📍«Десант здоровья" нашего Центра побывал в Юргинском городском округе.

✅ Во время акции врачи работали на пяти площадках: с педагогами, социальными работниками, сотрудниками предприятий и организаций, с пожилыми людьми и молодежью. Провели занятия «Школы активного долголетия», семинар «Роль педагогов и родителей в формировании здорового образа жизни школьников», лекции о профилактике артериальной гипертонии и о репродуктивном здоровье, а также раздали информационные материалы о ЗОЖ.

На рабочем совещании с руководителями подразделений образования, социальной защиты, спорта и молодежной политики города Юрга, заведующая отделом Татьяна Евтеева рассказала о реализации муниципальной программы по укреплению общественного здоровья. В ходе обсуждения рассмотрены также вопросы снижения смертности трудоспособного населения и организации профилактических мероприятий на территории округа.

«Благодаря таким выездным акциям мы повышаем уровень знаний населения о способах профилактики хронических неинфекционных заболеваний, убеждаем людей в необходимости своевременно проходить диспансеризацию. В результате нашей совместной работы с муниципалитетами подготовлены и находятся в стадии исполнения 32 программы по укреплению общественного здоровья», - отметила Тамара Жиляева, директор нашего Центра.

🤝Выражаем благодарность зам. Главы города Юрга Людмиле Кузьменко и социальному блоку администрации за хорошую организацию акции.

📍С 20 по 24 марта ежедневно в 15:00 Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики проводит Школу артериальной гипертензии в формате zoom-конференции.

20 марта - урок 1️⃣ «Что нужно знать об артериальной гипертензии?»

21 марта - урок 2️⃣ «Физическая активность при артериальной гипертензии».

22 марта - урок 3️⃣ «Ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Питание при артериальной гипертензии».

23 марта - урок 4️⃣ «Курение и сердечно-сосудистые заболевания».

24 марта - урок 5️⃣ «Стресс и здоровье. Подведение итогов Школы артериальной гипертензии».​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

Подключиться к конференции:
https://us04web.zoom.us/j/3703756679?pwd=dHVjTnNXcVprb2tyYkhYV0pTOWVBdz09

Идентификатор конференции: 370 375 6679
Код доступа: 5fPAHL
Форма обратной связи по ШКОЛАМ
https://forms.gle/yFpL3TYRMfcys2zSA

Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики проводит Школу молодых родителей каждый день с 20 по 24 марта в 14.00 в онлайн-формате.
​
Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/3703756679?pwd=dHVjTnNXcVprb2tyYkhYV0pTOWVBdz09
Идентификатор конференции: 370 375 6679
Код доступа: 5fPAHL

Форма обратной связи
https://forms.gle/yFpL3TYRMfcys2zSA

📍Туберкулез - хроническое инфекционное заболевание с затяжным течением, характеризуется развитием воспалительных изменений в органах и тканях.

Туберкулёзная палочка попадает в организм ещё в детстве. Затаивается в органах системы макрофагов, дожидаясь подходящего для себя момента.

Лучшая защита от «пробуждения» туберкулеза - здоровый образ жизни. У подавляющего большинства зараженных лиц туберкулез не развивается, если их иммунная система не ослаблена.

Делайте всё возможное, чтобы повысить защитные силы организма:
✅ хорошо питайтесь
✅ регулярно занимайтесь спортом
✅ больше бывайте на свежем воздухе
✅ развивайте стрессоустойчивость
✅ чаще мойте руки
✅ регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещение.

Правильный распорядок дня, нормированный режим труда и отдыха, здоровое питание с присутствием необходимого количества белков, жиров и углеводов - основные меры для повышения вашего иммунитета, который создаёт защитный барьер.

Регулярно проходите диспансеризацию и 1 раз в год делайте флюорографию.