PROF. PPD
239 subscribers
391 photos
47 videos
1 file
39 links
Download Telegram
9 мая - день, который навсегда останется в памяти и сердцах миллионов людей.

Сегодня один из самых важных и почитаемых праздников в истории России и многих других стран.

День Победы является символом патриотизма, мужества и бескорыстной любви к Родине. В этот день на площадях и улицах городов проходят парады, возлагают цветы к Вечному огню и Мемориалам, совершают минуты молчания в память о тех, кто погиб во время войны.

Этот день напоминает нам о страшных испытаниях, которые пережили наши предки, и призывает сохранить мир и благополучие для будущих поколений. День Победы ежегодно напоминает о важности мира и единства народа, о необходимости беречь свою страну и стоять на ее защите.

Пусть мир и благополучие царят в каждом доме, а память о подвиге наших предков всегда будет жить в наших сердцах!

#profppd #profdstu #ДеньПобеды
👍41
Страх перед экзаменом, важным выступлением может вызвать сильный стресс, который в итоге скажется на результате. И если всю нужную для подготовки информацию можно выучить наизусть, то справиться с собственными эмоциями бывает сложнее. Вот несколько простых советов, которые помогут почувствовать себя спокойнее:

1.Вспомните что-то приятное (вспомните приятные ситуации из жизни, переключите себя на позитивный момент, чтобы немного забыть о стрессе)☺️

2.Сделайте пару приседаний🏃‍♀

3.Вдохните поглубже
(попробуйте дышать по счёту 4 секунды вдоха и 4 выдоха. Расправьте плечи и старайтесь вдыхать воздух надувая живот)👃🏻

4.Посмейтесь над собой
(представьте смешную ситуацию,как бы проходил экзамен)😂

5.Послушайте звуки природы🎶

6.Сделайте лёгкий массаж
( чтобы снять стресс нужно всего лишь помассировать кисти рук)🙌

7.Выпейте стакан воды🥤

С любовью Ваш Профсоюз
#profppd #profdstu
🔥2
Каждый из нас представляет свое направление по разному

Именно по этому мы хотим вам показать эстетику каждой кафедры нашего факультета💙

В этой подборке каждый узнает себя на парах или дома, когда выполняете домашку 💫
#profdstu #profppd
🔥62
Скоро сессия, а это значит, что пора начинать готовиться..😢

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться.
И вот какие способы мы предлагаем 👆🏼👆🏼👆🏼

Надеемся, что вы найдете какой-то способ, подходящий именно вам 💙
#profdstu #profppd
🔥4💋31
Куда сходить с друзьями? 🧐

Наверняка все сталкивались с тем, что не знаешь куда сходить . Специально для этого мы собрали для Вас самых интересных мест для прогулок с друзьями 🤩
*смотри фотографии📸

1. Парк Революции - площадь Театральная 3

2. Парк Горького - ул. Большая Садовая 45

3. Набережная - ул.Береговая

4. Парк Плевен - Коммунистический

Не забывай, что нужно отдыхать и гулять на свежем воздухе - это повысит вашу продуктивность при подготовке к сессии🥰

Ваш Профсоюз 💙
#profdstu #profppd
5
Каждому из нас приходила мысль организовать пикник. Но как это сделать правильно и чтобы ничего не забыть?💫

1. Выбрать продукты это неотъемлемая часть пикника. Для этого лучше всего лёгкие и не быстро портящиеся продукты ( например:ягоды, сладости, напитки)🍇

2. Игры на свежем воздухе это идеальное время провождение. Можно, как поиграть в настолки, так и в бадминтон☺️

3. На пикнике должно быть комфортно. Не забывайте брать с собой плед, купальники, солнцезащитный крем, аптечку, средство от насекомых и тд🤽

4. Дополнительные вещи всегда могут пригодится, вдруг что-то повредится или сломается. Лучше всего возьмите с собой несколько доп. столовых приборов и салфеток🌷

Желаем Вам приятного отдыха 💙
#profdstu #profppd
4🔥1
Лето проходит, а ты не знаешь куда сходить?🤔

Самые ближайшие мероприятия находятся в этом посте 😎

1. Экскурсия на завод "Балтика" запомнится невероятными впечатлениями, но а так-же дегустацией безалкогольных напитков 🎉

2. Музей "Россия моя История" проведёт тематическое мероприятие посвящённое Дню семьи, любви и верности состоится 7 июля с 12 до 20⭐️

Подробное описание мероприятий указаны при покупке/бронирования билетов на сайтах организаторов.
А так-же если покупать билет через яндекс афишу будет скидка 10-20%
#profdstu #profppd
3👎1
Летом очень жарко и хочется охладиться
Поэтому мы предлагаем Вам подборку самых классных бассейнов города

P.S:Помимо бассейнов в этих заведениях есть рестораны с очень вкусными блюдами и охлаждающими напитками с интересной подачей 😋
#profdstu #profppd
5👎1🔥1
Куда бы сходить?🤔
У нас есть идеи для тебя💡

🔹Головоломка 2 - это продолжение того самого мультика из детства

🔹Водитель-олигарх - интересная комедия,которая показывает,как спор может стать судьбаносным

🔹 Три высокие женщины - это
спектакль чётких линий и отточенных форм, чёрный, белый и красный, берущий за самое сердце.

🔹 Гоголь(13 снов) - данный спектакль открывает тайны Гоголя и даёт ответ на вопрос,почему в камине горят "Мёртвые души"?

Желаем приятного времяпровождения и прекрасного настроения💙

#profppd #profdstu
2👍1
Если ты хочешь провести свободное время с пользой, вот подборка книг, которые могут быть интересными для тебя 📚💙

#profppd #profdstu
3🥰1
☀️🤌🏼 Летом так хочется порадовать себя чем-то вкусным и лёгким.
В этой подборке вы найдёте несколько вариантов летних десертов, которые идеально подойдут для жарких дней. 🍧

#profppd #profdstu
❤‍🔥31
Декор комнаты — отличный способ добавить индивидуальность и уют твоему пространству. Предлагаем тебе несколько интересных референсов, может, найдешь что-то для себя 🤪💙

#profppd #profdstu
5🥰1
Поздравляем с Международным днём молодёжи! 👫
Желаем сохранять оптимизм, жить в вечном движении, дышать полной грудью Пусть в жизни будет много ярких эмоций, интересных событий и талантливых людей! Будьте дерзкими в своих желаниях и последовательными в их исполнении! 🔥

#profppd #profdstu
🔥2
Заканчивается лето,а это значит,что надо начинать себя мотивировать на учёбу.

Мы подготовили для вас несколько способов,которые помогут положительно настроиться на предстоящий учебный год:

1. Спорт и сон - спорт улучшает твоё настроение и поможет взбодриться,а сон это залог твоего успешного дня🍀

2. Друг по учебе - учится одному иногда бывает очень трудно,но почему бы не попробовать заниматься со своим другом? Это улучшает результаты в учёбе и ты лучше запоминаешь нужную информацию. 🙋‍♀

3.Вижу цель - составь чёткий план на год или на определённый промежуток времени и стремись к ней💫

4. Ни дня без рекорда - разнообразие в учёбе необходимо, поэтому почувствовать себя олимпийцем необходимо: ставь каждый день новый рекорд в любом своём любимом деле🏃‍♀

5. Чистота и порядок - продуктивность твоей работы зависит от порядка на твоём рабочем месте 😉
#profppd #profdstu
❤‍🔥42🔥1
Через неделю на учёбу? 😉

В честь этого мы подготовили для вас, несколько полезных приложений,которые упростят вашу жизнь:

1. Mmis- здесь легко ты можешь найти свое расписание 📅

2. Todoist - электронный ежедневник 📄

3. Forest - организатор вашего учебного времени 🏢

4. Sleep cycle - умный будильник,который точно не даст пропасть

Желаем Вам хорошей учёбы!
#profppd #profdstu
3