📍Всемирная неделя иммунизации призвана популяризировать применение вакцин для защиты людей всех возрастов.

Однако, у многих вакцинопрофилактика ассоциируется исключительно с детскими прививками. Но вакцинация взрослых важна не меньше. Это связано с несколькими причинами👇

🔹Старение населения
По прогнозам, к 2040 г. доля населения старше 65 лет увеличится до 30–50%. Более 80% лиц старше 65 лет страдают хроническими заболеваниями, что подвергает их высокому риску инфекционных заболеваний.

🔹Старение иммунной системы
Возрастные изменения в организме приводят к снижению иммунитета и утрате защитного действия прививок, полученных в детстве.

🔹Глобализация
Все больше людей путешествуют через границы, подвергая себя риску заражения инфекциями, не характерными для их стран проживания.

🔹Профессиональные и бытовые риски
Не секрет, что медицинские работники, педагоги, студенты и военнослужащие больше подвержены инфекциям. Одни — потому что работают в контакте с больными, другие — потому что живут в тесных сообществах.

📍Как помочь себе оставаться разумным при подозрительном звонке, рассказала наш ведущий психолог Екатерина Ткаченко:

1️⃣ Сохраняйте спокойствие, не концентрируясь на говорящем, и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Спокойствие поможет вам принять верное решение

2️⃣ Начните вспоминать признаки мошенничества: неожиданный звонок, запрос информации, требование всё делать срочно. Будьте бдительны!

3️⃣ Расценивайте незнакомый звонок как угрозу, пока не удостоверитесь в обратном

4️⃣ Спросите себя, почему этот звонок вызывает у вас подозрения. Подумайте, почему вас просят предоставить личные данные или выполнить финансовые операции

5️⃣ Оцените риски: подумайте о том, что вы можете потерять, если доверите мошеннику свои данные или выполните его запрос

6️⃣ Всё ещё подозрительно? Самое время положить трубку

7️⃣ Для отработки механизма отпора проигрывайте свои действия заранее в голове, и тогда ваш мозг запомнит информацию и выдаст необходимые реакции, если подозрительный звонок всё же случится.

📍Первые стадии инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), нередко протекают бессимптомно. Инфицированный человек может не знать о своем состоянии и заражать партнеров. Поэтому важно регулярно сдавать анализы на половые инфекции.

Основные симптомы ЗППП у мужчин:
♂️боль и жжение при мочеиспускании
♂️белые или желтые выделения из полового члена
♂️пятна, язвы, пузырьки или наросты на половом органе, коже промежности или на других частях тела
♂️боль внизу живота.

Распространенные симптомы ЗППП у женщин:
♀️необычные выделения из влагалища
♀️зуд и жжение половых органов
♀️пятна, язвы, пузырьки, наросты во влагалище или вокруг него, а также различные высыпания на коже промежности и на других частях тела
♀️болезненность при половом акте или мочеиспускании
♀️боль внизу живота.

ИППП могут вызвать серьезные последствия для здоровья. У женщин несвоевременно пролеченные инфекции могут привести к хроническим заболеваниям мочеполовой системы, бесплодию и внематочной беременности, у мужчин – к бесплодию и простатиту.

📍Поздравляем с праздником весны и труда! Желаем радости, бодрости и здоровья.

Предлагаем вашему вниманию несколько известных цитат великих мыслителей о труде:

Труд — это благороднейший исцелитель от всех недугов. Нет ничего радостнее труда.

Николай Александрович Островский

Ничто так, как труд, не облагораживает человека. Без труда не может человек соблюсти свое человеческое достоинство.

Лев Николаевич Толстой

Надо поставить свою жизнь в такие условия, чтобы труд был необходим. Без труда не может быть чистой и радостной жизни.

Антон Павлович Чехов

Жить — значит работать. Труд есть жизнь человека.
Работа избавляет нас от трех великих зол: скуки, порока, нужды.

Вольтер

Когда труд — удовольствие, жизнь — хороша! Когда труд — обязанность, жизнь — рабство!
Нужно любить то, что делаешь, и тогда труд — даже самый грубый — возвышается до творчества.

Максим Горький

Счастье достается тому, кто много трудится.

Леонардо да Винчи