📍Здоровое старение - это отсутствие болезней, сохранение физических возможностей, когнитивных способностей, социального окружения.
Старость не в радость без общения. Чем больше у человека прочных и разнообразных социальных связей, тем более защищенным он себя ощущает. Общение - зарядка для ума и способ замедлить риск развития деменции. Позитивный десятиминутный разговор может быть эффективным способом улучшения памяти.
👨🦳👵 Меньший риск деменции и у тех, кто живет с партнером, у кого большая семья. А как быть тем, кто живет в одиночестве или чувствует себя одиноким? Здесь каждый выбирает сам: кому-то самообразование, развлечения, кому-то близость к природе, любимая дача.
Важно работать над собой и не позволять душе лениться. Если хочется быть нужным и полезным, творите добро для других: помогайте приютам для животных, одиноким старикам, многодетным семьям. Окружите себя единомышленниками, которые повышают ваше настроение. Главное – не замыкаться в себе.
😊 Мир принадлежит тому, кто ему рад!
Старость не в радость без общения. Чем больше у человека прочных и разнообразных социальных связей, тем более защищенным он себя ощущает. Общение - зарядка для ума и способ замедлить риск развития деменции. Позитивный десятиминутный разговор может быть эффективным способом улучшения памяти.
👨🦳👵 Меньший риск деменции и у тех, кто живет с партнером, у кого большая семья. А как быть тем, кто живет в одиночестве или чувствует себя одиноким? Здесь каждый выбирает сам: кому-то самообразование, развлечения, кому-то близость к природе, любимая дача.
Важно работать над собой и не позволять душе лениться. Если хочется быть нужным и полезным, творите добро для других: помогайте приютам для животных, одиноким старикам, многодетным семьям. Окружите себя единомышленниками, которые повышают ваше настроение. Главное – не замыкаться в себе.
😊 Мир принадлежит тому, кто ему рад!
👍7🔥4👏2
Forwarded from Министерство здравоохранения Кузбасса
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» в 2023 году планируется охватить профилактическими мероприятиями 991,8 тыс. кузбассовцев.
Диспансеризацию проводят 52 медицинские организации региона: поликлиники по месту прикрепления, врачебные амбулатории, фельдшерско-акушерские пункты. В сельских территориях работают передвижные диагностические комплексы и передвижные ФАПы, в которых кузбассовцы могут пройти осмотр и сдать анализы, не выезжая за пределы своего населенного пункта.
Губернатор Сергей Цивилев отмечает, что диспансеризация помогает медикам выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать терапию.
О важности профилактических осмотров расскажем в нашем ролике.
Диспансеризацию проводят 52 медицинские организации региона: поликлиники по месту прикрепления, врачебные амбулатории, фельдшерско-акушерские пункты. В сельских территориях работают передвижные диагностические комплексы и передвижные ФАПы, в которых кузбассовцы могут пройти осмотр и сдать анализы, не выезжая за пределы своего населенного пункта.
Губернатор Сергей Цивилев отмечает, что диспансеризация помогает медикам выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать терапию.
О важности профилактических осмотров расскажем в нашем ролике.
👍3🔥3👏1
📍В рамках нового регионального проекта "Здоровое село" выехали в деревню Зеледеево в Юргинском муниципальном округе:
✅ проводили с селянами беседы о негативном влиянии на здоровье избыточного веса, излишка соли, малоподвижности, стресса, алкоголя и курения
✅ измеряли артериальное давление и насыщение крови кислородом
✅ определяли вес, рост, окружность талии для расчёта ИМТ (индекса массы тела).
83 учащихся местной школы прослушали лекцию нашего врача о профилактике вредных зависимостей и обсудили с психологом, что такое счастье.
Вместе с сотрудниками нашего Центра в Зеледеево приехали врачи-специалисты, преподаватели и студенты Кузбасского медицинского колледжа. Около 100 селян смогли пройти флюорографию и поставить прививки.
✅ проводили с селянами беседы о негативном влиянии на здоровье избыточного веса, излишка соли, малоподвижности, стресса, алкоголя и курения
✅ измеряли артериальное давление и насыщение крови кислородом
✅ определяли вес, рост, окружность талии для расчёта ИМТ (индекса массы тела).
83 учащихся местной школы прослушали лекцию нашего врача о профилактике вредных зависимостей и обсудили с психологом, что такое счастье.
Вместе с сотрудниками нашего Центра в Зеледеево приехали врачи-специалисты, преподаватели и студенты Кузбасского медицинского колледжа. Около 100 селян смогли пройти флюорографию и поставить прививки.
🔥6👍2👏1
📍С 18 по 23 сентября в России проводится Европейская неделя ранней диагностики рака головы и шеи.
Плоскоклеточный рак данных локализаций (полости рта, глотки, верхних дыхательных путей и щитовидной железы) представляет одну из сложнейших медико-социальных проблем современной онкологии.
Ежегодно в мире регистрируется свыше 600 тысяч новых случаев злокачественных опухолей головы и шеи, более 270 тысяч больных умирает. В структуре онкологической заболеваемости данные болезни составляют около 20%.
Чтобы минимизировать риск:
🔹Посещайте стоматолога, пародонтолога 2 раза в год, а лор-врача - 1 раз в год
🔹Своевременно лечите заболевания полости рта
🔹Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем
🔹Избегайте избыточного воздействия ультрафиолетового излучения
🔹Соблюдайте правила личной гигиены
🔹Походите диспансеризацию и профилактические осмотры.
Какие бы новые методы лечения ни применяли онкологи, успех зависит в первую очередь от раннего выявления заболевания и вашего образа жизни.
Плоскоклеточный рак данных локализаций (полости рта, глотки, верхних дыхательных путей и щитовидной железы) представляет одну из сложнейших медико-социальных проблем современной онкологии.
Ежегодно в мире регистрируется свыше 600 тысяч новых случаев злокачественных опухолей головы и шеи, более 270 тысяч больных умирает. В структуре онкологической заболеваемости данные болезни составляют около 20%.
Чтобы минимизировать риск:
🔹Посещайте стоматолога, пародонтолога 2 раза в год, а лор-врача - 1 раз в год
🔹Своевременно лечите заболевания полости рта
🔹Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем
🔹Избегайте избыточного воздействия ультрафиолетового излучения
🔹Соблюдайте правила личной гигиены
🔹Походите диспансеризацию и профилактические осмотры.
Какие бы новые методы лечения ни применяли онкологи, успех зависит в первую очередь от раннего выявления заболевания и вашего образа жизни.
👍5🔥4👏1
📍Продолжается Неделя популяризации здорового старения.
Физическая активность, общение, умеренное питание и хороший сон - главные помощники в сохранении здоровья и долголетия. Обо всем этом заведующая отделом нашего Центра Валентина Карпова рассказала, выступив на двух радиостанциях:
🎤 в прямом эфире на Авторадио в передаче "Народ хочет знать!"
🎤 на Радио России-Кузбасс в программе "Здравомыслящие люди".
Главный вывод: заботиться о здоровой старости надо начинать в молодости, ведя здоровый образ жизни.
Интересная радиопередача получилась! С записью можно ознакомиться по ссылке https://disk.yandex.com.am/d/gIsjgq40IZ1OYw
Физическая активность, общение, умеренное питание и хороший сон - главные помощники в сохранении здоровья и долголетия. Обо всем этом заведующая отделом нашего Центра Валентина Карпова рассказала, выступив на двух радиостанциях:
🎤 в прямом эфире на Авторадио в передаче "Народ хочет знать!"
🎤 на Радио России-Кузбасс в программе "Здравомыслящие люди".
Главный вывод: заботиться о здоровой старости надо начинать в молодости, ведя здоровый образ жизни.
Интересная радиопередача получилась! С записью можно ознакомиться по ссылке https://disk.yandex.com.am/d/gIsjgq40IZ1OYw
🔥5👏3👍2
📍Болезнь Альцгеймера – разновидность старческого слабоумия, проявляющаяся тотальной деменцией с прогрессирующим распадом памяти. В основе заболевания лежит диффузная атрофия головного мозга.
Болезнь влияет в первую очередь на кратковременную память, позже развиваются проблемы с долговременной.
Наиболее значимым из факторов риска болезни является возраст (от 65 лет и старше), но она не является неизбежным следствием старения. Другие факторы: гипертония, диабет, ожирение, курение, алкоголизм, травмы, социальная изоляция, депрессия и пр.
К ранним симптомам Альцгеймера относятся провалы в памяти, дезориентация, потеря счета времени, трудности при принятии решений, подборе слов, тревожность, снижение интереса к жизни.
Со временем симптомы усиливаются. Страдающие деменцией перестают узнавать родных, испытывают трудности с передвижением, теряют навыки самообслуживания. Появляются вспышки агрессии.
По данным ВОЗ, деменция - седьмая по значимости причина смерти и одна из главных причин инвалидности пожилых людей.
Болезнь влияет в первую очередь на кратковременную память, позже развиваются проблемы с долговременной.
Наиболее значимым из факторов риска болезни является возраст (от 65 лет и старше), но она не является неизбежным следствием старения. Другие факторы: гипертония, диабет, ожирение, курение, алкоголизм, травмы, социальная изоляция, депрессия и пр.
К ранним симптомам Альцгеймера относятся провалы в памяти, дезориентация, потеря счета времени, трудности при принятии решений, подборе слов, тревожность, снижение интереса к жизни.
Со временем симптомы усиливаются. Страдающие деменцией перестают узнавать родных, испытывают трудности с передвижением, теряют навыки самообслуживания. Появляются вспышки агрессии.
По данным ВОЗ, деменция - седьмая по значимости причина смерти и одна из главных причин инвалидности пожилых людей.
👍5🔥3👏1😢1
Forwarded from Минздрав России
📌Безопасность пациентов — дело каждого: Михаил Мурашко провел лекцию для студентов медицинских и фармацевтических факультетов
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко провел для студентов медицинских и фармацевтических факультетов лекцию по вопросам вовлечения пациентов в безопасное оказание медицинской помощи.
Собрали ключевые тезисы из выступления:
🔘 Обеспечение качественной и безопасной медпомощью — солидарная ответственность государства, медицинской организации и пациента;
🔘 50% пациентов, перенесших инсульт, обращались за медпомощью с задержкой из-за того, что считали симптомы несерьезными;
🔘 На результат лечения влияет: отсутствие мотивации пациента в процессе оказания медпомощи, сомнения в тактике врача, недостаточное общение с медиком;
🔘 Приоритетное направление в общении врача и пациента — модель взаимного участия, то есть равноправное партнерство;
🔘 Врач должен протянуть руку помощи: нужно обсудить все варианты, алгоритм лечения. Человек не должен оставаться один на один с проблемой;
🔘 Электронная история болезни дает массу возможностей для врачей при сохранении данных, их приоритизации и работы с ними;
🔘 Медработнику при передаче информации коллегам о состоянии пациента рекомендуется произнести информацию по определенной схеме: описание ситуации, информация о пациенте, оценка ситуации, рекомендации;
🔘 Серьезные факторы риска хронических неинфекционных заболеваний: артериальная гипертензия, ожирение, алкоголь, курение;
🔘 Медицинская грамотность может спасти жизнь: один из четырех погибших на догоспитальном этапе мог быть спасен в случае оказания ему первой помощи;
🔘 Важно сформировать, сохранить и поддерживать здоровье человека, сопровождая его в различных жизненных ситуациях.
🗣️Лекция прошла на площадке РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России. Ее смотрели онлайн более 75 тыс. человек, в том числе студентов и преподавателей более 40 медицинских вузов, врачей, медсестер и других практикующих медиков, а ещё 550 студентов слушали очно.
#МедицинскаяНаука
#ЗдоровьеВПриоритете
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко провел для студентов медицинских и фармацевтических факультетов лекцию по вопросам вовлечения пациентов в безопасное оказание медицинской помощи.
Собрали ключевые тезисы из выступления:
🗣️Лекция прошла на площадке РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России. Ее смотрели онлайн более 75 тыс. человек, в том числе студентов и преподавателей более 40 медицинских вузов, врачей, медсестер и других практикующих медиков, а ещё 550 студентов слушали очно.
#МедицинскаяНаука
#ЗдоровьеВПриоритете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📍Тренируйте мозг для профилактики болезни Альцгеймера.
Эти упражнения далеко не просты! 😐
Эти упражнения далеко не просты! 😐
🔥5👍3👏2
Forwarded from НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России
⬆️Проверьте своих близких по тесту Mini-cog⬆️
Этот тест используется для первичной диагностики деменции
Этот тест используется для первичной диагностики деменции
👍6🔥1👏1