🩺 Дорогие пациенты!
Хотите получать максимум удобства и выгод от нашей клиники?
Подписывайтесь на @PrognozMedBot — вашего персонального помощника по здоровью в Telegram!
Вот что бот сделает для вас:
🔹 Мгновенно посчитает точную стоимость нужных анализов — никакой путаницы и скрытых платежей
🔹 Позволит выбрать врача по специализации или фамилии — находите именно своего специалиста
🔹 Покажет актуальные цены на все услуги и приём, чтобы вы могли планировать бюджет без сюрпризов
🔹 Будет держать вас в курсе эксклюзивных акций и специальных предложений — экономьте с умом
🔹 Позволит задать любые вопросы администраторам прямо в чате и получить ответ даже в часы пик, когда телефон занят
@PrognozMedBot — это простой, прозрачный и всегда доступный помощник, который экономит ваше время.
Подписывайтесь прямо сейчас и начинайте пользоваться всеми преимуществами современного сервиса!
✨ P.S. Не забудьте добавить бота в избранные — он станет вашим надёжным спутником в мире здоровья!
Хотите получать максимум удобства и выгод от нашей клиники?
Подписывайтесь на @PrognozMedBot — вашего персонального помощника по здоровью в Telegram!
Вот что бот сделает для вас:
🔹 Мгновенно посчитает точную стоимость нужных анализов — никакой путаницы и скрытых платежей
🔹 Позволит выбрать врача по специализации или фамилии — находите именно своего специалиста
🔹 Покажет актуальные цены на все услуги и приём, чтобы вы могли планировать бюджет без сюрпризов
🔹 Будет держать вас в курсе эксклюзивных акций и специальных предложений — экономьте с умом
🔹 Позволит задать любые вопросы администраторам прямо в чате и получить ответ даже в часы пик, когда телефон занят
@PrognozMedBot — это простой, прозрачный и всегда доступный помощник, который экономит ваше время.
Подписывайтесь прямо сейчас и начинайте пользоваться всеми преимуществами современного сервиса!
✨ P.S. Не забудьте добавить бота в избранные — он станет вашим надёжным спутником в мире здоровья!
🤰 Когда беременной нужно внепланово обратиться к врачу
Беременность — особое время, и важно прислушиваться к себе. Есть ситуации, когда лучше не ждать планового визита, а сразу обратиться к врачу
💡 Главное правило: при любом сомнении лучше лишний раз позвонить врачу, чем рисковать своим здоровьем и здоровьем ребёнка.
Беременность — особое время, и важно прислушиваться к себе. Есть ситуации, когда лучше не ждать планового визита, а сразу обратиться к врачу
💡 Главное правило: при любом сомнении лучше лишний раз позвонить врачу, чем рисковать своим здоровьем и здоровьем ребёнка.
Forwarded from Клопс
🚑 10 тысяч за приём — не предел. Калининградцы готовы раскошелиться на платную медицину
За последние пять 5 лет калининградцы стали чаще пользоваться платными медицинскими услугами. На круглом столе проекта «Клопс. Эксперты» специалисты обсудили, чем вызван спрос и от чего зависит цена приёма.
Конкуренция огромная, но мы справляемся
В Калининградской области частная медицина развивается активно и будет пользоваться популярностью у населения, отметили эксперты. В среднем уровень дохода клиник увеличивается на 5-10% в год.
Прогнозы оптимистичные, несмотря на высокую конкуренцию на рынке. Клиники появляются в отдалённых уголках в шаговой доступности. Людям больше нет нужды добираться через весь город за врачебной помощью.
«Считается, что при росте частного рынка происходит поглощение небольших медцентров более крупными. Но статистика показывает иную картинку: количество клиник продолжает расти, открываются как небольшие учреждения, так и филиалы сетевых структур. При этом лично я не вижу выраженной тенденции именно к слияниям», — поделилась мнением собственник медицинского центра «Прогноз» Маргарита Герлеман.
Продолжение ищите на сайте
За последние пять 5 лет калининградцы стали чаще пользоваться платными медицинскими услугами. На круглом столе проекта «Клопс. Эксперты» специалисты обсудили, чем вызван спрос и от чего зависит цена приёма.
Конкуренция огромная, но мы справляемся
В Калининградской области частная медицина развивается активно и будет пользоваться популярностью у населения, отметили эксперты. В среднем уровень дохода клиник увеличивается на 5-10% в год.
Прогнозы оптимистичные, несмотря на высокую конкуренцию на рынке. Клиники появляются в отдалённых уголках в шаговой доступности. Людям больше нет нужды добираться через весь город за врачебной помощью.
«Считается, что при росте частного рынка происходит поглощение небольших медцентров более крупными. Но статистика показывает иную картинку: количество клиник продолжает расти, открываются как небольшие учреждения, так и филиалы сетевых структур. При этом лично я не вижу выраженной тенденции именно к слияниям», — поделилась мнением собственник медицинского центра «Прогноз» Маргарита Герлеман.
Продолжение ищите на сайте
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Мозг — это главный «командный центр» тела. Но многие из нас ежедневно подрывают его здоровье, даже не задумываясь об этом.
Вот 6 факторов, которые разрушают его работу:
1️⃣ Хронический недосып – ухудшает память, концентрацию ,ускоряет старение мозга и развитие болезни Альцгеймера.
2️⃣ Хронический стресс – разрушает нейронные связи и повышает риск депрессии.
3️⃣ Сахар и быстрые углеводы – вызывают скачки глюкозы и инсулина, что снижает когнитивные функции.
4️⃣ Курение – уменьшает приток кислорода к мозгу и разрушает сосуды.
5️⃣ Сидячий образ жизни – снижает кровоснабжение , снижает выработку гармонов счастья , ускорение атрофии мозга.
6️⃣ Отсутствие социальных контактов – повышает риск деменции и развития тревожно-депрессивных расстройств.
#рек #реккомендации #здоровье #балтрайон #калининград #клиника
Вот 6 факторов, которые разрушают его работу:
1️⃣ Хронический недосып – ухудшает память, концентрацию ,ускоряет старение мозга и развитие болезни Альцгеймера.
2️⃣ Хронический стресс – разрушает нейронные связи и повышает риск депрессии.
3️⃣ Сахар и быстрые углеводы – вызывают скачки глюкозы и инсулина, что снижает когнитивные функции.
4️⃣ Курение – уменьшает приток кислорода к мозгу и разрушает сосуды.
5️⃣ Сидячий образ жизни – снижает кровоснабжение , снижает выработку гармонов счастья , ускорение атрофии мозга.
6️⃣ Отсутствие социальных контактов – повышает риск деменции и развития тревожно-депрессивных расстройств.
#рек #реккомендации #здоровье #балтрайон #калининград #клиника
👍4
🧠Психологическое здоровье критически важно, так как оно является не только самостоятельной ценностью, но и основой для физического благополучия, успешной самореализации, продуктивной работы и гармоничных отношений с окружающими.
Состояние психики напрямую влияет на способность справляться со стрессами, реализовывать свой потенциал, удовлетворять свои потребности и вносить вклад в общество.
Игнорирование первых сигналов стресса и тревоги может привести к серьёзным проблемам, поэтому важно заботиться о своём психическом состоянии, как и о физическом, и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.
Грамотный психолог, КПТ-терапевт, НЛП-практик Губина Гульнара Радиковна поможет вам решить ваши
проблемы в следующих областях:
- послеродовая депрессия
- психологическая помощь при замершей беременности, выкидыше
- планирование беременности (психологический аспект)
- генерализованное тревожное расстройство, беспокойство
- навязчивые мысли (мысли - жевачки)
- все виды зависимости (любовная зависимость, пищевая зависимость, трудоголизм, шопоголизм, алкоголизм, курение, игровая зависимость)
- панические атаки, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство
- эмоциональное выгорание, хронический стресс
- проблемы с самооценкой, уверенностью в себе
- ПТСР (работа с родственниками участников СВО, сексуальное изнасилование, смерть близкого)
- проблемы в межличностных отношениях (в семье, на работе, с детьми)
- внутриличностные конфликты
- личностное развитие, постановка целей, определение смысла жизни
Прием возможен как онлайн, так и офлайн.
Подписывайтесь на канал в телеграмм 👇🏻
https://t.me/gubinapsiholog
🍩 Детское ожирение — это не просто «ребенок в теле», а сигнал о серьезных нарушениях в организме.
⚠️ Избыточный вес у детей — это не только вопрос внешности.
Он связан с работой сердца, обменом веществ, гормональной системой и даже психологическим состоянием.
Почему так происходит?
1️⃣ Питание и “удобная еда”
Избыток фастфуда, сладких напитков, колбас и снеков нарушает метаболизм и запускает воспалительные процессы.
2️⃣ Недостаток сна и активности
Мало движения + недосып = сбой в выработке гормонов, регулирующих чувство голода и насыщения.
3️⃣ Эмоциональный фактор
Дети часто учатся «заедать» тревогу или скуку, копируя взрослых.
Телевизор или телефон за ужином только усиливают этот цикл.
📏 Как понять, есть ли риск?
Используется индекс массы тела (ИМТ):
вес (кг) / (рост (м))²
Однако у детей нормы отличаются от взрослых — оценивать результаты нужно врачом по специальным таблицам.
❤️ Поддержите пост лайком — и в следующей публикации расскажем, как помочь ребенку нормализовать вес безопасно и без давления.
⚠️ Избыточный вес у детей — это не только вопрос внешности.
Он связан с работой сердца, обменом веществ, гормональной системой и даже психологическим состоянием.
Почему так происходит?
1️⃣ Питание и “удобная еда”
Избыток фастфуда, сладких напитков, колбас и снеков нарушает метаболизм и запускает воспалительные процессы.
2️⃣ Недостаток сна и активности
Мало движения + недосып = сбой в выработке гормонов, регулирующих чувство голода и насыщения.
3️⃣ Эмоциональный фактор
Дети часто учатся «заедать» тревогу или скуку, копируя взрослых.
Телевизор или телефон за ужином только усиливают этот цикл.
📏 Как понять, есть ли риск?
Используется индекс массы тела (ИМТ):
вес (кг) / (рост (м))²
Однако у детей нормы отличаются от взрослых — оценивать результаты нужно врачом по специальным таблицам.
❤️ Поддержите пост лайком — и в следующей публикации расскажем, как помочь ребенку нормализовать вес безопасно и без давления.
❤7
Вес ребенка: как найти золотую середину? Советы педиатра.
Мамы и папы, бабушки и дедушки! Тема веса ребенка часто вызывает много тревог и вопросов: «Ребёнок мало ест?», «Слишком пухленький?», «Как не навредить?».
Давайте разберемся вместе! Приглашаем вас на встречу с педиатром Татьяной Дюковой, где мы поговорим о двух сторонах одной медали:
· Дефицит веса: почему ребенок не набирает массу и как ему помочь.
· Детское ожирение: профилактика и мягкие пути решения.
· Формула здоровья: как питание, сон и режим дня влияют на вес.
Ждем вас:
🗓️ 25 октября суббота
🕒 11:00
Давайте растить детей здоровыми и счастливыми!
Мамы и папы, бабушки и дедушки! Тема веса ребенка часто вызывает много тревог и вопросов: «Ребёнок мало ест?», «Слишком пухленький?», «Как не навредить?».
Давайте разберемся вместе! Приглашаем вас на встречу с педиатром Татьяной Дюковой, где мы поговорим о двух сторонах одной медали:
· Дефицит веса: почему ребенок не набирает массу и как ему помочь.
· Детское ожирение: профилактика и мягкие пути решения.
· Формула здоровья: как питание, сон и режим дня влияют на вес.
Ждем вас:
🗓️ 25 октября суббота
🕒 11:00
Давайте растить детей здоровыми и счастливыми!
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📊 Нормы биохимического анализа крови — это не просто цифры.
Это подсказки о том, как работает ваш организм: печень, почки, сердце, обмен веществ.
👉 Если показатели чуть выше или ниже нормы — не паникуйте!
Это повод обсудить результаты с врачом, а не ставить диагноз самостоятельно.
💬 Врач поможет понять, что именно означает отклонение и нужно ли лечение.
Здоровье — в деталях ❤️
Это подсказки о том, как работает ваш организм: печень, почки, сердце, обмен веществ.
👉 Если показатели чуть выше или ниже нормы — не паникуйте!
Это повод обсудить результаты с врачом, а не ставить диагноз самостоятельно.
💬 Врач поможет понять, что именно означает отклонение и нужно ли лечение.
Здоровье — в деталях ❤️
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨ Лактостаз? Не паниковать — помочь можно! 💆♀️
Ультразвуковая терапия мягко снимает отёк, улучшает отток молока и уменьшает боль. Это безопасно, эффективно и подходит даже в период грудного вскармливания 🤱
Главное — не терпеть и не ждать, пока «само пройдёт».
Обратитесь к физиотерапевту, и грудь скажет вам спасибо 💖
#лактостаз #ультразвук #физиотерапия #грудноевскармливание #мамам #здоровьеженщины #послеродовоевосстановление
Ультразвуковая терапия мягко снимает отёк, улучшает отток молока и уменьшает боль. Это безопасно, эффективно и подходит даже в период грудного вскармливания 🤱
Главное — не терпеть и не ждать, пока «само пройдёт».
Обратитесь к физиотерапевту, и грудь скажет вам спасибо 💖
#лактостаз #ультразвук #физиотерапия #грудноевскармливание #мамам #здоровьеженщины #послеродовоевосстановление
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 вопроса, которые важно задать гинекологу на приёме 💬
1️⃣Какие методы контрацепции подойдут лично мне?
Не все средства одинаково эффективны и безопасны. Врач поможет подобрать оптимальный вариант.
2️⃣Как защитить себя от ИППП?
Врач расскажет, какие меры действительно эффективны и как снизить риски заражения — не только с помощью презерватива, но и через осознанный подход к интимному здоровью.
3️⃣ Нормальны ли мои симптомы / выделения / цикл?
Не стесняйтесь говорить о любых изменениях — даже если кажется, что это «мелочь».
💡 Открытые вопросы помогают лучше понять своё тело и вовремя позаботиться о здоровье.
#гинеколог #рек #реккомендации #здоровье #балтрайон #калининград #клиника #гинекология
1️⃣Какие методы контрацепции подойдут лично мне?
Не все средства одинаково эффективны и безопасны. Врач поможет подобрать оптимальный вариант.
2️⃣Как защитить себя от ИППП?
Врач расскажет, какие меры действительно эффективны и как снизить риски заражения — не только с помощью презерватива, но и через осознанный подход к интимному здоровью.
3️⃣ Нормальны ли мои симптомы / выделения / цикл?
Не стесняйтесь говорить о любых изменениях — даже если кажется, что это «мелочь».
💡 Открытые вопросы помогают лучше понять своё тело и вовремя позаботиться о здоровье.
#гинеколог #рек #реккомендации #здоровье #балтрайон #калининград #клиника #гинекология
🩺 Мы готовим новые подкасты!
Но хотим , чтобы они были полезны именно вам 💕
❓На какую тему вам было бы интересно послушать / узнать больше?
Напишите интересные для вас темы в комментариях/ответах⬇️
Но хотим , чтобы они были полезны именно вам 💕
❓На какую тему вам было бы интересно послушать / узнать больше?
Напишите интересные для вас темы в комментариях/ответах⬇️
Anonymous Poll
59%
«Стресс убивает, но тихо» — как тело говорит, что ему пора отдохнуть
41%
«Гормоны виноваты во всём?» — мифы о женском здоровье, цикле и настроении
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Полипы не болят❗️
Но точность колоноскопии зависит от подготовки!
Врач эндоскопист Ленский Владимир Дмитриевич рассказывает, почему полипы не болят и как важна правильная подготовка к колоноскопии — от этого зависит качество обследования. 🩺👨⚕️
#полипы #колоноскопия #раккишки
Но точность колоноскопии зависит от подготовки!
Врач эндоскопист Ленский Владимир Дмитриевич рассказывает, почему полипы не болят и как важна правильная подготовка к колоноскопии — от этого зависит качество обследования. 🩺👨⚕️
#полипы #колоноскопия #раккишки
🔥🔥Акция месяца!
При записи на приём к эндокринологу — обследование биоимпедансометрии в подарок!
Узнайте состав своего тела: процент мышц, жира и уровень обмена веществ.
📅 Записывайтесь уже сегодня — забота о здоровье начинается с первого шага!
#эндокринолог #здоровье #биоимпедансометрия #анализтела #акция #медцентр
При записи на приём к эндокринологу — обследование биоимпедансометрии в подарок!
Узнайте состав своего тела: процент мышц, жира и уровень обмена веществ.
📅 Записывайтесь уже сегодня — забота о здоровье начинается с первого шага!
#эндокринолог #здоровье #биоимпедансометрия #анализтела #акция #медцентр