Forwarded from Министерство здравоохранения Кузбасса
26 марта – Международный день больных эпилепсией.
Если в вашем окружении есть люди с таким диагнозом, помните – это не психическое заболевание, а неврологическое. При правильном лечении может наступать ремиссия.
Но иногда человеку с эпилепсией требуется помощь. Как оказать ее – рассказываем в карточках 👆
#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса
Если в вашем окружении есть люди с таким диагнозом, помните – это не психическое заболевание, а неврологическое. При правильном лечении может наступать ремиссия.
Но иногда человеку с эпилепсией требуется помощь. Как оказать ее – рассказываем в карточках 👆
#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса
👍7🔥2👏1
Forwarded from Минздрав России
🧑🏻⚕️❕На первом месте среди причин смерти мужчин в возрасте 40-60 лет, как и в большинстве стран мира, находятся болезни системы кровообращения
По предварительной оценке Росстата, ожидаемая продолжительность жизни мужчин при рождении в 2022 году составляет 67,6 лет. При этом данный показатель в России растет.
➡️Данные статистики также показывают, что 70% мужчин умирают в пожилом возрасте;
➡️При этом, более 80% граждан умирает в больницах и дома.
Таким образом:
Показатели, ранее озвученные профессором Олегом Аполихиным, не соответствуют действительности и не основаны на реальных статистических данных. Кроме того, на внезапную смерть приходится менее 1% умерших как среди мужчин, так и среди женщин, никак не озвученные им 81%.
‼️Сохранение здоровья мужчин трудоспособного возраста,безусловно, остаётся актуальной задачей и требует внимания⬇️
Минздрав России постоянно работает над расширением возможностей и охвата профилактическими мерами, позволяющими не допустить развития хронических неинфекционных заболеваний или выявить их на ранней стадии и своевременно начать лечение.
📌Кроме того, важное значение имеет роль социальных факторов и распространённости вредных привычек:
🚭🫀Курение и злоупотребление алкоголем имеют прямое влияние на развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
💡 Отказ от курения и злоупотребления алкоголем позитивно влияет на снижение распространенности заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний, а также позволяет снизить смертность населения.
#ПроверкаФейка
По предварительной оценке Росстата, ожидаемая продолжительность жизни мужчин при рождении в 2022 году составляет 67,6 лет. При этом данный показатель в России растет.
➡️Данные статистики также показывают, что 70% мужчин умирают в пожилом возрасте;
➡️При этом, более 80% граждан умирает в больницах и дома.
Таким образом:
Показатели, ранее озвученные профессором Олегом Аполихиным, не соответствуют действительности и не основаны на реальных статистических данных. Кроме того, на внезапную смерть приходится менее 1% умерших как среди мужчин, так и среди женщин, никак не озвученные им 81%.
‼️Сохранение здоровья мужчин трудоспособного возраста,безусловно, остаётся актуальной задачей и требует внимания⬇️
Минздрав России постоянно работает над расширением возможностей и охвата профилактическими мерами, позволяющими не допустить развития хронических неинфекционных заболеваний или выявить их на ранней стадии и своевременно начать лечение.
📌Кроме того, важное значение имеет роль социальных факторов и распространённости вредных привычек:
🚭🫀Курение и злоупотребление алкоголем имеют прямое влияние на развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
💡 Отказ от курения и злоупотребления алкоголем позитивно влияет на снижение распространенности заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний, а также позволяет снизить смертность населения.
#ПроверкаФейка
👍5🔥2👏1
📍Вейпы, айкосы, электронные сигареты - все это Электронные Системы Доставки Никотина (ЭСДН). В них происходит не сжигание никотина, как в обычной сигарете, а испарение раствора для его последующего вдыхания.
🚬 Многие уверены, что ЭСДН – безопасная альтернатива традиционному табакокурению. На самом деле, токсичных веществ - свинца, хрома, никеля, формальдегида, способных нанести тяжелый вред здоровью, в ЭСДН гораздо больше, чем в обычных сигаретах.
Что происходит в организме при парении? Учащается пульс, повышается давление, стимулируется работа ЖКТ. На первых порах активно вырабатываются «гормоны удовольствия», и человеку хочется закурить после вкусной еды, приятной беседы, конфликта.
Довольно быстро никотин нарушает привычную работу мозга, и тот в ответ сокращает выработку собственных гормонов. Так формируется зависимость - без никотина все сложнее концентрироваться, думать, получать удовольствие.
Выбирайте здоровье! Откажитесь от курения в любой его форме! 🚭
🚬 Многие уверены, что ЭСДН – безопасная альтернатива традиционному табакокурению. На самом деле, токсичных веществ - свинца, хрома, никеля, формальдегида, способных нанести тяжелый вред здоровью, в ЭСДН гораздо больше, чем в обычных сигаретах.
Что происходит в организме при парении? Учащается пульс, повышается давление, стимулируется работа ЖКТ. На первых порах активно вырабатываются «гормоны удовольствия», и человеку хочется закурить после вкусной еды, приятной беседы, конфликта.
Довольно быстро никотин нарушает привычную работу мозга, и тот в ответ сокращает выработку собственных гормонов. Так формируется зависимость - без никотина все сложнее концентрироваться, думать, получать удовольствие.
Выбирайте здоровье! Откажитесь от курения в любой его форме! 🚭
👍6🔥4👏1
Forwarded from ЯМАЛ ЗДОРОВ | СЕРГЕЙ ТОКАРЕВ
🐱Мы попросили нейросеть проиллюстрировать нездоровый образ жизни на примере котиков.
✅И вот что у нас вышло. Жаль, что некоторые котики уж очень на людей похожи.
Ямалздоров
✅И вот что у нас вышло. Жаль, что некоторые котики уж очень на людей похожи.
Ямалздоров
🔥15👍2👏1
📍Продолжается Неделя отказа от вредных привычек.
Одна из самых распространенных вредных зависимостей - курение - значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых, легочных, эндокринных и онкологических заболеваний.
🚭 Избавиться от табачной зависимости не так просто. Однако понимание того, какие изменения в организме ждут вас после отказа от курения, поможет принять твердое решение и прекратить потребление табака и никотиносодержащей продукции.
Одна из самых распространенных вредных зависимостей - курение - значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых, легочных, эндокринных и онкологических заболеваний.
🚭 Избавиться от табачной зависимости не так просто. Однако понимание того, какие изменения в организме ждут вас после отказа от курения, поможет принять твердое решение и прекратить потребление табака и никотиносодержащей продукции.
👍6🔥3👏1
Forwarded from НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России
💪Дополнительные 20 минут физической активности в день снижают риск госпитализации по различным поводам: данные исследования📋
Хорошо известно, что высокая степень физической активности снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, сахарного диабета, однако мало что известно об ассоциациях с другими, не менее тяжелыми состояниями здоровья, которые также являются бременем для общественного здравоохранения и снижают качество жизни людей.
🧩По данным JAMA Network Open, дополнительные 20 минут физических упражнений в день были связаны со снижением риска госпитализации из-за различных распространенных заболеваний, включая полипы толстой кишки, пневмонию, сахарный диабет, железодефицитную анемию, ишемический инсульт и многие другие.
Продолжение
#терапевтуназаметку
Хорошо известно, что высокая степень физической активности снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, сахарного диабета, однако мало что известно об ассоциациях с другими, не менее тяжелыми состояниями здоровья, которые также являются бременем для общественного здравоохранения и снижают качество жизни людей.
🧩По данным JAMA Network Open, дополнительные 20 минут физических упражнений в день были связаны со снижением риска госпитализации из-за различных распространенных заболеваний, включая полипы толстой кишки, пневмонию, сахарный диабет, железодефицитную анемию, ишемический инсульт и многие другие.
Продолжение
#терапевтуназаметку
🔥5👍1👏1
📍Начался сезон клещей и, обнаружив его на себе, у многих начинается панический страх.
Важно напомнить, что клещи не летают, они поднимаются по растениям не выше 1 метра от земли и ждут свою "жертву".
Клещи могут быть в траве, на кустах и деревьях, поэтому отправляясь в лес, на полянку, в парк и даже на дачу, необходимо предпринять меры профилактики:
✅ головной убор
✅ одежда из плотного материала, закрывающая все части тела
✅ высокая и закрытая обувь
✅ обработка одежды репеллентами от клещей
✅ регулярный осмотр одежды и открытых частей тела
✅ после прогулки следует переодеться, стряхнуть одежду и ополоснуться под душем
✅ если вы были на природе с домашним животным, то обязательно осмотрите своего питомца.
Важно напомнить, что клещи не летают, они поднимаются по растениям не выше 1 метра от земли и ждут свою "жертву".
Клещи могут быть в траве, на кустах и деревьях, поэтому отправляясь в лес, на полянку, в парк и даже на дачу, необходимо предпринять меры профилактики:
✅ головной убор
✅ одежда из плотного материала, закрывающая все части тела
✅ высокая и закрытая обувь
✅ обработка одежды репеллентами от клещей
✅ регулярный осмотр одежды и открытых частей тела
✅ после прогулки следует переодеться, стряхнуть одежду и ополоснуться под душем
✅ если вы были на природе с домашним животным, то обязательно осмотрите своего питомца.
🔥7👍3👏1
📍Все мы имеем привычки, как полезные, так и наносящие вред нашему здоровью, отношениям и карьере. Вот несколько универсальных советов, как изменить свои негативные привычки:
🔶Постепенно сокращайте проявление вашей привычки в повседневной жизни. Если вы кофеман, начните с уменьшения количества чашек кофе в день и постепенно снижайте эту цифру до необходимого.
🔶Замените вредную привычку на полезную. Например, если вы грызете ногти, попробуйте переключиться на глубокое дыхание вместо этого.
🔶Исключите предметы или действия, которые связаны с плохой привычкой, замените их на что-то более полезное и здоровое. Например, если вы хотите перестать есть сладости, замените их на фрукты или орехи, не посещайте кондитерские.
🔶Ищите поддержку в окружающих и не стесняйтесь просить помощи!
Будьте терпеливы и не ожидайте мгновенных результатов. Не бойтесь неудач и срывов - они часть процесса избавления от плохих привычек. Если вы сделали шаг назад, начните сначала и продолжайте двигаться вперед.
У вас все получится! 👍
🔶Постепенно сокращайте проявление вашей привычки в повседневной жизни. Если вы кофеман, начните с уменьшения количества чашек кофе в день и постепенно снижайте эту цифру до необходимого.
🔶Замените вредную привычку на полезную. Например, если вы грызете ногти, попробуйте переключиться на глубокое дыхание вместо этого.
🔶Исключите предметы или действия, которые связаны с плохой привычкой, замените их на что-то более полезное и здоровое. Например, если вы хотите перестать есть сладости, замените их на фрукты или орехи, не посещайте кондитерские.
🔶Ищите поддержку в окружающих и не стесняйтесь просить помощи!
Будьте терпеливы и не ожидайте мгновенных результатов. Не бойтесь неудач и срывов - они часть процесса избавления от плохих привычек. Если вы сделали шаг назад, начните сначала и продолжайте двигаться вперед.
У вас все получится! 👍
🔥4👍1👏1
Forwarded from Минздрав России
Творческий подход, или как искусство помогает будущим медикам в учебе
🧑🏻🎨🧬Студенты Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России рисуют бактериями. Такая возможность изучать поведение микроорганизмов и различных сред есть у студентов на кафедре микробиологии.
Нарисовать бактериями можно что угодно: узор, портрет, натюрморт, пейзаж и даже репродукции картин.
🧑🏻⚕️Творец должен быть хорошо знаком с миром микроорганизмов — знать их физиологические и культуральные свойства, чтобы спрогнозировать, в какой именно цвет будут окрашены колонии, как они будут выглядеть.
🧫Целые сутки, пока чашки стоят в термостате, автор не знает, получилась ли его задумка. Результат зависит от поведения самих бактерий: если они не будут размножаться или, наоборот, займут собой всю чашку, картина не получится.
👍🏻 Знания о посеве бактерий, о том, как их выращивать, необходимы для того, чтобы уметь идентифицировать вид бактерий. В медицинской практике это позволяет поставить диагноз при инфекционных заболеваниях, организовать мероприятия по дезинфекции или выяснить, какие микроорганизмы могут выживать в тех или иных условиях.
Ранее в декабре 2022 года студенты Кемеровского ГМУ Минздрава России под руководством преподавателей кафедры микробиологии и вирусологии завоевали шесть призовых мест на Межрегиональном фотоконкурсе «Прикоснись к науке».
#БудущиеВрачи
🧑🏻🎨🧬Студенты Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России рисуют бактериями. Такая возможность изучать поведение микроорганизмов и различных сред есть у студентов на кафедре микробиологии.
Нарисовать бактериями можно что угодно: узор, портрет, натюрморт, пейзаж и даже репродукции картин.
🧑🏻⚕️Творец должен быть хорошо знаком с миром микроорганизмов — знать их физиологические и культуральные свойства, чтобы спрогнозировать, в какой именно цвет будут окрашены колонии, как они будут выглядеть.
🧫Целые сутки, пока чашки стоят в термостате, автор не знает, получилась ли его задумка. Результат зависит от поведения самих бактерий: если они не будут размножаться или, наоборот, займут собой всю чашку, картина не получится.
👍🏻 Знания о посеве бактерий, о том, как их выращивать, необходимы для того, чтобы уметь идентифицировать вид бактерий. В медицинской практике это позволяет поставить диагноз при инфекционных заболеваниях, организовать мероприятия по дезинфекции или выяснить, какие микроорганизмы могут выживать в тех или иных условиях.
Ранее в декабре 2022 года студенты Кемеровского ГМУ Минздрава России под руководством преподавателей кафедры микробиологии и вирусологии завоевали шесть призовых мест на Межрегиональном фотоконкурсе «Прикоснись к науке».
#БудущиеВрачи
👍10🔥1👏1