Медпрофилактика Кузбасса
537 subscribers
5.13K photos
224 videos
1 file
876 links
Download Telegram
📍Главный врач нашего Центра и главный областной специалист по медицинской профилактике Тамара Жиляева приняла участие в передаче "Здравомыслящие люди" на Радио России-Кузбасс.

Она рассказала о том, почему диспансеризацию удобнее проходить летом, какие обследования можно пройти в зависимости от возраста и кому показан второй этап диспансеризации.

🏥 Благодаря открытию современных ФАПов (фельдшерско-акушерских пунктов) и выездной работе флюорографов и маммографов, сейчас диспансеризация первого этапа доступна в полном объёме даже жителям удалённых посёлков Кемеровской области. Главное - осознанное желание самого человека проверить своё здоровье.

С записью передачи можно ознакомиться по ссылке https://disk.yandex.ru/d/aWrN9AEJwiMgKA
👍9🔥4👏1
📍Врач Ирина Кожинова прочитала лекцию о профилактике смертности от внешних причин для воспитателей детского сада N200, с которым наш Центр сотрудничает в рамках корпоративной программы по укреплению здоровья работников.
🔥8👍4👏1
📍Для снижения смертности от внешних причин важно уметь правильно и быстро оказать первую помощь пострадавшему до приезда медицинских работников.

Минздрав РФ разработал инструкции и учебные пособия по оказанию первой помощи. С ними можно ознакомиться по ссылке :
https://minzdrav.gov.ru/documents/7188-algoritmy-pervoy-pomosch

Правила оказания первой помощи важно знать каждому!
🔥6👍2👏1
📍На плакатах, разработанных Минздравом РФ, показан алгоритм действий при оказании первой помощи пострадавшему ⬆️
👍8🔥2👏1
📍Наш "Десант здоровья" работает без каникул - в июле мы выехали в город Ленинск-Кузнецкий и в Ленинск-Кузнецкий муниципальный округ.

Как и всегда врачи работали на нескольких площадках с разными категориями населения:
Занятие "Школы активного долголетия" - для пожилых людей и социальных работников
Лекция "Профилактика онкологических заболеваний" - для людей трудоспособного возраста
Тренинг психолога "Профилактика эмоционального выгорания" - для педагогов и соцработников
Урок здоровья - для детей в летнем пришкольном лагере
Лекция о правильном питании - для людей всех возрастов.
Обсуждение хода реализации муниципальной программы по укреплению общественного здоровья с заместителями глав территорий по соцвопросам и руководителями подразделений администраций.
👍5🔥4👏2
🤒 Пищевое отравление: всего несколько часов нарушения температурного режима могут привести к порче продукта

Чаще всего пищевые отравления случаются летом, и это не удивительно — летом продукты портятся быстрее.

Проверяйте срок годности: даже 4 часа нарушения температурного режима хранения могут привести к порче продукта. Например, к этим продуктам относятся торты и пирожные, бочковый квас, пицца, майонез, сыр, сало, рыба и так далее, — отметила инфекционист НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Вера Коптюг.

🔘Первые признаки пищевого отравления проявляются уже через несколько часов, реже – суток.

🤢 Обычно сначала повышается температура тела, падает артериальное давление, начинается тошнота, затем возникают рвотные позывы, развивается диарея, появляются боли и спазмы в кишечнике, развивается обезвоживание.

Первая помощь при пищевом отравлении:

📌Как можно скорее вывести остатки ещё не всосавшихся в кровь токсинов из желудочно-кишечного тракта;

📌По возможности снизить токсический эффект, который оказывают опасные вещества;

📌Пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания и обратиться к врачу.

Подробнее читайте в наших карточках ⬆️

#ЗдоровьеДетей
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥2👏2
📍Головной мозг человека сложнейшая структура. Его правое полушарие несёт ответственность за творчество, координацию, восприятие пространства, левое – контролирует логику, аналитику, речь. За взаимодействие обоих полушарий отвечает мозолистое тело. Бывает, что оно перестает качественно контролировать этот процесс. Вот тут и появляются негативные последствия: трудности в запоминании, сложности в ориентации, невнимательность, хроническая усталость.

🧠 Нейрогимнастика – это​ комплекс тренировок для активации мозговой деятельности. Для детей польза заключается в гармоничном развитии мозговых структур и их слаженному взаимодействию. Взрослым она наладит работу нервной системы, улучшит запоминание информации, избавит от тревоги и стресса.

Нейрогимнастика поможет:
🔹развить речь и мышление
🔹улучшить память и внимание
🔹повысить скорость обработки информации
🔹активизировать работу вестибулярного аппарата
🔹получить заряд энергии и хорошего настроения.

Занимайтесь ежедневно и скоро вы заметите положительные результаты.
👍10🔥3👏1