Медпрофилактика Кузбасса
535 subscribers
5.14K photos
224 videos
1 file
876 links
Download Telegram
📍Наш "Десант здоровья" высадился в Чебулинском муниципальном округе.

Во время акции врачи работали на пяти площадках:
«Школа активного долголетия»
Семинар «Роль педагогов и родителей в формировании здорового образа жизни школьников»
Лекция о профилактике артериальной гипертонии
Лекция о репродуктивном здоровье девушек
Рабочая встреча с руководителями подразделений социального блока администрации Чебулинского МО с целью обсуждения хода реализации муниципальной программы по укреплению общественного здоровья.
🔥7👍4👏1
В КуZбассе строят и ремонтируют больницы, оснащают поликлиники, закупают новое медицинское оборудование. Все это — благодаря федеральным и региональным государственным программам в сфере здравоохранения.

Их цель – обеспечить кузбассовцев качественным и доступным медицинским обслуживанием, а персонал - современными условиями работы.

Подробнее об итогах последних 5 лет и планах на будущее — в карточках.
🔥11👍1👏1
📍Приняли участие в совместной акции с наркологами, посвященной профилактике курения среди молодёжи.

Психолог нашего Центра Екатерина Ткаченко рассказала студентам-первокурсникам КузГТУ как эффективно мотивировать себя, чтобы отказаться от курения.
🔥7👍2👏2
🏥 Ремонт и строительство медицинских учреждений, обновление автопарка, поступление нового оборудования... Это не все, что стоит за знаком нацпроекта "Здравоохранение"!

Кадры - самый ценный ресурс! О реализации госпрограммы "Земский доктор" - в карточках.

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса
#нацпроектздравоохранение
🔥8👍1👏1
📍7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. По этому поводу заведующая отделом нашего Центра Валентина Карпова приняла участие в программе "Здравомыслящие люди" в эфире "Радио России-Кузбасс" и рассказала об основных принципах здорового образа жизни:
🔻физической активности
🔻соблюдении режима труда и отдыха
🔻правильном питании
🔻стрессоустойчивости
🔻отказе от вредных привычек

А также напоминаем о необходимости своевременно проходить диспансеризацию и медицинские профилактические осмотры и соблюдать рекомендации врачей.

С записью радиопередачи можно ознакомиться по ссылке https://disk.yandex.ru/d/SOTQ0yOqz-6nIA
👍5🔥2👏1
📍Университет персонализированной диетологии и нутрициологии запустил социальный благотворительный проект «Здоровое поколение» с целью создания единого централизованного ресурса с информацией о формировании правильного пищевого поведения детей и принципах ЗОЖ.

С помощью этого проекта родители смогут сформировать здоровые привычки в питании ребёнка, укрепить его иммунитет и подарить ему здоровое будущее.

Педиатры, эндокринологи, диетологи и нутрициологи дают рекомендации на темы:
🔻 ведение здорового образа жизни
🔻 осознанный подход к формированию пищевых привычек
🔻 физическое и психологическое развитие ребёнка
🔻укрепление иммунитета.

Бесплатная образовательная программа включает в себя:
250 уроков по самым востребованным темам
разработанные экспертами гайды и методички
чек-листы
онлайн-дневник

Для удобства использования разработаны сайт
https://zdorovoe-pokolenye.ru
Телеграм-канал https://t.me/zdorovoe_pokolenee

Зарегистрируйтесь и начните заботиться о здоровье своих детей уже сейчас!
🔥7👍2👏1
📍Директор "Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики" Тамара Жиляева приняла участие в Ярмарке вакансий в Кемеровском государственном медицинском университете.

Она рассказала студентам шестого курса о специфике работы в первичном звене здравоохранения: участковыми педиатрами, врачами в кабинетах здорового ребёнка и кабинетах медицинской профилактики. Описала функциональные обязанности и зону ответственности, карьерный путь и перспективы молодого специалиста.

Напомнила о льготах и материальной помощи врачам, которые готовы трудоустроиться в медучреждения малых городов и населённых пунктов Кузбасса.
👍6🔥3👏1
🤩Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.

1️⃣ Проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если у вас ничего не болит;

⬆️Это поможет оценить состояние здоровья и своевременно выявить заболевания, а также факторы риска их развития.

3️⃣Придерживаться сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов.

4️⃣ Придерживаться достаточного уровня физической активности.

Если у вас сидячий образ жизни, сохранить достаточный уровень физической активности позволят:

▶️Самостоятельные занятия спортом высокой интенсивности, не менее 60 минут в неделю;
▶️Умеренные физические нагрузки каждый день по 30 минут.

— Существуют простые способы, которые помогут справиться со стрессом самостоятельно. К ним относятся занятия физической активностью, прогулки на природе, достаточная продолжительность сна, — рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова.

Подготовили для вас чек-лист здорового человека, который поможет контролировать правильные привычки и оставаться здоровым ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍3👏1
⌨️ Всем, кто не угадал правильный ответ, поможет диктант здоровья

Волонтеры-медики проводят Всероссийский «Диктант здоровья».

Всероссийский диктант по общественному здоровью и диспансеризации можно пройти до 15 апреля.

⬆️Тест направлен на проверку знаний населения о вопросах диспансеризации и основных аспектах здорового образа жизни.

В этом году принять участие в диктанте смогут и школьники, для них на сайте подготовили «Параграф о здоровье».

➡️ Учащиеся узнают о здоровье;
Также о ведении здорового образа жизни;

➡️ Каждый сможет пройти задания индивидуально.

➡️ При выполнении всех заданий участникам высылаются электронные сертификаты.

В этом году волонтеры-медики расскажут о правилах здорового питания и способах укрепить ментальное здоровье, напомнят о важности спорта и регулярной диспансеризации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍2👏1