18 книг для управления мозгом.png
283 KB
📚18 КНИГ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ МОЗГОМ
В 2002 году Даниэль Канеман, автор книги "Думай медленно, решай быстро", получил Нобелевскую премию за применение психологии в экономической науке.
В особенности он исследовал процесс принятия решений в условиях неопределённости.
Еще больше книг от маркетинга до вдохновения — в статье
#книги #личная_эффективность
В 2002 году Даниэль Канеман, автор книги "Думай медленно, решай быстро", получил Нобелевскую премию за применение психологии в экономической науке.
В особенности он исследовал процесс принятия решений в условиях неопределённости.
Еще больше книг от маркетинга до вдохновения — в статье
#книги #личная_эффективность
10 КНИГ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ.png
137.8 KB
📚10 КНИГ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ
Подборка бизнес-литературы, чтобы быстро расти и масштабироваться
▪️18 книг для управления мозгом
▪️11 книг, чтобы прокачать скиллы управления проектами
▪️28 лучших книг по маркетингу
#книги #личная_эффективность
Подборка бизнес-литературы, чтобы быстро расти и масштабироваться
▪️18 книг для управления мозгом
▪️11 книг, чтобы прокачать скиллы управления проектами
▪️28 лучших книг по маркетингу
#книги #личная_эффективность
План развития.jpg
290.9 KB
🚀 ПОШАГОВЫЙ БЕСКОНЕЧНЫЙ ПЛАН РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ
Чтобы еще быстрее достигать цели, используйте
🔸шаблон целей на спринт
🔸шаблон плана на день
#личная_эффективность
Чтобы еще быстрее достигать цели, используйте
🔸шаблон целей на спринт
🔸шаблон плана на день
#личная_эффективность
🔝6 ГЛАВНЫХ ЧЕК-ЛИСТОВ ДЛЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
▪️13 СПОСОБОВ ПЛАНИРОВАТЬ ДЕНЬ
самые эффективные способы всегда успевать самое важное
▪️11 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ЗНАНИЙ
лучшие приложения, чтобы организовать библиотеку знаний
▪️КАК ДЕЛАТЬ МЕНЬШЕ И УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ
шаблон эффективного планирования дня
▪️КАК ВСЕГДА ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ
шаблон целей на спринт
▪️КАК ПЕРЕСТАТЬ ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ
шаблон планирования и достижения целей
▪️КАК ЗА 1 НЕДЕЛЮ УБРАТЬ ХАОС ИЗ ТЕЛЕФОНА И ГОЛОВЫ
чтобы повысить свою эффективность
#дайджест #личная_эффективность
▪️13 СПОСОБОВ ПЛАНИРОВАТЬ ДЕНЬ
самые эффективные способы всегда успевать самое важное
▪️11 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ЗНАНИЙ
лучшие приложения, чтобы организовать библиотеку знаний
▪️КАК ДЕЛАТЬ МЕНЬШЕ И УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ
шаблон эффективного планирования дня
▪️КАК ВСЕГДА ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ
шаблон целей на спринт
▪️КАК ПЕРЕСТАТЬ ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ
шаблон планирования и достижения целей
▪️КАК ЗА 1 НЕДЕЛЮ УБРАТЬ ХАОС ИЗ ТЕЛЕФОНА И ГОЛОВЫ
чтобы повысить свою эффективность
#дайджест #личная_эффективность
Telegram
Инструменты маркетолога
🤯Когда все пошло не по плану
Сделали для вас большой чек-лист, где собрали 13 способов планировать день, чтобы всегда успевать самое важное.
Можете использовать готовый шаблон плана на день
Или сделать свой собственный из этого чек-листа.
Поделитесь в…
Сделали для вас большой чек-лист, где собрали 13 способов планировать день, чтобы всегда успевать самое важное.
Можете использовать готовый шаблон плана на день
Или сделать свой собственный из этого чек-листа.
Поделитесь в…
🎅🏼Как вы там?
Сегодня, 1 января, лучшее время ставить цели и расписывать к ним шаги по системе спринтов.
🗓 Мы сделали для вас удобный календарь на 2023 год.
Как им пользоваться:
1️⃣ с 1 по 21 число каждого месяца проходите спринт, делаете шаги к достижению целей
2️⃣ следующие 3 дня анализируете результаты, корректируете действия
3️⃣ оставшиеся дни отдыхаете и набираетесь сил перед следующим рывком
Готовы покорять свой Эверест? Или пока наслаждаетесь мандариновой комой? 😄
#личная_эффективность
Сегодня, 1 января, лучшее время ставить цели и расписывать к ним шаги по системе спринтов.
🗓 Мы сделали для вас удобный календарь на 2023 год.
Как им пользоваться:
1️⃣ с 1 по 21 число каждого месяца проходите спринт, делаете шаги к достижению целей
2️⃣ следующие 3 дня анализируете результаты, корректируете действия
3️⃣ оставшиеся дни отдыхаете и набираетесь сил перед следующим рывком
Готовы покорять свой Эверест? Или пока наслаждаетесь мандариновой комой? 😄
#личная_эффективность
☑️ ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК
<в хорошем качестве - файл в комментариях>
регулярные действия — залог успеха и прогресса
1️⃣ выберите области, в которых хотите развиваться
2️⃣ поставьте себе простые задачи на каждый день
4️⃣ определите ежедневный объем задач (читать книгу 30 минут; пройти 5.000 шагов)
5️⃣ скачайте и распечатайте трекер привычек и отмечайте выполненные задачи
#личная_эффективность
<в хорошем качестве - файл в комментариях>
регулярные действия — залог успеха и прогресса
1️⃣ выберите области, в которых хотите развиваться
2️⃣ поставьте себе простые задачи на каждый день
4️⃣ определите ежедневный объем задач (читать книгу 30 минут; пройти 5.000 шагов)
5️⃣ скачайте и распечатайте трекер привычек и отмечайте выполненные задачи
#личная_эффективность
🔝75 ВОПРОСОВ СЕБЕ В 2023,
чтобы оценить прошлый год и поставить цели на новый
Понедельник первой рабочей недели года отлично подходит для анализа своих достижений в 2022 году и постановки целей на 2023 (если в суете декабря или новогодних каникулах не нашлось на это времени)
Мы предлагаем шаги к целям расписывать по системе спринтов.
Используйте:
▪️удобный календарь на 2023 год
▪️шаблон достижения целей и задач на месяц
чек-листы в формате файлов скачивайте в комментариях под этим постом
#личная_эффективность
чтобы оценить прошлый год и поставить цели на новый
Понедельник первой рабочей недели года отлично подходит для анализа своих достижений в 2022 году и постановки целей на 2023
Используйте:
▪️удобный календарь на 2023 год
▪️шаблон достижения целей и задач на месяц
чек-листы в формате файлов скачивайте в комментариях под этим постом
#личная_эффективность
➰ПЕТЛЯ ПРИВЫЧКИ
как формировать полезные привычки — читайте книгу «атомные привычки»
чтобы делать это еще быстрее и легче, используйте
ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК
#личная_эффективность
как формировать полезные привычки — читайте книгу «атомные привычки»
чтобы делать это еще быстрее и легче, используйте
ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК
#личная_эффективность
🎯 ШАБЛОН ПОСТАНОВКИ ЦЕЛИ
16 вопросов, чтобы достичь любую цель
а чтобы каждый день, не сбиваясь, двигаться к цели,
используйте шаблон планирования дня
#личная_эффективность
16 вопросов, чтобы достичь любую цель
а чтобы каждый день, не сбиваясь, двигаться к цели,
используйте шаблон планирования дня
#личная_эффективность
🔝5 БАРЬЕРОВ НА ПУТИ К ЦЕЛИ
препятствия, которые придумывает наш мозг
Чтобы быстро и легко достигать любые цели, используйте:
• шаблон постановки цели
• шаблон планирования дня
• шаблон целей на спринт
Делитесь, какой барьер мешает вам достигать цели?
#личная_эффективность
препятствия, которые придумывает наш мозг
Чтобы быстро и легко достигать любые цели, используйте:
• шаблон постановки цели
• шаблон планирования дня
• шаблон целей на спринт
Делитесь, какой барьер мешает вам достигать цели?
#личная_эффективность
🔝ТОП-5 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ
с бесплатной версией
🖤Todoist
Можно использовать готовые шаблоны, добавлять задачам приоритет, метки, фильтры, создавать повторяющиеся задачи
Платформы: Web, Windows, Linux, MacOS, iOS, Android
🖤Tick Tick
Можно создавать задачи через голосовой ввод, добавлять теги, приоритет, устанавливать напоминания, использовать таймер по методу Pomodoro
Платформы: Web, Windows, Linux, MacOS, iOS, Android
🖤Any.dо
Можно управлять своими задачами и задачами команды, переносить задачи и проекты из Trello, Asana и пр., интегрировать с Gmail, Whatsapp и пр.
Платформы: Web, Windows, MacOS, iOS, Android
🖤Google Workspace
Можно добавлять задачи, устанавливать дедлайн и напоминания, создавать мероприятия и общий календарь
Платформы: Web, iOS, Android
🖤Microsoft To Do
Можно разбивать задачи на простые шаги, устанавливать сроки и напоминания, делиться списками задач с коллегами
Платформы: Windows, iOS, Android
#приложения #сервисы #личная_эффективность
с бесплатной версией
🖤Todoist
Можно использовать готовые шаблоны, добавлять задачам приоритет, метки, фильтры, создавать повторяющиеся задачи
Платформы: Web, Windows, Linux, MacOS, iOS, Android
🖤Tick Tick
Можно создавать задачи через голосовой ввод, добавлять теги, приоритет, устанавливать напоминания, использовать таймер по методу Pomodoro
Платформы: Web, Windows, Linux, MacOS, iOS, Android
🖤Any.dо
Можно управлять своими задачами и задачами команды, переносить задачи и проекты из Trello, Asana и пр., интегрировать с Gmail, Whatsapp и пр.
Платформы: Web, Windows, MacOS, iOS, Android
🖤Google Workspace
Можно добавлять задачи, устанавливать дедлайн и напоминания, создавать мероприятия и общий календарь
Платформы: Web, iOS, Android
🖤Microsoft To Do
Можно разбивать задачи на простые шаги, устанавливать сроки и напоминания, делиться списками задач с коллегами
Платформы: Windows, iOS, Android
#приложения #сервисы #личная_эффективность