💥24 октября - Всемирный день борьбы с полиомиелитом

Эта дата посвящена повышению осведомленности об опасности полиомиелита и его осложнений, а также о необходимости проведения своевременных профилактических мер. В 1988 году полиомиелит был эндемичным заболеванием в 125 странах, однако благодаря Глобальной инициативе ВОЗ по ликвидации полиомиелита, на сегодняшний день случаи заболевания сохранились лишь в Афганистане и Пакистане.

‼С 2002 года, благодаря массовой вакцинации, Российская Федерация остается страной, свободной от полиомиелита. Тем не менее, до тех пор, пока в мире есть хотя бы один инфицированный, риск
заражения остается.

Читать далее на нашем сайте


✅Будьте здоровы!

#важныедатыздравоохранения

📍Квашеная капуста знакома нам с детства, во многих семьях есть свои рецепты и традиции ее приготовления.

Это блюдо по праву можно назвать суперфудом! В квашеной капусте содержатся витамины группы В, Е, К, С, никотиновая кислота, провитамин А, а также кальций, марганец и калий.

Регулярное употребление квашеной капусты повышает иммунитет и защищает от заболеваний:

✅ Содержание клетчатки помогает наладить работу кишечника, улучшить его микрофлору. Такому эффекту способствует молочная кислота - она подавляет вредные бактерии в кишечнике, предупреждает процессы гниения, усмиряет вздутие.

✅ Витамины В3 и Е улучшают питание клеточных оболочек, помогают усилению притока крови к волосяным луковицам, ускоряют регенерацию верхних слоев кожи, сохраняя ее молодость.

✅ Квашеная капуста способствует укреплению сердечной мышцы, стимулирует выработку организмом кровяных телец, выводит холестерин, не допуская его оседания на стенках сосудов.

✅ Помогает регулировать уровень глюкозы, чем полезна для профилактики диабета.