📚18 КНИГ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ МОЗГОМ

В 2002 году Даниэль Канеман, автор книги "Думай медленно, решай быстро", получил Нобелевскую премию за применение психологии в экономической науке.

В особенности он исследовал процесс принятия решений в условиях неопределённости.

Еще больше книг от маркетинга до вдохновения — в статье

#книги #личная_эффективность

📚10 КНИГ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

Подборка бизнес-литературы, чтобы быстро расти и масштабироваться

▪️18 книг для управления мозгом
▪️11 книг, чтобы прокачать скиллы управления проектами
▪️28 лучших книг по маркетингу

#книги #личная_эффективность

🚀 ПОШАГОВЫЙ БЕСКОНЕЧНЫЙ ПЛАН РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ

Чтобы еще быстрее достигать цели, используйте
🔸шаблон целей на спринт
🔸шаблон плана на день

#личная_эффективность

🔝6 ГЛАВНЫХ ЧЕК-ЛИСТОВ ДЛЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ

▪️13 СПОСОБОВ ПЛАНИРОВАТЬ ДЕНЬ
самые эффективные способы всегда успевать самое важное

▪️11 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ЗНАНИЙ
лучшие приложения, чтобы организовать библиотеку знаний

▪️КАК ДЕЛАТЬ МЕНЬШЕ И УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ
шаблон эффективного планирования дня

▪️КАК ВСЕГДА ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ
шаблон целей на спринт

▪️КАК ПЕРЕСТАТЬ ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ
шаблон планирования и достижения целей

▪️КАК ЗА 1 НЕДЕЛЮ УБРАТЬ ХАОС ИЗ ТЕЛЕФОНА И ГОЛОВЫ
чтобы повысить свою эффективность

#дайджест #личная_эффективность

🎅🏼Как вы там?

Сегодня, 1 января, лучшее время ставить цели и расписывать к ним шаги по системе спринтов.

🗓 Мы сделали для вас удобный календарь на 2023 год.

Как им пользоваться:

1️⃣ с 1 по 21 число каждого месяца проходите спринт, делаете шаги к достижению целей
2️⃣ следующие 3 дня анализируете результаты, корректируете действия
3️⃣ оставшиеся дни отдыхаете и набираетесь сил перед следующим рывком

Готовы покорять свой Эверест? Или пока наслаждаетесь мандариновой комой? 😄

#личная_эффективность

☑️ ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК

<в хорошем качестве - файл в комментариях>

регулярные действия — залог успеха и прогресса

1️⃣ выберите области, в которых хотите развиваться

2️⃣ поставьте себе простые задачи на каждый день

4️⃣ определите ежедневный объем задач (читать книгу 30 минут; пройти 5.000 шагов)

5️⃣ скачайте и распечатайте трекер привычек и отмечайте выполненные задачи

#личная_эффективность

➰ПЕТЛЯ ПРИВЫЧКИ

как формировать полезные привычки — читайте книгу «атомные привычки»

чтобы делать это еще быстрее и легче, используйте
ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК

#личная_эффективность

🎯 ШАБЛОН ПОСТАНОВКИ ЦЕЛИ

16 вопросов, чтобы достичь любую цель

а чтобы каждый день, не сбиваясь, двигаться к цели,
используйте шаблон планирования дня

#личная_эффективность