📍Совместно с Центром здоровья ККДЦ и волонтерами-медиками провели акцию «Проверка здоровья» в Кемеровском горнотехническом техникуме.
Мероприятие приурочено к Неделе безопасности пациента и популяризации центров здоровья.
Проверка показала, что несмотря на молодой возраст и крепкий бодрый вид, не всё хорошо со здоровьем у студентов-горнотехников. Были выявлены основные враги: курение и энергетики.
🚭 Врачи рассказали о негативном воздействии на здоровье вредных привычек и призвали от них отказаться.
Мероприятие приурочено к Неделе безопасности пациента и популяризации центров здоровья.
Проверка показала, что несмотря на молодой возраст и крепкий бодрый вид, не всё хорошо со здоровьем у студентов-горнотехников. Были выявлены основные враги: курение и энергетики.
🚭 Врачи рассказали о негативном воздействии на здоровье вредных привычек и призвали от них отказаться.
«Организовали это мероприятие, чтобы привлечь внимание молодых людей к важности сохранения здоровья и с целью популяризации здорового образа жизни, а именно: правильного питания, физической активности, отказа от вредных привычек, контроля за эмоциональным состоянием. Объяснили, что необходимо регулярно проходить медицинские профилактические осмотры и диспансеризацию, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем на ранней стадии и своевременно их устранить»,- отметила Тамара Жиляева, главный врач КЦОЗиМП.
🔥6👍2❤1👏1
📍Обеспечение безопасности пациентов – одна из важных задач здравоохранения, требующая системного подхода.
Подробно о мерах, применяемых для обеспечения качественной и своевременной безопасной медицинской помощи в нашей стране, а также о том, какие функции выполняют Центры здоровья, рассказал в своей видеолекции "Безопасность пациента" заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Макаров.
✅ Другие видеоматериалы на актуальные темы здоровья специалистов совместного проекта «Здоровая Сибирь» Минздрава Кузбасса и Сибирского государственного медицинского университета смотрите нашем Rutube-канале и сайте.
Подробно о мерах, применяемых для обеспечения качественной и своевременной безопасной медицинской помощи в нашей стране, а также о том, какие функции выполняют Центры здоровья, рассказал в своей видеолекции "Безопасность пациента" заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Макаров.
✅ Другие видеоматериалы на актуальные темы здоровья специалистов совместного проекта «Здоровая Сибирь» Минздрава Кузбасса и Сибирского государственного медицинского университета смотрите нашем Rutube-канале и сайте.
❤4🔥3👍1👏1
📍Вакцинация — надежный способ защиты от коклюша.
Прививка способна не только защитить от тяжелых форм болезни, но и предотвратить распространение инфекции.
Позаботьтесь о своем ребёнке!
Прививка способна не только защитить от тяжелых форм болезни, но и предотвратить распространение инфекции.
Позаботьтесь о своем ребёнке!
👏5🔥3❤1👍1
📍Болезнь Альцгеймера – разновидность старческого слабоумия, проявляющаяся тотальной деменцией с прогрессирующим распадом памяти. В основе заболевания лежит диффузная атрофия головного мозга.
Болезнь влияет в первую очередь на кратковременную память, позже развиваются проблемы с долговременной.
Наиболее значимым из факторов риска болезни является возраст (от 65 лет и старше), но она не является неизбежным следствием старения. Другие факторы: гипертония, диабет, ожирение, курение, алкоголизм, травмы, социальная изоляция, депрессия и пр.
К ранним симптомам Альцгеймера относятся провалы в памяти, дезориентация, потеря счета времени, трудности при принятии решений, подборе слов, тревожность, снижение интереса к жизни.
Со временем симптомы усиливаются. Страдающие деменцией перестают узнавать родных, испытывают трудности с передвижением, теряют навыки самообслуживания. Появляются вспышки агрессии.
По данным ВОЗ, деменция - седьмая по значимости причина смерти и одна из главных причин инвалидности пожилых людей.
Болезнь влияет в первую очередь на кратковременную память, позже развиваются проблемы с долговременной.
Наиболее значимым из факторов риска болезни является возраст (от 65 лет и старше), но она не является неизбежным следствием старения. Другие факторы: гипертония, диабет, ожирение, курение, алкоголизм, травмы, социальная изоляция, депрессия и пр.
К ранним симптомам Альцгеймера относятся провалы в памяти, дезориентация, потеря счета времени, трудности при принятии решений, подборе слов, тревожность, снижение интереса к жизни.
Со временем симптомы усиливаются. Страдающие деменцией перестают узнавать родных, испытывают трудности с передвижением, теряют навыки самообслуживания. Появляются вспышки агрессии.
По данным ВОЗ, деменция - седьмая по значимости причина смерти и одна из главных причин инвалидности пожилых людей.
👍4❤2🔥2👏1
📍Стартовала Неделя сохранения здоровья сердца.
💔 На начальных стадиях сердечно-сосудистые заболевания могут протекать бессимптомно. Возьмите за правило регулярно измерять давление крови. Если давление выше 140/90 - это повод обратиться к врачу.
Больше информации о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и о здоровье в целом - на сайте "Так Здорово".
💔 На начальных стадиях сердечно-сосудистые заболевания могут протекать бессимптомно. Возьмите за правило регулярно измерять давление крови. Если давление выше 140/90 - это повод обратиться к врачу.
Больше информации о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и о здоровье в целом - на сайте "Так Здорово".
❤4👍2🔥2👏1
📍Совместно с кардиологами и волонтерами-медиками провели мероприятие ко Всемирному дню сердца и в поддержку всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Участниками стали ветераны и жители Рудничного района г. Кемерово.
Сначала врачи рассказали о пользе кардиотренировок и как сохранить здоровое сердце, измерили всем желающим артериальное давление и рассчитали индекс массы тела, проконсультировали по вопросам ЗОЖ и выдали информационные материалы.
✅ Затем от теории перешли к практике: вторая часть акции прошла на свежем воздухе. Инструктор по лечебной физкультуре провел разминку, после чего участники совершили пешую прогулку по скверу с целью пройти 10 000 шагов.
Сначала врачи рассказали о пользе кардиотренировок и как сохранить здоровое сердце, измерили всем желающим артериальное давление и рассчитали индекс массы тела, проконсультировали по вопросам ЗОЖ и выдали информационные материалы.
✅ Затем от теории перешли к практике: вторая часть акции прошла на свежем воздухе. Инструктор по лечебной физкультуре провел разминку, после чего участники совершили пешую прогулку по скверу с целью пройти 10 000 шагов.
«Лучшее средство сохранения качественной работы сердечно-сосудистой системы и всего организма – здоровый образ жизни, прежде всего физическая активность. Ходьба - это как раз тот вид активности, который доступен, полезен, не имеет противопоказаний и приносит радость всем вне зависимости от возраста»,- отметила Тамара Жиляева, главный врач КЦОЗиМП.
👍9🔥3❤1👏1
Forwarded from Медпрофилактика Кузбасса
📍Болит спина — поможет травматолог-ортопед. Или невролог? А также акушер-гинеколог, проктолог, инфекционист...
Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!
✅ А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги.
Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!
✅ А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги.
👍4❤3🔥2👏1
📍Количество смертей от болезней системы кровообращения превышает количество смертей от рака и инфекций вместе взятых. Одной из основных причин смертности является инфаркт миокарда.
💔 Инфаркт миокарда — это развитие омертвения сердечной мышцы из-за остро возникшей недостаточности кровотока, при которой нарушается доставка кислорода к сердцу.
По данным исследований, инфаркты чаще всего происходят в понедельник (риск на 33 % выше, чем в любой другой день) и воскресенье, реже всего — в четверг. Пики сердечных приступов приходятся на летний и зимний период. Летом в жару сердцу приходится работать на пределе своих возможностей из-за обезвоживания - происходит сгущение крови, что увеличивает риск тромбоза. В зимний период ученые связывают повышение риска инфаркта миокарда с эмоциональным напряжением и стрессом.
✅ Чтобы наше сердце не болело, давайте соблюдать режим труда и отдыха, больше двигаться, меньше переживать, стараться переключать внимание в стрессовых ситуациях, чаще радоваться жизни и улыбаться! 😊
💔 Инфаркт миокарда — это развитие омертвения сердечной мышцы из-за остро возникшей недостаточности кровотока, при которой нарушается доставка кислорода к сердцу.
По данным исследований, инфаркты чаще всего происходят в понедельник (риск на 33 % выше, чем в любой другой день) и воскресенье, реже всего — в четверг. Пики сердечных приступов приходятся на летний и зимний период. Летом в жару сердцу приходится работать на пределе своих возможностей из-за обезвоживания - происходит сгущение крови, что увеличивает риск тромбоза. В зимний период ученые связывают повышение риска инфаркта миокарда с эмоциональным напряжением и стрессом.
✅ Чтобы наше сердце не болело, давайте соблюдать режим труда и отдыха, больше двигаться, меньше переживать, стараться переключать внимание в стрессовых ситуациях, чаще радоваться жизни и улыбаться! 😊
❤6👍4🔥2👏1
📍Сердце - орган, от работы которого напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. А на состояние сердечно-сосудистой системы огромное влияние оказывают поведенческие факторы.
📌О том, что влияет на здоровье сердца и как его защитить, рассказала Ирина Кожинова, к.м.н., заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в видеолекции «Берегите свой пламенный мотор».
✅ Другие видеоматериалы специалистов совместного проекта «Здоровая Сибирь» Минздрава Кузбасса и Сибирского государственного медицинского университета смотрите на нашем Rutube-канале и сайте.
📌О том, что влияет на здоровье сердца и как его защитить, рассказала Ирина Кожинова, к.м.н., заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в видеолекции «Берегите свой пламенный мотор».
✅ Другие видеоматериалы специалистов совместного проекта «Здоровая Сибирь» Минздрава Кузбасса и Сибирского государственного медицинского университета смотрите на нашем Rutube-канале и сайте.
👍5🔥2❤1👏1
📍Курение - коварный враг здоровью и сердца, и всего организма.
Как отказаться от курения, подскажут на портале Минздрава России Так Здорово.
Как отказаться от курения, подскажут на портале Минздрава России Так Здорово.
👍3❤2👏2🔥1