Вчера начала читать книгу про итальянские ценности и традиции, и как они помогают быть счастливыми. Стало любопытно, что я себе переняла за 3.5 года жизни здесь:
🍝 Mangiare bene: поесть как следует
Это и про средиземноморскую диету с обилием полезных жиров, фруктов и овощей. И про внимание к качеству ингредиентов. И про роль еды в их жизни. Например, офис Qonto в Милане координально отличается от всех, где я работала до этого: итальянцы никогда не будут есть быстро и одни за своим рабочим столом, даже если на работе полный аврал. Для них важно всегда сесть с коллегами за большой обеденный стол, в деталях обсуждать кто что сегодня принес, предлагать попробовать и каждый раз комментировать “Mmm, che buono!” — как вкусно!
🧘🏻♀️ Il dolce far niente: сладкое ничегонеделание
Тут для меня ключевое слово — сладкое. Я его в теории понимаю, а практики пока видимо не хватает 😅 Помню как в детстве мне повторяли: «делу время — потехе час», «сделал дело — гуляй смело». То есть как будто мне отдых сначала нужно заслужить, а потом ещё и как-то правильно реализовать — из-за этого бывает непросто расслабиться. В голове итальянца так не работает. Они без всякой цели регулярно гуляют по набережной, сидят на балконе и просто смотрят на улицу, часами рыбачат или загорают, рисуют под деревом, дремлют в кресле.
🚴♂️ Attività per felicità: деятельность для счастья
В Италии не смотря на пиццу, пасту и моцареллу, очень мало толстых людей и много долгожителей. Это не потому что здесь все ходят в качалку и прыгают на скакалке. У большинства итальянцев физ активность автоматически встроена в повседневную жизнь: на работу и в магазин едут на велосипеде, с друзьями встречаются поиграть в падел или волейбол. А во многих городах еще, в силу рельефа и архитектуры много ступенек и узких улочек. Я вот недавно увлеклась растениями — это тоже кайфовая физическая активность.
А какие особенности страны, где вы сейчас живете, вас больше всего радуют? 😊
#попова_зарубеж
🍝 Mangiare bene: поесть как следует
Это и про средиземноморскую диету с обилием полезных жиров, фруктов и овощей. И про внимание к качеству ингредиентов. И про роль еды в их жизни. Например, офис Qonto в Милане координально отличается от всех, где я работала до этого: итальянцы никогда не будут есть быстро и одни за своим рабочим столом, даже если на работе полный аврал. Для них важно всегда сесть с коллегами за большой обеденный стол, в деталях обсуждать кто что сегодня принес, предлагать попробовать и каждый раз комментировать “Mmm, che buono!” — как вкусно!
🧘🏻♀️ Il dolce far niente: сладкое ничегонеделание
Тут для меня ключевое слово — сладкое. Я его в теории понимаю, а практики пока видимо не хватает 😅 Помню как в детстве мне повторяли: «делу время — потехе час», «сделал дело — гуляй смело». То есть как будто мне отдых сначала нужно заслужить, а потом ещё и как-то правильно реализовать — из-за этого бывает непросто расслабиться. В голове итальянца так не работает. Они без всякой цели регулярно гуляют по набережной, сидят на балконе и просто смотрят на улицу, часами рыбачат или загорают, рисуют под деревом, дремлют в кресле.
🚴♂️ Attività per felicità: деятельность для счастья
В Италии не смотря на пиццу, пасту и моцареллу, очень мало толстых людей и много долгожителей. Это не потому что здесь все ходят в качалку и прыгают на скакалке. У большинства итальянцев физ активность автоматически встроена в повседневную жизнь: на работу и в магазин едут на велосипеде, с друзьями встречаются поиграть в падел или волейбол. А во многих городах еще, в силу рельефа и архитектуры много ступенек и узких улочек. Я вот недавно увлеклась растениями — это тоже кайфовая физическая активность.
А какие особенности страны, где вы сейчас живете, вас больше всего радуют? 😊
#попова_зарубеж
🔥6❤4
Какую же классную фразу услышала в подкасте у Джо Хадсона:
Ощущаю каждой клеточкой тела как сильно это перекликается с моим опытом… 🙌
Например, в моменты, когда мне было тяжело и грустно, я часто скатывалась в мысли, что со мной и моей жизнью что-то не так и нужно срочно всё поменять: переехать, расстаться или наоборот пожениться, найти новую работу или даже профессию. Хотелось поскорее выйти из неприятного внутреннего состояния, изменив что-то внешнее. И это реально давало облегчение, но как правило длилось оно не долго, так как рано или поздно я снова оказывалась в точке, где мне чего-то не хватает 😔
В то же время, я ощущала себя по-настоящему счастливой и гармоничной в периоды жизни наполненные смыслом 😍
Например:
• когда записывала подкаст и создавала вокруг себя сообщество людей со схожими интересами (проджект и продакт менеджмент, саморазвитие) 💭
• когда работала в стартапе и мы с командой верили, что можем изменить мир, создавая новый подход в изучении математики 🚀
В эти периоды, мне часто было страшно и непонятно, но я продолжала, потому что хорошо понимала, ЗАЧЕМ это делала. Когда я ощущала смысл, любая трудность, возникавшая на моем пути, воспринималась как увлекательный вызов, а не повод все бросить.
Теперь я замечаю этот паттерн:
мне стало грустно/страшно → но я в моменте не понимаю, ради чего преодолевать эти трудности → поэтому у меня возникает порыв поскорее «обезболить» свое некомфортное эмоциональное состояние какими-нибудь переменами.
По правде сказать, я всё ещё учусь оставаться и кайфовать в дискомфорте, не бежать от своих страхов, проживать грусть, тревогу и другие неприятные эмоции.
Верю, что это помогает находить новые, все более глубокие для себя смыслы и становиться счастливее ❤️
#попова_личное
We tend to think that happy life is a life without suffering and struggling. But in reality the happy life is a meaningful life, the one that has some purpose.
Ощущаю каждой клеточкой тела как сильно это перекликается с моим опытом… 🙌
Например, в моменты, когда мне было тяжело и грустно, я часто скатывалась в мысли, что со мной и моей жизнью что-то не так и нужно срочно всё поменять: переехать, расстаться или наоборот пожениться, найти новую работу или даже профессию. Хотелось поскорее выйти из неприятного внутреннего состояния, изменив что-то внешнее. И это реально давало облегчение, но как правило длилось оно не долго, так как рано или поздно я снова оказывалась в точке, где мне чего-то не хватает 😔
В то же время, я ощущала себя по-настоящему счастливой и гармоничной в периоды жизни наполненные смыслом 😍
Например:
• когда записывала подкаст и создавала вокруг себя сообщество людей со схожими интересами (проджект и продакт менеджмент, саморазвитие) 💭
• когда работала в стартапе и мы с командой верили, что можем изменить мир, создавая новый подход в изучении математики 🚀
В эти периоды, мне часто было страшно и непонятно, но я продолжала, потому что хорошо понимала, ЗАЧЕМ это делала. Когда я ощущала смысл, любая трудность, возникавшая на моем пути, воспринималась как увлекательный вызов, а не повод все бросить.
Теперь я замечаю этот паттерн:
мне стало грустно/страшно → но я в моменте не понимаю, ради чего преодолевать эти трудности → поэтому у меня возникает порыв поскорее «обезболить» свое некомфортное эмоциональное состояние какими-нибудь переменами.
По правде сказать, я всё ещё учусь оставаться и кайфовать в дискомфорте, не бежать от своих страхов, проживать грусть, тревогу и другие неприятные эмоции.
Верю, что это помогает находить новые, все более глубокие для себя смыслы и становиться счастливее ❤️
#попова_личное
❤18
Почему так сложно быть продакт менеджером
Вернее, сложно быть сильным продакт менеджером. До мидл уровня лично мне удалось вырасти довольно стандартно, прокачивая необходимые хард и софт скиллы — про это есть много информации в открытом доступе. Достаточно было её изучать и применять на практике, как любую науку.
Но в какой-то момент это правило перестает работать. Грань между хорошими и лучшими продактами становится четко видна, но практически не объяснима — здесь начинается искусство 🙂 Искусство нахождения баланса:
1. Глубокое знание продукта vs. открытость новому:
• С одной стороны, продакт-менеджер должен глубоко разбираться в продукте, иметь свое мнение по решаемой проблеме.
• С другой стороны, важно быть открытой к новым идеям, не бояться быть неправой и при необходимости отказываться от своих изначальных представлений.
2. Акцент на долгосрочное планирование vs. гибкость в краткосрочной перспективе:
• Продакты строят стратегические планы на кварталы вперед. Формируют и транслируют продуктовое видение.
• С другой стороны, мы хотим сохранять гибкость и уметь быстро адаптироваться к изменениям, имея возможность менять планы в течение дня.
3. Continuous Discovery vs. Continuous Delivery:
• Как продакт ты должна постоянно исследовать, какие у пользователей проблемы и потребности, что происходит на рынке, что нового у конкурентов.
• Но также важно вовремя ставить это исследование на паузу, чтобы на его основании улучшать свой продукт.
4. Фокус на пользовательский опыт vs. соблюдение бизнес-целей:
• С одной стороны, как продакт-менеджер ты делаешь все возможное для улучшения пользовательского опыта.
• С другой стороны, необходимо учитывать и достигать бизнес-целей, таких как прибыльность и рост компании.
Замечаю все больше таких противоречий в последнее время и они меня очень вдохновляют. Кайфую от того, что нет правильных ответов, инструкций, авторитетов. Ощущаю в этом большую свободу и неиссякаемый потенциал 🤩
#попова_продакт_менеджмент
Вернее, сложно быть сильным продакт менеджером. До мидл уровня лично мне удалось вырасти довольно стандартно, прокачивая необходимые хард и софт скиллы — про это есть много информации в открытом доступе. Достаточно было её изучать и применять на практике, как любую науку.
Но в какой-то момент это правило перестает работать. Грань между хорошими и лучшими продактами становится четко видна, но практически не объяснима — здесь начинается искусство 🙂 Искусство нахождения баланса:
1. Глубокое знание продукта vs. открытость новому:
• С одной стороны, продакт-менеджер должен глубоко разбираться в продукте, иметь свое мнение по решаемой проблеме.
• С другой стороны, важно быть открытой к новым идеям, не бояться быть неправой и при необходимости отказываться от своих изначальных представлений.
2. Акцент на долгосрочное планирование vs. гибкость в краткосрочной перспективе:
• Продакты строят стратегические планы на кварталы вперед. Формируют и транслируют продуктовое видение.
• С другой стороны, мы хотим сохранять гибкость и уметь быстро адаптироваться к изменениям, имея возможность менять планы в течение дня.
3. Continuous Discovery vs. Continuous Delivery:
• Как продакт ты должна постоянно исследовать, какие у пользователей проблемы и потребности, что происходит на рынке, что нового у конкурентов.
• Но также важно вовремя ставить это исследование на паузу, чтобы на его основании улучшать свой продукт.
4. Фокус на пользовательский опыт vs. соблюдение бизнес-целей:
• С одной стороны, как продакт-менеджер ты делаешь все возможное для улучшения пользовательского опыта.
• С другой стороны, необходимо учитывать и достигать бизнес-целей, таких как прибыльность и рост компании.
Замечаю все больше таких противоречий в последнее время и они меня очень вдохновляют. Кайфую от того, что нет правильных ответов, инструкций, авторитетов. Ощущаю в этом большую свободу и неиссякаемый потенциал 🤩
#попова_продакт_менеджмент
❤7
IFS и Стоицизм
Я в последние годы плотно увлекаюсь психотерапией и в частности IFS (Internal Family System). Дак вот вчера по ней проходила онлайн-конференция и один из спикеров рассказывал о том, как IFS пересекается со стоицизмом (направление в философии), и это было для меня невероятным открытием 🤩Никогда раньше об этом не задумывалась, но теперь кажется очевидным, что у них много общего и вообще они отлично дополняют друг друга.
Что получаю, смотря на мир через призму IFS и стоицизма:
1. Понимание своих внутренних сторон
В IFS мы учимся замечать и разбираться с разными частями нашего “я” – например, с тем, кто критикует нас, или с тем, кто чувствует боль. Стоицизм, в свою очередь, учит нас признавать наши эмоции, но не позволять им управлять нами. Вместе эти подходы помогают лучше понять себя и найти баланс между эмоциями и здравым смыслом.
2. Стремление к самопознанию и развитию
IFS помогает нам узнать себя лучше через внутренний диалог, чтобы найти внутренний мир. Стоицизм тоже направлен на самопознание, предлагая нам регулярно размышлять о своих мыслях и поступках, стремясь к мудрости и спокойствию. Соединяя эти методы, можно достичь более глубокого понимания своих мотивов и личностного роста.
3. Самопринятие и доброту
В IFS важно научиться принимать и проявлять сострадание к своим внутренним частям, даже к тем, которые могут казаться негативными. Стоицизм учит нас принимать мир таким, какой он есть, и относиться к себе и другим с пониманием и терпением. Вместе они помогают нам быть добрее к себе и окружающим.
Теперь любопытно переслушать письма Сенеки, а ещё очень хочется уже наконец внедрить привычку регулярно вести дневник. Есть ли среди вас кто-то, кому удается ежедневно записывать свои мысли? Что вам помогает не бросать? 🙏
Я в последние годы плотно увлекаюсь психотерапией и в частности IFS (Internal Family System). Дак вот вчера по ней проходила онлайн-конференция и один из спикеров рассказывал о том, как IFS пересекается со стоицизмом (направление в философии), и это было для меня невероятным открытием 🤩Никогда раньше об этом не задумывалась, но теперь кажется очевидным, что у них много общего и вообще они отлично дополняют друг друга.
Что получаю, смотря на мир через призму IFS и стоицизма:
1. Понимание своих внутренних сторон
В IFS мы учимся замечать и разбираться с разными частями нашего “я” – например, с тем, кто критикует нас, или с тем, кто чувствует боль. Стоицизм, в свою очередь, учит нас признавать наши эмоции, но не позволять им управлять нами. Вместе эти подходы помогают лучше понять себя и найти баланс между эмоциями и здравым смыслом.
2. Стремление к самопознанию и развитию
IFS помогает нам узнать себя лучше через внутренний диалог, чтобы найти внутренний мир. Стоицизм тоже направлен на самопознание, предлагая нам регулярно размышлять о своих мыслях и поступках, стремясь к мудрости и спокойствию. Соединяя эти методы, можно достичь более глубокого понимания своих мотивов и личностного роста.
3. Самопринятие и доброту
В IFS важно научиться принимать и проявлять сострадание к своим внутренним частям, даже к тем, которые могут казаться негативными. Стоицизм учит нас принимать мир таким, какой он есть, и относиться к себе и другим с пониманием и терпением. Вместе они помогают нам быть добрее к себе и окружающим.
Теперь любопытно переслушать письма Сенеки, а ещё очень хочется уже наконец внедрить привычку регулярно вести дневник. Есть ли среди вас кто-то, кому удается ежедневно записывать свои мысли? Что вам помогает не бросать? 🙏
❤4
На GoPractice вышел бесплатный симулятор по генеративному AI для продактов. Планирую пройти его за выходные, чтобы узнать как ещё AI мб полезен для работы 🔥
Поделитесь, за кем вам сейчас интересно следить по AI тематике 👀
#попова_рекомендует
Поделитесь, за кем вам сейчас интересно следить по AI тематике 👀
#попова_рекомендует
gopractice.ru
Курс «Генеративный AI для продакт-менеджеров: симулятор» - GoPractice
Научитесь применять генеративный AI для создания продуктов и автоматизации процессов, решив практический бизнес-кейс.
❤8
Сегодня попробовала новый для себя вид тренировок — ямуна боди роллинг . И испытала за 1 занятие целый спектр эмоций и ощущений: от «блин, нафига я сюда записалась: мне скучно, долго нам ещё эти мячики катать?», до «ааа, почему так больно», и наконец «ох, как хорошо» 😍
Это навело меня на мысль, как было бы здорово, прокачать навык быстро расслабляться и получать удовольствие, находясь в новой, некомфортной ситуации: на тренировке, на работе, в целом по жизни.
Самый простой известный мне способ — спросить себя: «как я могу кайфовать в этих обстоятельствах на 5% больше?». Подслушала этот хак в подкасте у Джо Хадсона год назад, и до сих пор поражаюсь насколько он мощный!!!
Задавшись этим вопросом в любом некомфортном состоянии: в скуке, раздражении, прокрастинации, зависти или ревности, я могу расслабиться и с удивлением обнаружить, как мне становится хорошо 😌
Это навело меня на мысль, как было бы здорово, прокачать навык быстро расслабляться и получать удовольствие, находясь в новой, некомфортной ситуации: на тренировке, на работе, в целом по жизни.
Самый простой известный мне способ — спросить себя: «как я могу кайфовать в этих обстоятельствах на 5% больше?». Подслушала этот хак в подкасте у Джо Хадсона год назад, и до сих пор поражаюсь насколько он мощный!!!
Задавшись этим вопросом в любом некомфортном состоянии: в скуке, раздражении, прокрастинации, зависти или ревности, я могу расслабиться и с удивлением обнаружить, как мне становится хорошо 😌
🔥10❤1
Один из моих любимых и пока сильно недооцененных каналов — у Ильи Мутовина, основателя Zoon.
Мне нравится как он каждый раз берет новую тему (личностное развитие, биохакинг, отношения, смысл жизни), супер основательно в ней разбирается и потом запиливает 2-3 часовой стрим на YouTube, где очень структурно и интересно всё объясняет.
В его канале не бывает рекламы, зато куча пользы — всегда сразу к делу. Так что от души рекомендую 💛
#попова_рекомендует
Мне нравится как он каждый раз берет новую тему (личностное развитие, биохакинг, отношения, смысл жизни), супер основательно в ней разбирается и потом запиливает 2-3 часовой стрим на YouTube, где очень структурно и интересно всё объясняет.
В его канале не бывает рекламы, зато куча пользы — всегда сразу к делу. Так что от души рекомендую 💛
#попова_рекомендует
🔥3❤1
Forwarded from Ilya Mutovin Channel (Ilya Mutovin)
Про можно и нужно
Одна из неделегируемых задач лидера проекта — умение разделять задачи на те, которые можно сделать и те, которые нужно сделать.
У любого “можно” есть какое-то рациональное объяснение — это даст нам немного 1,2,3, а вот это добавит 4,5,6. И вот такими “можно” легко забивается спринт, квартал и значимый этап жизни.
В отличие от “можно” задачи “нужно” не сделать невозможно, иначе просто не достигается цель.
Пример:
Если я придумал плести и продавать фенечки, то мои “**нужно**” будут про:
1. проверку того, есть ли у меня кто-то, кто их купит — могу сделать пост в канал про фенечки и посмотреть, будут ли заказы;
2. проверку того, могу ли я вообще их произвести — посмотрю обучалку на Ютьюбе, попробую сделать несколько штук;
3. анализ того интересно ли мне как-то в долгую этим заниматься — составлю список увлечений в своей жизни, посмотрю там на место фенечек + проанализирую свою способность к рукоделию + посмотрю правде в глаза о том, сколько я всего продал, сделанного моими руками.
А какие задачи сделать можно:
1. сделать красивый сайт или инсту — ну а что, пригодится же давать ссылку ребятам, кто захочет купить.
2. пойти на долгое обучение 1001 виду плетения фенечек — так я буду не просто кем-то, кто умеет делать только самую простую фенечку, а сертифицированным специалистом.
3. накупить кучу материалов для фенечек и станочек — а так дешевле будет в пересчете на единицу и больше разных смогу сделать!
Помните, что у любого можно есть объяснение, но нужно ли это делать — хороший вопрос. Намного быстрее к цели идти через нужно, не через можно.
Одна из неделегируемых задач лидера проекта — умение разделять задачи на те, которые можно сделать и те, которые нужно сделать.
У любого “можно” есть какое-то рациональное объяснение — это даст нам немного 1,2,3, а вот это добавит 4,5,6. И вот такими “можно” легко забивается спринт, квартал и значимый этап жизни.
В отличие от “можно” задачи “нужно” не сделать невозможно, иначе просто не достигается цель.
Пример:
Если я придумал плести и продавать фенечки, то мои “**нужно**” будут про:
1. проверку того, есть ли у меня кто-то, кто их купит — могу сделать пост в канал про фенечки и посмотреть, будут ли заказы;
2. проверку того, могу ли я вообще их произвести — посмотрю обучалку на Ютьюбе, попробую сделать несколько штук;
3. анализ того интересно ли мне как-то в долгую этим заниматься — составлю список увлечений в своей жизни, посмотрю там на место фенечек + проанализирую свою способность к рукоделию + посмотрю правде в глаза о том, сколько я всего продал, сделанного моими руками.
А какие задачи сделать можно:
1. сделать красивый сайт или инсту — ну а что, пригодится же давать ссылку ребятам, кто захочет купить.
2. пойти на долгое обучение 1001 виду плетения фенечек — так я буду не просто кем-то, кто умеет делать только самую простую фенечку, а сертифицированным специалистом.
3. накупить кучу материалов для фенечек и станочек — а так дешевле будет в пересчете на единицу и больше разных смогу сделать!
Помните, что у любого можно есть объяснение, но нужно ли это делать — хороший вопрос. Намного быстрее к цели идти через нужно, не через можно.
🔥8
2018 год. Лето после выпускного. Откликаюсь на вакансию проводить на английском разговорные клубы и оффлайн квесты для детей. Стыдно кому сказать — все мои однокурсники проходят престижные стажировки в инвест банках, консалтинге. А я нашла себе лайтовую подработку, с почасовой оплатой?
Пересадка до Таганки. Долго шагаю по навигатору. На входе в офис девушка вежливо объясняет: «На собеседование для аниматоров вдоль опенспейса и направо». Из коридора раздаются громкие голоса, смех. Я с интересом рассматриваю молодых ребят с ноутами — кто на пуфах, кто за столами, кто стоя. В стеклянной переговорке такие же как я девушки и парни рисуют на доске и увлеченно о чем-то спорят. А я шагаю все медленнее, представляя как однажды тоже стану частью всего этого. Пока не знаю, как и что для этого нужно. Но ощущаю каждой клеточкой, что двигаюсь в правильном для себя направлении.
Здесь в Skyeng я встречу классных людей и многому у них научусь. Стану проджектом, затем продактом. Для меня это будет не просто работа, а место, где я осознала, что правильное окружение — ключ к личному и профессиональному росту.
Даже сейчас, когда уже давно не работаю в Skyeng, я продолжаю фолловить своих бывших коллег — они все очень разные, по-своему успешные, талантливые 💛
Вы тоже можете оказаться в этой среде, подписавшись на подборку каналов от ex-Skyeng. Здесь есть Саша Ларьяновский, Миша Карпов, Денис Сметнев, Ваня Шишкин, Ксюша Ярославцева, Глеб Кудрявцев и много других классных ребят, которые меня вдохновляют 🤩
#попова_рекомендует
Пересадка до Таганки. Долго шагаю по навигатору. На входе в офис девушка вежливо объясняет: «На собеседование для аниматоров вдоль опенспейса и направо». Из коридора раздаются громкие голоса, смех. Я с интересом рассматриваю молодых ребят с ноутами — кто на пуфах, кто за столами, кто стоя. В стеклянной переговорке такие же как я девушки и парни рисуют на доске и увлеченно о чем-то спорят. А я шагаю все медленнее, представляя как однажды тоже стану частью всего этого. Пока не знаю, как и что для этого нужно. Но ощущаю каждой клеточкой, что двигаюсь в правильном для себя направлении.
Здесь в Skyeng я встречу классных людей и многому у них научусь. Стану проджектом, затем продактом. Для меня это будет не просто работа, а место, где я осознала, что правильное окружение — ключ к личному и профессиональному росту.
Даже сейчас, когда уже давно не работаю в Skyeng, я продолжаю фолловить своих бывших коллег — они все очень разные, по-своему успешные, талантливые 💛
Вы тоже можете оказаться в этой среде, подписавшись на подборку каналов от ex-Skyeng. Здесь есть Саша Ларьяновский, Миша Карпов, Денис Сметнев, Ваня Шишкин, Ксюша Ярославцева, Глеб Кудрявцев и много других классных ребят, которые меня вдохновляют 🤩
#попова_рекомендует
🔥14❤2
Неспешно дочитываю книгу Метта Хейса «Полночная библиотека». Тот случай, когда ой как не терпится узнать, чем там всё закончится. Но замедляюсь, чтобы дольше кайфануть в процессе.
Меня зацепил необычный взгляд, которым автор предлагает посмотреть на мир, и понять:
Могу ли я прожить без сожалений? Как выбрать правильный для себя путь из множества возможных?
Поразительно глубокая книга, с увлекательным сторителлингом 👍
Интересно узнать, а что вам нравится читать этим летом?
#попова_рекомендует
Меня зацепил необычный взгляд, которым автор предлагает посмотреть на мир, и понять:
Поразительно глубокая книга, с увлекательным сторителлингом 👍
Интересно узнать, а что вам нравится читать этим летом?
#попова_рекомендует
❤10
В Италии есть традиция бесплатно давать к кофе стакан воды. Так клиент очищает вкусовые рецепторы и больше наслаждается напитком. А в то же время получает небольшой знак внимания.
Сегодня я завтракаю в любимой кофейне у пляжа. Здесь как всегда по утрам шумно и много людей. Бариста ловко трамбует кофейную таблетку, добиваясь идеальной плотности для экстракции. Клик, и в кружку побежали густые, маслянистые капли с насыщенным ароматом, который мгновенно заполняет всё пространство.
Загорелая женщина лет 60 начинает разливать по стаканам воду из барного пистолета. «Держи», говорит она одному из мужчин справа от меня — «отпей немножко и передай дальше». Тот смотрит на неё в недоумении. Ещё мгновение и всё кафе заливается заразительным звонким смехом😂 Кто-то тоже шутит в ответ. И вот, кажется, мы все уже не такие чужие друг другу люди, какими были минуту назад…
Меня это завораживает. Ощущаю каждой клеточкой, что тоже хочу быть способной оказывать положительное влияние на жизни людей. Только раньше я думала, что для этого нужно сначала стать Биллом Гейтсом или хотя бы врачом. А сегодня поняла, что делать мир немножечко лучше может каждый💙
Сегодня я завтракаю в любимой кофейне у пляжа. Здесь как всегда по утрам шумно и много людей. Бариста ловко трамбует кофейную таблетку, добиваясь идеальной плотности для экстракции. Клик, и в кружку побежали густые, маслянистые капли с насыщенным ароматом, который мгновенно заполняет всё пространство.
Загорелая женщина лет 60 начинает разливать по стаканам воду из барного пистолета. «Держи», говорит она одному из мужчин справа от меня — «отпей немножко и передай дальше». Тот смотрит на неё в недоумении. Ещё мгновение и всё кафе заливается заразительным звонким смехом
Меня это завораживает. Ощущаю каждой клеточкой, что тоже хочу быть способной оказывать положительное влияние на жизни людей. Только раньше я думала, что для этого нужно сначала стать Биллом Гейтсом или хотя бы врачом. А сегодня поняла, что делать мир немножечко лучше может каждый
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17😍7👍4🤩3
Грустно, когда читаешь хорошую книгу, но не с кем о ней поговорить.
Когда обретаешь новые интересы, но твои близкие их не разделяют.
Когда переживаешь большие перемены и не знаешь тех, кто уже проходил через что-то подобное.
Поэтому я решила создать такое пространство для самой себя и всех тех, кому откликается. Комьюнити талантливых, искренних ребят со схожими интересами. С кем можно обсудить книги, которые зацепили. И обменяться впечатлениями от эмиграции и карьере в IT компаниях. Для начала в формате подкаста, а там посмотрим.
Даже первый эпизод уже записали✅ Осталось самое сложное — определиться с названием 😅
Какое вам больше всего нравится?
Когда обретаешь новые интересы, но твои близкие их не разделяют.
Когда переживаешь большие перемены и не знаешь тех, кто уже проходил через что-то подобное.
Поэтому я решила создать такое пространство для самой себя и всех тех, кому откликается. Комьюнити талантливых, искренних ребят со схожими интересами. С кем можно обсудить книги, которые зацепили. И обменяться впечатлениями от эмиграции и карьере в IT компаниях. Для начала в формате подкаста, а там посмотрим.
Даже первый эпизод уже записали
Какое вам больше всего нравится?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1🤩1😍1
Выбираем название для нового подкаста
Anonymous Poll
21%
Полка продакта 📚
24%
Где ты это вычитал? 📕
36%
Нерабочий созвон 📞
10%
Клуб смыслов 🤔
3%
КД: книги и друзья 🫂
2%
Бук клаб 📖
3%
Предложу свое 👇
Вау, ребята, спасибо за отклик и реакции ❤️
Если бы не вы, я бы долго ещё прокрастинировала с названием или вообще не решилась бы запускать новый подкаст 🙈
Кстати, для новеньких: 3 года назад я уже записала 23 выпуска — подкаст назывался Project Talks. Поделюсь несколькими любимыми эпизодами, вдруг кому-то сейчас актуально:
• Андрей Михайлюк объясняет на пальцах growth hacking
• Аня Булдаков (No Flame No Game) рассказывает всё про менторство
• Антон Шловенец о том, как растить retention и когда добавлять монетизацию в приложение
• Глеб Кудрявцев (Карьерный Цех) да вообще обо всем 😄
Project Talks был про мою трансформацию из проджекта в продакта. По сути в каждом эпизоде я в прямом эфире училась новой профессии у умных и талантливых ребят. Получилось прикольно — подкаст впервые попал в рейтинги лучших русскоязычных ресурсов для продактов еще до того, как я сама стала продактом 😂
А вот теперь, хочется что-то новое и максимально не про работу. Поэтому название «Нерабочий созвон» очень нравится — берём🔥
Страшно, конечно… Концепция сырая, предстоит много экспериментировать.
Но смелости и энергии мне придает фраза Андрея из последнего эпизода:
Забрала её из продуктового менеджмента в свою жизнь💛
Если бы не вы, я бы долго ещё прокрастинировала с названием или вообще не решилась бы запускать новый подкаст 🙈
Кстати, для новеньких: 3 года назад я уже записала 23 выпуска — подкаст назывался Project Talks. Поделюсь несколькими любимыми эпизодами, вдруг кому-то сейчас актуально:
• Андрей Михайлюк объясняет на пальцах growth hacking
• Аня Булдаков (No Flame No Game) рассказывает всё про менторство
• Антон Шловенец о том, как растить retention и когда добавлять монетизацию в приложение
• Глеб Кудрявцев (Карьерный Цех) да вообще обо всем 😄
Project Talks был про мою трансформацию из проджекта в продакта. По сути в каждом эпизоде я в прямом эфире училась новой профессии у умных и талантливых ребят. Получилось прикольно — подкаст впервые попал в рейтинги лучших русскоязычных ресурсов для продактов еще до того, как я сама стала продактом 😂
А вот теперь, хочется что-то новое и максимально не про работу. Поэтому название «Нерабочий созвон» очень нравится — берём
Страшно, конечно… Концепция сырая, предстоит много экспериментировать.
Но смелости и энергии мне придает фраза Андрея из последнего эпизода:
Если у тебя все эксперименты успешные, значит слишком мало экспериментируешь.
Забрала её из продуктового менеджмента в свою жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
#23 Андрей Михайлюк — growth hacking для самых маленьких (приложений)
Привет! Я Маша Попова, запускаю новые продукты в Skyeng и перенимаю опыт управления у топовых ребят в индустрии.
В этом эпизоде я говорю с Андреем Михайлюком, директором по продукту во Flo — самом популярном и быстро растущем приложении в категории "Здоровье…
В этом эпизоде я говорю с Андреем Михайлюком, директором по продукту во Flo — самом популярном и быстро растущем приложении в категории "Здоровье…
🔥11❤5
Я приняла 2 решения, которые изменили сразу все сферы моей жизни…
Грустно. Страшно. Но в то же время радостно и любопытно!
1️⃣ Наконец-то переезжаю из маленького итальянского города на адриатическом побережье в Милан!
В основном потому, что устала за 4 года от удаленки и хочется иметь возможность чаще ходить в офис, общаться оффлайн с коллегами и глобальным продуктовым комьюнити.
2️⃣ Я завершила отношения, в которых находилась 3 года 💔
Произошло всё естественно и обоюдно — мы поняли, что со временем сильно изменились и теперь нам не по пути.
В любом случае отпускать близкого человека очень грустно… Но верю, что, если делать это често и с заботой друг о друге, то это скорее успех, чем провал. Конечно, важно «не сдаваться» при первой трудности. Также как и не стоит тянуть до тех пор, пока вы возненавидите друг друга, жалея что не набрались смелости уйти раньше.
Хочу продолжить исследовать, когда лучше бороться, а когда отпустить не только в отношениях, но и в карьере, в спорте, да и вообще во всех сферах жизни.
Параллельно с этим всем мне написал HR из очень крутой международной компании. Я, с одной стороны, абсолютно довольна своей работой, да и как будто сейчас не до того. А с другой стороны, стало любопытно и захотелось попробовать, вспомнить как это вообще делается))
Первый этап я уже прошла, а к следующим будем готовиться вместе в последующих постах? 😉
Особенно радует, что идею записи подкаста «Нерабочий созвон» я при этом не забросила, а даже смогла на нее опереться, как на новую полезную привычку. Теперь каждые выходные у меня стоит в календаре созвон с новым интересным человеком, которого давно не видела и есть много чего обсудить. А монтаж (моя нелюбимая часть) удалось упростить с помощью AI инструментов. Залетайте послушать первые 2 выпуска 🎧
Такие мощные трансформационные периоды у меня бывают не часто. Конечно, хочется всё поскорее зарешать, но точно знаю, что потом буду скучать по этому движовому ритму, по свободе и морю возможностей, по эффекту новизны. Так что в этот раз постараюсь не слишком торопиться и иногда делиться рефлексией здесь 🙌
А у вас сейчас какой период в жизни?
Грустно. Страшно. Но в то же время радостно и любопытно!
В основном потому, что устала за 4 года от удаленки и хочется иметь возможность чаще ходить в офис, общаться оффлайн с коллегами и глобальным продуктовым комьюнити.
Произошло всё естественно и обоюдно — мы поняли, что со временем сильно изменились и теперь нам не по пути.
В любом случае отпускать близкого человека очень грустно… Но верю, что, если делать это често и с заботой друг о друге, то это скорее успех, чем провал. Конечно, важно «не сдаваться» при первой трудности. Также как и не стоит тянуть до тех пор, пока вы возненавидите друг друга, жалея что не набрались смелости уйти раньше.
Хочу продолжить исследовать, когда лучше бороться, а когда отпустить не только в отношениях, но и в карьере, в спорте, да и вообще во всех сферах жизни.
Параллельно с этим всем мне написал HR из очень крутой международной компании. Я, с одной стороны, абсолютно довольна своей работой, да и как будто сейчас не до того. А с другой стороны, стало любопытно и захотелось попробовать, вспомнить как это вообще делается))
Первый этап я уже прошла, а к следующим будем готовиться вместе в последующих постах? 😉
Особенно радует, что идею записи подкаста «Нерабочий созвон» я при этом не забросила, а даже смогла на нее опереться, как на новую полезную привычку. Теперь каждые выходные у меня стоит в календаре созвон с новым интересным человеком, которого давно не видела и есть много чего обсудить. А монтаж (моя нелюбимая часть) удалось упростить с помощью AI инструментов. Залетайте послушать первые 2 выпуска 🎧
Такие мощные трансформационные периоды у меня бывают не часто. Конечно, хочется всё поскорее зарешать, но точно знаю, что потом буду скучать по этому движовому ритму, по свободе и морю возможностей, по эффекту новизны. Так что в этот раз постараюсь не слишком торопиться и иногда делиться рефлексией здесь 🙌
А у вас сейчас какой период в жизни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Podcast.ru
Нерабочий созвон – Podcast.ru
Подкаст-комьюнити талантливых и успешных ребят со схожими интересами. С кем можно обсудить книги, которые зацепили. И обменяться впечатлениями от эмиграции и карьере в IT компаниях.
❤21🔥11🤯2
Forwarded from Dumik
У Пола Грэма есть знаменитое эссе про то, как каждый город нашептывает свое послание. Через разговоры людей, через проявленные ценности, через билборды. Нью-Йорк — "будь богаче", Бостон — "будь умнее", Сан-Франциско — "будь влиятельнее".
Понимая, какой контекст подходит внутренним задачам можно получить синергию, либо, наоборот, убить результативность, если неправильно это организовать. Условно, на Бали продуктивно работать кратно сложнее, чем в Лондоне или Нью-Йорке.
У сезонов года тоже есть свое послание. Вчера был последний день лета, которое про предъявить себя миру, максимальное переживание жизни, яркость, проявленность и реализацию возможностей.
Сегодня — первый день осени, которая эволюционно про "сбор урожая". День становится короче, погода становится хуже — на внешнем и на внутреннем мы все больше времени проводим внутри. Пора замедления, которая хорошо подходит, чтобы услышать внутренний голос.
Осень метафорически про подведение итогов. То, что я делал, дало вот такие результаты. И врать себя в этом месте сложно — вот оно, как есть.
Поднимаются глубинные внутренние вопросы, от которых летом отвлекало яркое переживание жизни. Эти отношения подходят для меня или пришло время расставаться? Люблю ли я то, что делаю, есть ли в этом мои смыслы и моя аутентичность? Верен ли я себе и своему пути?
Хорошее время осмотреться в той точке, где вы сейчас. Поставить в центр себя, свои желания, потребности, свою правду. Увидеть вопросы, которые стучатся изнутри под шорох опавших листьев под ногами.
И быть готовым услышать ответы, которые могут быть отрезвляющими, как первые порывы прохладного ветра издалека.
Понимая, какой контекст подходит внутренним задачам можно получить синергию, либо, наоборот, убить результативность, если неправильно это организовать. Условно, на Бали продуктивно работать кратно сложнее, чем в Лондоне или Нью-Йорке.
У сезонов года тоже есть свое послание. Вчера был последний день лета, которое про предъявить себя миру, максимальное переживание жизни, яркость, проявленность и реализацию возможностей.
Сегодня — первый день осени, которая эволюционно про "сбор урожая". День становится короче, погода становится хуже — на внешнем и на внутреннем мы все больше времени проводим внутри. Пора замедления, которая хорошо подходит, чтобы услышать внутренний голос.
Осень метафорически про подведение итогов. То, что я делал, дало вот такие результаты. И врать себя в этом месте сложно — вот оно, как есть.
Поднимаются глубинные внутренние вопросы, от которых летом отвлекало яркое переживание жизни. Эти отношения подходят для меня или пришло время расставаться? Люблю ли я то, что делаю, есть ли в этом мои смыслы и моя аутентичность? Верен ли я себе и своему пути?
Хорошее время осмотреться в той точке, где вы сейчас. Поставить в центр себя, свои желания, потребности, свою правду. Увидеть вопросы, которые стучатся изнутри под шорох опавших листьев под ногами.
И быть готовым услышать ответы, которые могут быть отрезвляющими, как первые порывы прохладного ветра издалека.
❤13
Страшно.
Оказалось, что мне очень страшно взять ответственность за свои решения и их последствия. Ощущается это как жгучий внутренний конфликт:
• с одной стороны есть то, что не устраивает и нарастающий порыв это изменить.
• с другой стороны парализующий страх ошибиться, потерять то, что уже есть, выглядеть глупой, ощущать себя небезопасно.
На автомате у меня срабатывают 2 защитные реакции:
👊 бей — это когда я действую максимально быстро и смело. Без такой суперсилы я бы никогда не решилась подать документы на бюджет эконома МГУ, имея тройки по математике. И в Рим бы не переехала в ковид, где я раньше никогда не была и никого не знала. И в крутую европейскую компанию не откликнулась бы на вакансию продакта, с 1 годом релевантного опыта работы.
Но с этой реакцией нужно быть на чеку: когда я теряю контроль и начинаю бить направо и налево, то делаю больно близким, теряю деньги и время, вляпываюсь в неприятные истории, сжигаю мосты.
🫣 беги — это когда я ищу, как избежать трудностей, смягчить или хотя бы отложить их. Этот механизм помогает мне позаботиться о себе. Например, могу отказаться от доп заработка и пет проектов, когда на это нет сил и времени. Или переехать из мегаполиса с кучей возможностей в маленький уютный городок у моря. Или закрывать глаза на то, что не нравится в отношениях, понимая что это никак не изменить.
Правда в какой-то момент убегать уже становится невыносимо, иногда опасно. Так что по мне дак flight, ничем не лучше чем fight.
Что тогда делать, если очень страшно?
… посмотреть на свой страх и обнять его 🤗
Привет, страх! Покажи чего ты боишься: подписать невыгодный контракт, снять плохую квартиру, жить в небезопасном районе… Что будет грустно. Стыдно. Больно...
Даа, ты хочешь, чтобы я не повторила старых ошибок и не совершила новых. Спасибо, тебе мой страх❤️
Долго тянула, но завтра наконец еду смотреть 3 квартиры в Милане. Выписываю всё, чего боюсь и советуюсь в чатиках эмигрантов и с ChatGPT, как это предусмотреть. Например, узнала, как проверить лицензию риелтора (а то бывают мошенники), посмотреть нет ли в квартире плесени.
Поделитесь вашими хаками, набитыми шишками и советами по съему жилья 🙌
Оказалось, что мне очень страшно взять ответственность за свои решения и их последствия. Ощущается это как жгучий внутренний конфликт:
• с одной стороны есть то, что не устраивает и нарастающий порыв это изменить.
• с другой стороны парализующий страх ошибиться, потерять то, что уже есть, выглядеть глупой, ощущать себя небезопасно.
На автомате у меня срабатывают 2 защитные реакции:
Но с этой реакцией нужно быть на чеку: когда я теряю контроль и начинаю бить направо и налево, то делаю больно близким, теряю деньги и время, вляпываюсь в неприятные истории, сжигаю мосты.
Правда в какой-то момент убегать уже становится невыносимо, иногда опасно. Так что по мне дак flight, ничем не лучше чем fight.
Что тогда делать, если очень страшно?
Привет, страх! Покажи чего ты боишься: подписать невыгодный контракт, снять плохую квартиру, жить в небезопасном районе… Что будет грустно. Стыдно. Больно...
Даа, ты хочешь, чтобы я не повторила старых ошибок и не совершила новых. Спасибо, тебе мой страх
Долго тянула, но завтра наконец еду смотреть 3 квартиры в Милане. Выписываю всё, чего боюсь и советуюсь в чатиках эмигрантов и с ChatGPT, как это предусмотреть. Например, узнала, как проверить лицензию риелтора (а то бывают мошенники), посмотреть нет ли в квартире плесени.
Поделитесь вашими хаками, набитыми шишками и советами по съему жилья 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🥰1
Еду на поезде в Милан и читаю ваши сообщения к посту про страх. Как же много классных, добрых ребят вокруг меня 😍
А ведь я только недавно начала замечать и признаваться себе в этом — у меня действительно очень много разных интересных знакомых по всему миру. А вот поддерживать и углублять эти контакты я пока плохо умею.
Наверное, в этом и есть смысл моего нового подкаста «Нерабочий созвон». Мне хочется ближе узнавать гостей: какие трудности они сейчас преодолевают, чему научились в последнее время, что их вдохновляет. Формат подкаста позволяет умножать пользу, знакомя гостей друг с другом и более широкой аудиторией.
А для слушателей это своего рода комьюнити, где можно регулярно узнавать о классных ребятах, не выходя из дома и занимаясь параллельно своими делами.
Например, можно встретить тех:
🤩 кто строит карьеру вашей мечты, делится своим опытом и набитыми шишками
🧳 кто даст совет про переезд и адаптацию в новом городе или стране
🙏 кто зарефералит в международную компанию
📖 с кем приятно обсудить общие интересы и книги
Ну что, давайте попробуем и узнаем что из этого выйдет?
А ведь я только недавно начала замечать и признаваться себе в этом — у меня действительно очень много разных интересных знакомых по всему миру. А вот поддерживать и углублять эти контакты я пока плохо умею.
Наверное, в этом и есть смысл моего нового подкаста «Нерабочий созвон». Мне хочется ближе узнавать гостей: какие трудности они сейчас преодолевают, чему научились в последнее время, что их вдохновляет. Формат подкаста позволяет умножать пользу, знакомя гостей друг с другом и более широкой аудиторией.
А для слушателей это своего рода комьюнити, где можно регулярно узнавать о классных ребятах, не выходя из дома и занимаясь параллельно своими делами.
Например, можно встретить тех:
🤩 кто строит карьеру вашей мечты, делится своим опытом и набитыми шишками
🧳 кто даст совет про переезд и адаптацию в новом городе или стране
🙏 кто зарефералит в международную компанию
📖 с кем приятно обсудить общие интересы и книги
Ну что, давайте попробуем и узнаем что из этого выйдет?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Гость 1-го «Нерабочего созвона» — Артём Варников
📍Живет в Амстердаме 🇳🇱
👨🏻💻 Работает дата аналитиком в Booking.com
Обсуждали:
1:50 - что такое ненасильственное общение
6:50 - кому полезен этот навык
14:20 - практикуем ненасильственное общение в прямом эфире
28:10 - почему нам так сложно общаться ненасильственно
36:00 - границы применимости
Упоминали:
📖 Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов | Розенберг Маршалл
📖 Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений | Шварц Р. (You Are the One You've Been Waiting For)
🎬 Наследники (HBO)
У Артёма есть Telegram канал: https://t.me/merso_fm
Мои любимые посты: про дружбу и про организацию выезда в Каш
🎧 слушать подкаст
📍Живет в Амстердаме 🇳🇱
👨🏻💻 Работает дата аналитиком в Booking.com
Обсуждали:
1:50 - что такое ненасильственное общение
6:50 - кому полезен этот навык
14:20 - практикуем ненасильственное общение в прямом эфире
28:10 - почему нам так сложно общаться ненасильственно
36:00 - границы применимости
Упоминали:
📖 Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов | Розенберг Маршалл
📖 Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений | Шварц Р. (You Are the One You've Been Waiting For)
🎬 Наследники (HBO)
У Артёма есть Telegram канал: https://t.me/merso_fm
Мои любимые посты: про дружбу и про организацию выезда в Каш
🎧 слушать подкаст
❤5🔥4