жизни; наши семьи, детей, друзей и родственников; наш бизнес и карьеру, наше здоровье; наш духовный рост. Она изнуряет и, если её не лечить, делает нас более разрушительными по отношению к себе и другим. У многих из нас доходит до того, что нам необходимо искать поддержки вовне. Когда мы посещаем наше первое собрание анонимных созависимых, многие из нас находят источник помощи. Каждый из нас приходит сюда по-разному. Некоторых из нас побудили члены семьи или друзья. Некоторые из нас обращаются в CoDA, когда наши врачи, психиатры или терапевты видят в этом необходимость. Многие из нас пришли в CoDA после лечения от созависимости или других зависимостей.
Анонимные Созависимые — это содружество мужчин, женщин и других гендеров, чья общая цель развивать здоровые взаимоотношения. Единственным условием для членства является желание здоровых и полных любви взаимоотношений.
Мы собираемся, чтобы поддерживать друг друга и обмениваться опытом друг с другом на пути к самооткрытию, учась любить себя. Жизнь по программе позволяет каждому из нас становиться намного честнее с самими собой в отношении к нашим личным жизненным историям и нашему собственному поведению. Перед тем как начать посещать собрания, предлагаем пройти любой тест на определение созависимости, например этот: https://psychologyjournal.ru/testirovanie/test-na-sozavisimost/
Всю информацию о 12 шагах для созависимых вы можете изучить на сайте www.coda.org.ru

Чтобы попасть на группу, сообщите о своей намерении в WhatsApp +7 (967)0723674 Карина ДО ВСТРЕЧИ!

Арт-вечеринка МАНДАЛА ЖИЗНИ🌍
 
Помните те забавные рисунки с огромных количеством линий и деталей? А знаете ли вы, что это полноценная терапия для расслабления и сосредоточения.  
 
В эту субботу 27.05 в 19:00 мы повторно собираемся приятной компанией, чтобы вдохновиться узорами древнейшей культуры ацтеков. Вечер повторяется 2 раза в месяц, поэтому если вы не успеете попасть в первую группу, вы сможете попасть в другой день! 
 
В программе:  
 
1▫️ Нетворкинг. Все участники вечеринки расскажут о себе, познакомятся и при совпадении интересов обменяются контактами.  
 
2 ▪️ Практики: МАК-карты, мандала рождения и мандала на ресурс. Подробнее о практиках уточняйте у ведущего психолога @psyholokzev 

Обязательная регистрация по ссылке https://you-know-more-than-you-th.timepad.ru/event/2439316/
 
Всем приятной недели и до встречи в субботу! 🌐

Снова плетем бусики в субботу💜

Привет) В прошлый раз пришло много приятных девушек)
В этот раз ждём и тех, кто уже был у нас, и новых людей)
Мы научим вас делать чокеры, поможем подобрать классные сочетания бусин, и расскажем истории из жизни, от которых будет тепло и приятно.
Хоть мы и называем это девичником, но мы будем рады людям любой идентичности.
Мы предоставим все материалы, а также у нас будет отдельное пространство, где никто нам не помешает.

Рядом будет зона кафе, где Вы сможете заказать чай или кофе, а также взять покушать.



Ведущие: Гера и Варя
Дата: 3 июня, суббота
Время: с 18.00 до 20.00
Место: м. Бауманская, проект МКЦ. Точный адрес отправим в личку
Стоимость: 500р

Для записи писать в телеграм @devishnik_crew

Если Вы хотите поддержать проект и точно знаете, что придете - оставьте пожалуйста предоплату. Так мы сможем порадовать Вас бóльшим разнообразием материалов

3 июня (суббота) в 15:00

12 шагов для созависимых (CODA- Co-Dependents Anonymous). Это всемирно известная бесплатная программа выздоровления от созависимости. Созависимость - это болезнь, разрушающая душу. Она влияет на наши личные жизни; наши семьи, детей, друзей и родственников; наш бизнес и карьеру, наше здоровье; наш духовный рост. Она изнуряет и, если её не лечить, делает нас более разрушительными по отношению к себе и другим. У многих из нас доходит до того, что нам необходимо искать поддержки вовне. Когда мы посещаем наше первое собрание анонимных созависимых, многие из нас находят источник помощи. Каждый из нас приходит сюда по-разному. Некоторых из нас побудили члены семьи или друзья. Некоторые из нас обращаются в CoDA, когда наши врачи, психиатры или терапевты видят в этом необходимость. Многие из нас пришли в CoDA после лечения от созависимости или других зависимостей.
Анонимные Созависимые — это содружество мужчин, женщин и других гендеров, чья общая цель развивать здоровые взаимоотношения. Единственным условием для членства является желание здоровых и полных любви взаимоотношений.
Мы собираемся, чтобы поддерживать друг друга и обмениваться опытом друг с другом на пути к самооткрытию, учась любить себя. Жизнь по программе позволяет каждому из нас становиться намного честнее с самими собой в отношении к нашим личным жизненным историям и нашему собственному поведению. Перед тем как начать посещать собрания, предлагаем пройти любой тест на определение созависимости, например этот: https://psychologyjournal.ru/testirovanie/test-na-sozavisimost/
Всю информацию о 12 шагах для созависимых вы можете изучить на сайте www.coda.org.ru

Чтобы попасть на группу, сообщите о своей намерении в WhatsApp +7 (967)0723674 Карина ДО ВСТРЕЧИ!

Всем привет)
Мы соскучились по вам💖

Записывайтесь на эту субботу на бусики, а мы привезём новые виды бусин, чтобы Вас порадовать🦋

Мы научим вас делать чокеры, поможем подобрать классные сочетания бусин, и расскажем истории из жизни, от которых будет тепло и приятно.
Хоть мы и называем это девичником, но мы будем рады людям любой идентичности.
Мы предоставим все материалы, а также у нас будет отдельное пространство, где никто нам не помешает.

Рядом будет зона кафе, где Вы сможете заказать чай или кофе, а также взять покушать.

Ведущие: Гера, Августа и Варя
Дата:17 июня, суббота
Время: с 18.00 до 20.00
Место: м. Бауманская
Точный адрес отправим в личку
Стоимость: 500р

Для записи писать в телеграм @devishnik_crew

17 июня (суббота) в 15:00

12 шагов для созависимых (CODA- Co-Dependents Anonymous). Это всемирно известная бесплатная программа выздоровления от созависимости. Созависимость - это болезнь, разрушающая душу. Она влияет на наши личные жизни; наши семьи, детей, друзей и родственников; наш бизнес и карьеру, наше здоровье; наш духовный рост. Она изнуряет и, если её не лечить, делает нас более разрушительными по отношению к себе и другим. У многих из нас доходит до того, что нам необходимо искать поддержки вовне. Когда мы посещаем наше первое собрание анонимных созависимых, многие из нас находят источник помощи. Каждый из нас приходит сюда по-разному. Некоторых из нас побудили члены семьи или друзья. Некоторые из нас обращаются в CoDA, когда наши врачи, психиатры или терапевты видят в этом необходимость. Многие из нас пришли в CoDA после лечения от созависимости или других зависимостей.
Анонимные Созависимые — это содружество мужчин, женщин и других гендеров, чья общая цель развивать здоровые взаимоотношения. Единственным условием для членства является желание здоровых и полных любви взаимоотношений.
Мы собираемся, чтобы поддерживать друг друга и обмениваться опытом друг с другом на пути к самооткрытию, учась любить себя. Жизнь по программе позволяет каждому из нас становиться намного честнее с самими собой в отношении к нашим личным жизненным историям и нашему собственному поведению. Перед тем как начать посещать собрания, предлагаем пройти любой тест на определение созависимости, например этот: https://psychologyjournal.ru/testirovanie/test-na-sozavisimost/
Всю информацию о 12 шагах для созависимых вы можете изучить на сайте www.coda.org.ru

Чтобы попасть на группу, сообщите о своей намерении в WhatsApp +7 (967)0723674 Карина ДО ВСТРЕЧИ!

Игра Эмоциональный Интеллект 
Само название говорит о себе. Игра на развитие ЭмИ - навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные.

Суть: Игрокам предстоит убедительно выражать эмоции (более 💯 разных оттенков) и угадывать эмоции других игроков в игровой атмосфере. Прямо как в жизни!

👫Для кого?👦👧
Как отдельно для девушек, женщин, молодых людей, мужчин, так и для пар.
Поскольку игра поможет узнать, как человек переживает эмоции, как понять чувства другого человека, как выразить собственные чувства.
Экстра скилл: развиваются навыки актерского мастерства, происходит раскрепощение, проживание эмоций. И в целом это веселое позитивное мероприятие!

Когда? Среда, 21 июня
Во сколько? 19:00 -21:00
Где? Проект МКЦ
Группа до 7 человек

Кто ведёт?
Антоний - опытный игропрактик, ведущий мастермайнд-групп, продюсер проектов о познании себя и построении осознанных отношений.
Стоимость участия: 400 р
Предрегистрация обязательна у @Its_Me_Kira