У нашей Ярославы 17летие🎀
С опозданием поздравляю одну из своих спортсменок🙏🏾🤍
Девочка с невероятной глубиной души , которая построила себя сама в профессиональном и личностном плане.
Невероятная способность к анализу , вдумчивости и упорной реализации.
Горжусь этой спортсменкой .
Рада , что была и есть возможность идти вместе и помогать тебе в твоем развитии , Яся !
Только вперед 🐦🔥🔥 Ещё так многое тебя ждет !🔥 🔥 🔥 @Uarik24
С опозданием поздравляю одну из своих спортсменок🙏🏾🤍
Девочка с невероятной глубиной души , которая построила себя сама в профессиональном и личностном плане.
Невероятная способность к анализу , вдумчивости и упорной реализации.
Горжусь этой спортсменкой .
Рада , что была и есть возможность идти вместе и помогать тебе в твоем развитии , Яся !
Только вперед 🐦🔥🔥 Ещё так многое тебя ждет !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31❤🔥14🔥13
Пообщались сегодня с Александром о реабилитации /ЛФК и травмах в формате интервью .
Было в кайф !
Ждите скоро 🔜
Было в кайф !
Ждите скоро 🔜
❤30🔥11❤🔥5💘2🍓1
Forwarded from ORTHO_REHAB
Плиометрика для плеча 🤽♂️🤾♂️
Примеры плиометрических упражнений, включающих СНС с учетом возможной прогрессии
➡️ Скорости
➡️ Усилии
➡️ Объеме
➡️ Позиции плеча
Эти упражнения могут использоваться как «прослойка» между медленной силовой работой и началом спортивных практик, обсепечивая «бесшовный» переход от одного к другому.
Примеры плиометрических упражнений, включающих СНС с учетом возможной прогрессии
➡️ Скорости
➡️ Усилии
➡️ Объеме
➡️ Позиции плеча
Эти упражнения могут использоваться как «прослойка» между медленной силовой работой и началом спортивных практик, обсепечивая «бесшовный» переход от одного к другому.
🔥24❤14
Сегодня мы , тренерский штаб МГТУ-МВА , были направлены на курсы оказания первой помощи 🙏🏾
Я ежегодно прохожу данное обучение, ведь осведомленность в вопросах первой помощи и способность к её оказанию - неотъемлемая составляющая работы с людьми.
Всегда полезно освежить в памяти базу по сердечно-легочной реанимации , обморокам , открытым ранам и пр.
Рекомендую к посещению абсолютно всем ! Придает уверенности во внештатных жизненных ситуациях))
🔥пройти такие курсы можно здесь https://t.me/uctm_official
или позвонить и записаться напрямую +7 (495) 959-88-27
В перерыве заехала на любимый Даниловский рынок -ну как я и без фобо , Zielinski , выпечки ,букета уйду))🤍
Я ежегодно прохожу данное обучение, ведь осведомленность в вопросах первой помощи и способность к её оказанию - неотъемлемая составляющая работы с людьми.
Всегда полезно освежить в памяти базу по сердечно-легочной реанимации , обморокам , открытым ранам и пр.
Рекомендую к посещению абсолютно всем ! Придает уверенности во внештатных жизненных ситуациях))
🔥пройти такие курсы можно здесь https://t.me/uctm_official
или позвонить и записаться напрямую +7 (495) 959-88-27
В перерыве заехала на любимый Даниловский рынок -ну как я и без фобо , Zielinski , выпечки ,букета уйду))🤍
❤24❤🔥9🔥7💘2
Методическое руководство
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В
ВОЛЕЙБОЛЕ
(Стресс и стрессовые ситуации, контроль эмоций)
https://volley.ru/assets/files/documents/497/1508_document.pdf
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В
ВОЛЕЙБОЛЕ
(Стресс и стрессовые ситуации, контроль эмоций)
https://volley.ru/assets/files/documents/497/1508_document.pdf
❤14🔥5👍4❤🔥3💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мужчины МГТУ-МВА вернулись с тура Молодежной лиги 💙❤️
❤12👍7🔥1💘1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
🔥19🥰7❤4💘4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в офисе телеканала «Волейбол» наконец удалось увидеть фрагменты ДЕТИЩА 😍
Скоро на экране !
Скоро на экране !
❤21❤🔥1👏1