📍Обеспечение безопасности пациентов – одна из важных задач здравоохранения, требующая системного подхода.

Подробно о мерах, применяемых  для обеспечения качественной и своевременной безопасной медицинской помощи в нашей стране, а также о том, какие функции выполняют Центры здоровья, рассказал в своей видеолекции "Безопасность пациента" заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Макаров.

✅ Другие видеоматериалы на актуальные темы здоровья специалистов совместного проекта «Здоровая Сибирь» Минздрава Кузбасса и Сибирского государственного медицинского университета смотрите нашем Rutube-канале и сайте.

📍Заведующая отделом нашего Центра Татьяна Евтеева провела занятие на тему безопасности пациентов со студентами Кузбасского медицинского колледжа.

📍Болезнь Альцгеймера – разновидность старческого слабоумия, проявляющаяся тотальной деменцией с прогрессирующим распадом памяти. В основе заболевания лежит диффузная атрофия головного мозга.

Болезнь влияет в первую очередь на кратковременную память, позже развиваются проблемы с долговременной.

Наиболее значимым из факторов риска болезни является возраст (от 65 лет и старше), но она не является неизбежным следствием старения. Другие факторы: гипертония, диабет, ожирение, курение, алкоголизм, травмы, социальная изоляция, депрессия и пр.

К ранним симптомам Альцгеймера относятся провалы в памяти, дезориентация, потеря счета времени, трудности при принятии решений, подборе слов, тревожность, снижение интереса к жизни.

Со временем симптомы усиливаются. Страдающие деменцией перестают узнавать родных, испытывают трудности с передвижением, теряют навыки самообслуживания. Появляются вспышки агрессии.

По данным ВОЗ, деменция - седьмая по значимости причина смерти и одна из главных причин инвалидности пожилых людей.

📍Стартовала Неделя сохранения здоровья сердца.

💔 На начальных стадиях сердечно-сосудистые заболевания могут протекать бессимптомно. Возьмите за правило регулярно измерять давление крови. Если давление выше 140/90 - это повод обратиться к врачу.

Больше информации о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и о здоровье в целом - на сайте "Так Здорово".

📍Количество смертей от болезней системы кровообращения превышает количество смертей от рака и инфекций вместе взятых. Одной из основных причин смертности является инфаркт миокарда.

💔 Инфаркт миокарда — это развитие омертвения сердечной мышцы из-за остро возникшей недостаточности кровотока, при которой нарушается доставка кислорода к сердцу.

По данным исследований, инфаркты чаще всего происходят в понедельник (риск на 33 % выше, чем в любой другой день) и воскресенье, реже всего — в четверг. Пики сердечных приступов приходятся на летний и зимний период. Летом в жару сердцу приходится работать на пределе своих возможностей из-за обезвоживания - происходит сгущение крови, что увеличивает риск тромбоза. В зимний период ученые связывают повышение риска инфаркта миокарда с эмоциональным напряжением и стрессом.

✅ Чтобы наше сердце не болело, давайте соблюдать режим труда и отдыха, больше двигаться, меньше переживать, стараться переключать внимание в стрессовых ситуациях, чаще радоваться жизни и улыбаться! 😊

📍Сердце - орган, от работы которого напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. А на состояние сердечно-сосудистой системы  огромное влияние оказывают  поведенческие  факторы. 

📌О том, что влияет на здоровье сердца и как его защитить, рассказала Ирина Кожинова, к.м.н., заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в видеолекции «Берегите свой пламенный мотор».

✅ Другие видеоматериалы специалистов совместного проекта «Здоровая Сибирь» Минздрава Кузбасса и Сибирского государственного медицинского университета смотрите на нашем Rutube-канале и сайте.

📍Курение - коварный враг здоровью и сердца, и всего организма.

Как отказаться от курения, подскажут на портале Минздрава России Так Здорово.

📍Провели рабочее совещание с представителями социального блока администрации города Кемерово на тему реализации муниципальной программы укрепления общественного здоровья.

‼️‼️‼️📲📲📲Уважаемые кузбассовцы!

Предупреждаю, что некоторым жителям поступают  звонки от мошенников, которые представляясь медицинскими работниками, убеждают  скачать и установить приложение, называя его "КОМИАЦ".

Аргументируют мошенники это тем, что приложение поможет  получить направление на прием к врачу.

На самом деле  приложений, обязательных для получения направления на прием, НЕТ!

Будьте бдительны!
Не идите на поводу у мошенников! Не устанавливайте сомнительные программы! Это может быть небезопасно!

#осторожнофейк

📍Избавляемся от сутулости. Офисная гимнастика.

Сутулость – проблема, с которой можно столкнуться на любом жизненном этапе: в школе, в университете или на работе, ведь, находясь долгое время в сидячем положении, достаточно затруднительно держать осанку и не сутулиться. Неправильное положение спины может привести к ослаблению мышечного корсета, которое в свою очередь может вызвать острые боли.

Для того, чтобы ваша спина как можно дольше оставалась здоровой, предлагаем к просмотру видео с упражнениями для формирования правильной осанки.

➡️Смотреть видео: https://youtu.be/VX-mTusRAE0?si=-Otx6XbdRqjwQ2zn