Что ты делаешь в это воскресенье? 😏

Приглашаем тебя на тренинг: «Лучшие упражнения и методики современного фитнеса»

📅 28 декабря | с 11:00 до 18:00
📍Место проведения:
г. Ростов-на-Дону, ул. Филлимоновская, 180/91
Customs House Hotel

Что будет:
🥑 Фуршет, голодными не останетесь
📸 Фотограф, получите крутые фотографии
🎁 В конце мероприятия будет розыгрыш подарков от школы и партнёров

Спикер: Евгений Шаповалов - член президиума Национального фитнес-сообщества, мастер-тренер с 1992 года, лектор международных конвенций.

Для кого тренинг?
- Фитнес-тренерам – если хотите давать клиентам результат, а не просто нагрузку.
- Фитнес-любителям – если хотите выстроить рабочую стратегию идеальных упражнений

Что разберём👇
- что такое настоящая фитнес-диагностика клиента
- как выявлять реальные задачи и выбирать метод достижения результата
- 15 критериев подбора идеальных упражнений под конкретного клиента

Что разыгрываем 👇

Больше 15 разыгрываемых подарков 🔥

🔥 Подарочный сертификат нашей школы для обучения на курсе Basic «Сам себе тренер» номиналом - 44 900₽

💪 Клубная карта фитнес клуба «Спорт Хаус» на 6 мес

💪 Сертификаты на безлимитное посещение фитнес клуба «ProFitness» на 2 недели

🎽 Сертификаты на покупку спорт одежды в магазине «Donatello» на 3000₽

☕ Сертификаты от наших партнеров КИОСК КОФЕ на 1000₽

💆‍♂️Сертификат от студии массажа и коррекции фигуры «LE Masser» на СПА уход

💆‍♂️Сертификат от студии массажа и коррекции фигуры «LE Masser» на "Сеанс Тела"

🥊 Сертификаты в боксерский клуб «Разум и сила»

🏷 Стоимость билета - 4000₽
Для выпускников, студентов и амбассадоров школы билет по спец. цене - 2000₽

Пиши + в комментариях, если хочешь попасть на тренинг 📨

Почему ты набираешь вес в праздники?🎄

Дело не в одном салате или кусочке торта. Форма уходит из-за хаотичного питания, отсутствия движения и сбитого сна 😴

Когда приёмы пищи редкие и большие, организм дольше остаётся в дефиците. Аппетит растёт, контроль снижается, а алкоголь и недосып только усиливают эффект 🍷

Эксперты PRO-FG написали подробную статью, где разобрали:

— понятный план питания без диет
— как сохранить энергию и самочувствие
— как выйти из праздников без лишних килограммов

Если хочешь не просто пережить праздники, а чувствовать себя уверенно и после них — пиши в комментарии слово «СТАТЬЯ», отправим статью в лс 📖

Под Новый год все загадывают желания. Кто-то отпуск, кто-то деньги, кто-то новую жизнь.

А ты уже решил, что загадаешь? Например, стать фитнес-тренером и начать зарабатывать на этом уже в ближайшие месяцы 💸

Пока все заняты праздниками, ты можешь спокойно пройти первые модули обучения на фитнес-тренера, а уже к январю–февралю выйти на рынок, когда спрос на тренеров максимальный 🔥

Онлайн обучение в PRO-FG проходит в удобном темпе:

— Смотришь уроки тогда, когда удобно.
— Практика и задания, чтобы не просто смотреть, а реально делать ✍🏻
— 21 дисциплина + тесты + экзамены 📚
— Куратор всегда на связи, отвечает, поддерживает, направляет 🤳🏼

Хочешь успеть войти в профессию в самый горячий момент сезона?

Напиши «ХОЧУ» в комментарии — расскажем детали.

С наступающим 2026 годом!🎄

Мы хотим сказать честно: каждый из вас для нас очень важен. Ученики, выпускники — вы вдохновляете нас развиваться, становиться лучше и делать больше 🚀

Мы ценим, что вы с нами, и поэтому подготовили видеообращение от наших преподавателей и кураторов PRO-FG. Оно записано специально для тебя — обязательно посмотри его.

И пусть 2026 год принесёт тебе именно то, о чём ты давно мечтаешь, но, возможно, пока не решался загадать 💚