Про_Пси
41 subscribers
17 photos
1 video
1 file
8 links
В новое через неведомое. Психо-интегрирующее сопровождение личностных и системно-семейных изменений. Ещё канал: https://t.me/EconPsyTech Сконтачиться:@MariKrasn
Download Telegram
image_2026-01-29_16-55-20.png
384.5 KB
Авторская оптимизация картинки выше🙃
Чуть-чуть шутки юмора для адептов "мозговой" концепции психики 😉
😁2👍1
А вот и контуры социального заказа на качественно новую личность, похоже, начинают рисоваться...Отечественные теории отношений и деятельности с ЛОРП для этого максимально подходящие концепты👇
🔥2
Forwarded from Политджойстик / Politjoystic  (Марат Баширов)
Невероятная задача: выжить, но развиться. Нас ждут "государства - крепости", в которых будут жить "человеки 21 века".
...
26 год станет временем развязывания узелков 20 века. Украина, Иран, Венесуэла, Израиль, Куба, Европа, Тайвань - это лишь часть кровавых котелков, где варится суп нового мирового порядка и новых социальных правил. И это мы ещё про Африку мало слышим.
...
В конце года оглянемся и ужаснемся, поняв, что и 26-м дело не ограничится. Насколько лет нам такое счастье? Не знаю. Думаю, года до 36-го. Целое поколение повзрослеет - поколение совсем других людей.
...
А ещё ресурсно - территориальный передел мира проходит параллельно с новой технологической революцией на основе ИИ. Это всё та же глобализация, только без Бильдербергского клуба и других старорежимных заговорщиков. Её творят тихие программисты с бумажными стаканчиками с кофе, сами того не понимая. Ладно это отдельная тема.
...
К чему это я? Первый этап выживания в этом бардаке - это переход в "государство - крепость". Такой системы управления территорией, в которой нет места демократии 20-го века, какой бы управляемой она ни была (иллюзия свободы существовала же?). "Государство - крепость" такой вольности не предполагает. Консолидация, ограничения, барьеры и одновременно прозрачность всего и вся - это новые базовые принципы социального устройства. Просвященная империя или просвященная монархия - в лучшем случае, всё как в фильме "Звездные войны". Всё брошено для выживания, но развития. Невероятная задача: выжить, но развиться. Как - то мы привыкли, что решалась одна задача: или выжить или развиться или наслаждаться стабильностью. А тут окуклиться, но раскрыться. Без стабильности выжить и развиться. И меньше гарантий личных границ. И меньше правил. Если кто - то думает, что разрушение международных правил не отражается на разрушении привычных внутренних правил - то он глупец.
...
А что в итоге? Родится "человек 21 века", которому будет непонятны метания и страдания "человека 20 века". Немного сумбурно? Да. В общем, держитесь своих, по - крайней мере нашему поколению поздно менять принципы и правила.
...
Всем доброго утра!
🤔21
Вдруг актуально 👇
Forwarded from Психолог отвечает (Aleksandra Aleksandrovna)
Хороший способ уснуть. Вдруг кто-то не знал.

1.Проветриваете комнату. Закрываете окно.

2.Ложитесь в постель, не накрываясь одеялом, без пижамы. Надо сделать так, чтобы вам стало умеренно холодно.

3.Лежите так, претерпевая некоторый дискомфорт от холода. Хотя бы минут 10 или дольше.

4.Накрываетесь, согреваетесь.

5.На контрасте ощущений из холода в тепло легче расслабиться и погрузиться в сон.

Если этот способ и никакие другие простые способы не помогают уснуть, необходимо обратиться к врачу-психиатру или к психологу.

Ещё такой момент: если процесс засыпания занимает до 40 минут это не считается бессонницей с точки зрения медицинских норм.
4👍2
Про осмысленность, предсказуемость и управляемость в качестве источника удовлетворенности и, не побоюсь, счастья. А не вот это вот всё (вовлечённость, мотивация и прочее)...😄👇
😁3
Forwarded from People Management Tech (Vladislav Vikulov)
Про (не)любовь к работе и эффект домино

Фраза “выберите себе работу по душе, и вам не придётся работать ни дня в жизни” звучит вдохновляюще.
Но в реальности у большинства людей работа и любовь это две разные вещи.

Когда они оказываются слишком далеко друг от друга, первыми уходят энергия, вовлечённость и результат.
Чаще всего дело в том, как принимаются управленческие решения и что они делают с системой.

Можно много говорить про мотивацию и вовлечённость, но если решениями рубят, как топором, без понимания последствий, работа начинает ощущаться как постоянное “разруливание”, а не осмысленный процесс.


Здесь начинается зона профессионального HR — не “про настроение”, а про управляемость изменений. Смена CEO — лишь один из сценариев, где это особенно заметно.
На практике то же самое происходит при росте бизнеса, перестройках, смене приоритетов, решениях “по ситуации”.

Ниже — простой чек-лист. Он не про “правильные” ответы.
Зато помогает увидеть, где управленческие решения начинают ломать систему — а вместе с ней и отношение людей к работе.

Чек-лист

➡️ Какие управленческие решения за последний год реально изменили работу команд?
➡️ Какие из них пришлось дорабатывать уже после внедрения?
➡️ Где после этих решений стало больше согласований, ручной работы и пожаров?
➡️ Какие кадровые решения потянули за собой дополнительные изменения?
➡️ В каких местах выросла нагрузка на смежные роли, хотя это не обсуждалось заранее?
➡️ Какие решения принимались с логикой «потом разберёмся» — и где пришлось разбираться?
➡️ Какие изменения формально поддержали, но фактически начали обходить?
➡️ Если убрать одно из ключевых решений последнего года, что придётся менять следом, чтобы система не рассыпалась?

👆Если на часть вопросов сложно ответить конкретно — это не проблема памяти. Скорее всего, это зона потери управляемости.

Люди редко разлюбливают работу внезапно и без причин. Гораздо чаще они устают работать в системе, где последствия решений становятся их личной проблемой.


Профессиональный HR — это не про лозунги про счастье, а про то, чтобы работа оставалась осмысленной, предсказуемой и управляемой.

P.S.: Ставьте 🔥, если было полезно и хотите продолжить разговор.

#про_hr #управление #эффективность

@PeopleManagementTech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Нюансы сепарации глазами художника, так сказать 👇😁
Forwarded from 90% культуры
Прекрасно всё - и сама картина, и её название.

Ахмет Китаев. "Родное дитё на периферию?!". 1954.
Симферопольский художественный музей.
🔥4😁1
Проволочная мама наших дней, так сказать.
На всякий случай о сути эксперимента: https://mel.fm/zhizn/istorii/4256130-golod-zhazhda-bol-iseks-protiv-lyubvi-i-privyazannosti-istoriya-samogo-zhestokogo-eksperimenta-xx-ve
🔥2
Ни добавить, ни убавить 👇
Forwarded from 90% культуры
Работа над собой

Из дневника Корнея Чуковского 1919-го года: 

"…Мне почему-то показалось, что Горький - малодаровит, внутренне тускл, он есть та шапка, которая нынче по Сеньке. Прежней культурной среды уже нет - она погибла, и нужно столетие, чтобы создать ее… Горький именно потому и икона теперь, что он не психологичен, несложен, элементарен".

Приписка Корнея Чуковского на полях к этой записи спустя 34 года: 

"Какая глупость".
😁7
Перефразируя Михаила Романовича Гинзбурга ("Чтобы положиться на творческое бессознательное, нужно предварительно в него что-нибудь вложить"), можно сказать, что у тех, кому в творческой лени приходят дельные идеи, много и упорно трудятся, возможно , сильно больше,чем ленятся... И, вуаля,чудо 😉👇
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В какой момент к нам приходят по-настоящему творческие идеи? Такие, от которых мы бы, как Архимед, воскликнули «Эврика!»?

У любого взрослого человека как бы две жизни. Одна жизнь – это мы трудимся на работе. И другая — это периоды отдыха, когда мы ничего не думаем, просто расслаблены — например, принимаем душ.

Ученые решили провести исследование и опросили 98 писателей и 87 физиков. Они звонили участникам эксперимента — могли позвонить в любой момент! — и спрашивали: «Что вы сейчас конкретно делаете?». Кто-то говорил: «я сейчас за письменным столом, выдумываю идеи». А другой говорил: «Я сейчас в душе нахожусь» и так далее.

В конце концов ученые посчитали, сколько оригинальных идей пришло во время профессионального занятия, то есть во время работы, когда человек должен просто придумывать какие-то идеи — и сколько во время ничегонеделания.

Оказалось, что 80% идей приходят в голову в рабочее время. А вот в нерабочее — 20%. То есть, когда вы на работе, то все-таки находите больше решений для ваших профессиональных задач. Но есть одно «но».

Если говорить об очень хороших идеях, то из этих 80%, которые приходят на работе, только 13% действительно ценные, эксклюзивные. А вот там, где человек принимал душ или просто ничего не делал, там 75% идей были очень хорошие.


Коротко говоря, состояние, когда мы напрягаемся и усиленно придумываем, не сильно способствует рождению действительно творческих идей. А вот в нерабочее время, когда у нас может быть и вообще мало мыслей в голове, прорывные идеи могут приходить прямо-таки массово.

#АлександрКаплан
🔥3👍2
С праздником!🌸🥂🌷
2
ЖЕНЩИНА И ВЛАСТЬ

Ну, во-первых, с праздником вас дорогие читатели! 🌹🌷💐🌺 С днем международной солидарности мужчин в любви, восхищении и преклонении перед женщинами❤️.

Меня очень часто спрашивают — а есть то, чем отличаются женщины-руководители от мужчин? Есть ответ простой и ответ сложный.

Простой ответ — женщины во Власти круче мужчин. Ну, если хотят. Не верите — вот статья в Форбсе: женщины лидируют в 12 из 16 компетенций, включая отношения, аутентичность и системное мышление. И, по словам авторов исследования, в котором было опрошено больше 7 тысяч (!) руководителей, «две черты, в которых женщины превзошли мужчин в наибольшей степени — инициативность и стремление к результатам — долгое время считались исключительно мужскими сильными сторонами».

Сложный ответ — многое зависит от того стиля руководства, который выбрала женщина. А вариантов выбора у нее немало. Вот навскидку основные архетипы:

Гера — это стиль власти через статус и порядок. Руководительница-Гера прекрасно чувствует иерархию, ценит институции и умеет держать систему в собранном виде. В компании она ведёт себя как хранительница трона: внимательно следит за лояльностью, аккуратно выстраивает альянсы и никогда не забывает, кто кому чем обязан. Такой руководитель может быть очень жёстким, потому что воспринимает организацию как царство, где нарушение правил — это не просто ошибка, а посягательство на порядок мира.

Артемида — это архетип независимого лидера. Она не слишком интересуется придворными интригами и гораздо больше — целью, задачей и движением вперёд. Руководительница-Артемида любит сильные команды и честную конкуренцию, легко принимает решения и спокойно идёт на риск. Её стиль — минимум политики, максимум результата. В бизнесе такие женщины часто оказываются прекрасными антикризисными менеджерами: они не тратят время на переживания, а просто выходят в лес, натягивают тетиву и стреляют в проблему.

Афина — власть через интеллект. Афина — стратег, архитектор сложных систем и мастер холодного расчёта. Руководительница этого типа редко повышает голос, потому что предпочитает выигрывать не силой, а точностью мысли. Она умеет видеть поле игры на несколько ходов вперёд, быстро собирает информацию и принимает решения, которые другим кажутся почти пророческими. В современном бизнесе это тот тип лидера, рядом с которым люди иногда чувствуют себя немного студентами на экзамене.

Афродита — власть через притяжение. Афродита управляет не приказами и даже не стратегиями, а энергией отношений. Она умеет создавать вокруг себя атмосферу, в которой люди хотят работать, хотят нравиться и хотят быть частью её мира. Руководительница-Афродита мастерски строит сети влияния, легко очаровывает партнёров и превращает деловые переговоры в искусство. В хорошем варианте это мощный источник лояльности и вдохновения. В плохом — компания постепенно начинает работать не на результат, а на поддержание эмоциональной орбиты вокруг лидера.

Женщинам предлагаю выбрать тот архетип, который вам ближе, и написать в комментарии. Ну а мужчинам — поставить под постом сердечко — в поддержку нашей глобальной любви и преклонения перед женщинами❤️

И еще раз с праздником!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41
И добавочка 😉
2
😁4