Витамины, которые необходимо давать детям, если хотите вырастить их здоровыми и успешными

Когда слышим про витамины, представляем С, D и другие буквы алфавита, которые так или иначе полезны для нашего организма.

Но есть и другие «витамины, которые мама может давать своим детям. Покупать их не надо, они точно есть у каждой из нас.

Состоят эти «витамины» из 4-х блоков и будут полезны каждому ребенку.

1️⃣блок
С помощью этих слов мама напитывает своей любовью ребенка:
🩷Я тебя очень-очень сильно люблю.
🩷Ты самое дорогое и родное что у меня есть
🩷Ты моя родная частичка, родная кровинушка.
🩷Я и папа тебя очень сильно любим

2️⃣блок
Установка на физическое здоровье, на отсечение всех психосоматических заболеваний: астмы, сердечных неврозов, дискинезии желчевыводящих путей. Отсекаются все двигательные нарушения.
🩷Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка).
🩷Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься.
🩷У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик.
🩷Ты легко и красиво двигаешься.
🩷Ты закаленный, редко и мало болеешь

3️⃣блок
Установка на нервно-психическое здоровье. Ограждаем от детских депрессий и целой группы психических нарушений.
🩷Ты спокойный мальчик (девочка).
🩷У тебя хорошие крепкие нервы.
🩷Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный.
🩷Ты умный мальчик (девочка).
🩷У тебя хорошо развивается головка.
🩷Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь.
🩷У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться с подругами!
🩷Ты хорошо спишь.
🩷Ты легко и быстро засыпаешь, ты видишь только хорошие, добрые сны.
🩷Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь.
🩷У тебя хорошо и быстро развивается речь.

4️⃣блок
🩷Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. Далее мама называет проблемы ребенка конкретно.
Например:
🩷Я забираю и выбрасываю твой плохой сон.
🩷Я забираю и выбрасываю твои страшные сны.
🩷Я забираю и выбрасываю твою плаксивость.
🩷Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде.

И заключительная фраза на мажоре:
🩷Я тебя очень-очень сильно люблю!

Как давать эти «витамины»:
Через 20–30 минут после засыпания мама садится к кровати ребёнка и нашептывает в ушко ребенка каждую фразу.

Слышали о таких витаминах? Даете их детям?

Давно не была в поликлинике, а тут такое - крутят некоторые упражнения из нейрогимнастики. Теперь ожидание очереди в поликлинике проходит с пользой 🔥

Ловите новую игру на развитие внимания и памяти

Вариация игры МЕМО своими руками. Можно использовать белый или цветной картон на свое усмотрение.

Что нужно:
🔘порезать на карточки одинакового размера,
🔘написать на них числа от 1 до 10
🔘разложить карточки в произвольном порядке цифрами вниз
🔘предложить детям открывать карточки по очереди, запоминая где какая цифра спрятана.

Цель: открыть все карточки от 1 до 10 по порядку. Ошибка - переход хода к сопернику. Выигрывает тот, кто откроет все карточки по порядку от 1 до 10

👍 - обязательно поиграем с ребенком
✋🏻- сохраню, но пока нет времени впечатлениями.

Пробуйте и делитесь впечатлениями в комментариях 🌸

Вредные советы для родителей

Начнем неделю с полезного контента. Но посты типа «как надо» кажутся уже скучными, поэтому вот несколько «вредных советов». Прочитайте, улыбнитесь и старайтесь НИ - КОГ - ДА им не следовать 😉

Хотите вырастить успешного, уверенного в себе, честного, открытого ребенка, тогда:
🌸постоянно критикуйте его
сравнивайте с другими
🌸обесценивайте достижения
🌸игнорируйте потребности и чувства
🌸запугивайте и манипулируйте
🌸наказывайте по всей строгости
🌸не признавайте своих ошибок перед ним и не извиняйтесь
🌸решайте все за него, вам лучше знать, хочет он сейчас кушать и какую профессию ему стоит освоить
🌸поддерживайте все его капризы и потакайте импульсивным желаниям.

Давайте продолжим «вредные советы» в комментариях. Запечатаем их здесь и не будем пользоваться 💙

Терапевтическая сказка «Как ёжка поняла, что ошибки - это нормально»

Цель: устранить неуверенность в себе и избавить ребёнка от страха совершить ошибку, особенно связанных с учёбой в школе.

🌲В одном чудесном лесу жила мама-ежиха со своей дочерью — маленькой Ёжкой. Нет, Ёжка ничего общего с Бабкой Ёжкой не имела. Просто мама-ежиха так ласково называла дочь: «Ёжка моя, любимая Ёженька...»

Хорошо и беззаботно жилось с мамой. Целыми днями они играли, рисовали, гуляли по лесу, собирали цветы, ходили в гости или мило общались друг с другом. Ещё мама-ежиха очень любила готовить, особенно печь торты. Каждое воскресенье к ним на чай приходили лесные жители — она всех встречала с улыбкой. Не было в лесу лучше кондитерши, чем мама-ежиха.

🧑‍🎓Но всё изменилось, когда Ёжка пошла в школу. Беззаботная жизнь закончилась. Вместо игр и прогулок пришли буквы и цифры. Не то что бы Ёжке не нравилось учиться, нет. Новые знания и умения — это всегда хорошо. Ей не нравилось то, что строгая учительница Сова постоянно указывала на ошибки.

✍️Старается, бывало, Ёжка, выводит буквы в тетради или пример решает. А учительница подойдёт и скажет:

— Два плюс три равно пять, а не шесть. Исправь. И впредь хорошенько подумай, прежде чем написать ответ.

Или:

— Твоя буква «А» похожа на каракулю. Напиши ещё раз, только красиво.

💭«Неужели я такая глупая? — думала с грустью Ёжка. — Что бы ни делала, как ни старалась — всё напрасно. Сова везде найдёт ошибки...»

📝Пришла однажды Ёжка из школы, как обычно, поужинала и взялась за уроки. Учительница задала решить задачу. Долго сидела Ёжка над задачей, в конце концов, нашла решение. Уставшая, она пошла к маме на кухню, чтобы та проверила, правильно выполнена задача или нет.

🎂В это время мама-ежиха пекла земляничный торт. Точнее, уже испекла, осталось только сверху украсить кремом и ягодами. Ёжка облизнулась, увидев аппетитный торт.

— Мам, проверь, пожалуйста, мою задачу. А после этого сядем пить чай с тортиком!

📔Мама-ежиха посмотрела в тетрадь.

— Ёженька, задача решена неверно.

— Как? — не поверила своим ушам та. — Я же так старалась!

— Хочешь, вместе попробуем решить? — поинтересовалась мама.

— Нет! Нет! Нет! — затопала лапками Ёжка, — Хватит с меня, надоело! Не хочу больше никаких задач и примеров!

😠Ёжка разорвала тетрадь и бросила её на пол. Мама-ежиха собрала кусочки тетради и села рядом с дочерью.

— Милая, успокойся...

— Легко сказать — успокойся! — бросила Ёжка. — У тебя, в отличии от меня, всё отлично получается! Раз, два и тортик готов! Красивый, вкусный!

— Ёженька, хочешь я открою тебе один секрет? — спросила мама-ежиха.

— Да, — произнесла она.

— У меня не всегда получались идеальные торты.

— Правда? — удивилась Ёжка.

— Раньше я могла сжечь бисквит или вместо сахарной пудры насыпать соды. Я делала ошибки, как и ты. Более того, я и сейчас ошибаюсь, но уже реже, потому что с годами приходит опыт. Понимаешь, нет в чудесном лесу ни одного зверя, который бы в жизни не совершал ошибок. Ошибаются все, даже строгая учительница Сова. И это нормально, — рассказала мама-ежиха.

👀Ёжка слушала, затаив дыхание, а потом проговорила:

— Я думала, что одна такая глупая...

— Ты умница, — улыбнулась мама-ежиха.

🫂Ёжка крепко обняла маму.

— Я всё поняла, мамочка! Прости меня за порванную тетрадь, я постараюсь больше так не делать. А задачу буду решать до тех пор, пока не найду верный ответ!

Лабиринт души. Терапевтические сказки. Хухлаева О.В.

👆🏻Сборник терапевтических сказок направленных на решение психологических трудностей детей и подростков.

Сказки 🔸1-27 относятся к дошкольному возрасту,
🔸28-57 – к младшему школьному,
🔸с 58-й для работы с подростками.

😎Справка 1. Терапевтическая сказка - это разговор с ребенком на его «любимом» языке. Она предназначена для мягкого воздействия на внутренний мир человека. В отличие от традиционных сказок, где важна развлекательная составляющая, терапевтическая сказка работает как инструмент самопознания, исцеления и поддержки.

😎

Справка 2.

Хухлаева Ольга Владимировна советский и российский психолог и педагог, специалист по детской психологии, современным методам психологической помощи.

Очень важно учить детей этому и не переставать напоминать 👆🏻

❌Никогда чужому взрослому не нужна помощь ребенка
❌Никогда не вступай в разговор с незнакомыми, особенно пьяными
❌Никуда не ходи с незнакомыми дядями и даже тетями, даже если они обещают конфетки или показать котят
❌Никогда не садись в машину к незнакомым людям

Пусть каждый ребенок будет жив и здоров, и каждый потерявшийся ребенок будет найден в целости и сохранности 🤲

На занятиях по эмоциональному интеллекту рисовали свою злость и трансформировали ее во что-то доброе и приятное. У всех получились очень интересные рисунки: барашек, море, всадник на коне 💙 А главное, у них теперь есть еще один инструмент, который можно использовать, если очень сильно злиться 🌹💣🌹

Предложите и вы своим деткам эту технику. Инструкция:
💙Сделать 2–3 глубоких вдоха-выдоха.
💙Вспомнить и сконцентрироваться на своей злости, оценить ее интенсивность по шкале от 1 до 10.
💙Взять карандаши и быстро начать рисовать. Можно изобразить злость по-разному, нет единых правил, как она «должна» выглядеть.
💙В процессе рисования могут прийти какие-то эмоции, например, слёзы. Это значит, что начался процесс очищения, освобождения от негатива.
💙Остановиться, когда появится ощущение приятной пустоты внутри.
💙Посмотреть на свой рисунок и решить, что делать дальше. Можно:
🌸уничтожить рисунок, а вместе с ним и злость;
🌸дорисовать новые детали, превратить образ злости в весёлый и смешной;
🌸украсить рисунок, чтобы образ злости стал приятным и добрым;
🌸придумать свой способ.

Далее побеседуйте с ребенком, чтобы помочь ему лучше понять себя:
🔸Что было нарисовано?
🔸Какие чувства приходили во время рисования?
🔸Есть ли сейчас злость, если да, то какая?
🔸Что было почувствовано во время процедуры «избавления» от злости?
🔸Как изменилась интенсивность злости?
🔸Как изменилось отношение к злости после проделанной работы.

Делитесь в комментариях, что получилось 🍃

‼️ Вопрос: Сын не хочет ходить на борьбу, каждый раз придумывает новые причины, чтобы пропустить. В последний раз отправила его в наказание, а он не зашел на занятия, а 1,5 часа гулял на территории комплекса.

📢

Ответ: Отправляя ребенка на секцию (при чем любую) «в наказание», вы только укрепляете негативную связку в его голове: борьба —» нежелание/ненависть. Я бы порекомендовала в спокойной доверительной обстановке поговорить с сыном и узнать реальные причины, почему он не хочет ходить, и действовать исходя из этого. Иногда это могут быть не сложившиеся отношения со сверстниками, иногда другие причины.
Если причина в том, что ему сложно дается дисциплина, мягко продолжайте настаивать на своем. Расскажите о важности ходить на борьбу, какие преимущества это ему даст в жизни. Узнайте, кто из спортсменов нравится вашему сыну, и на его примере расскажите, каким был путь его кумира на пути к такому успеху. Покажите на реальных людях из окружения, что путь к победе/успеху в каком-либо деле это ежедневный труд, усилия, не всегда интересно и результат не быстрый.

А вообще, я бы тут уточнила, какова была ваша цель, когда вы отдавали ребенка на борьбу? Если цель - общее физическое развитие и дисциплина, присмотритесь к другим видам спорта. Не всем мальчикам подходит борьба, есть и другие виды спорта, куда бы ребенок мог ходить с бОльшим удовольствием и так же развивалась бы дисциплина: плавание, футбол, волейбол, легкая атлетика и т.д. Опять таки, поговорите с ребенком, куда он хочет ходить. Не бойтесь, что из-за непостоянства ребенка придется поменять много секций. Да, иногда поиск подходящей секции занимает время. Но ведь главное в жизни заниматься тем, что нравится тебе, а не жить, исполняя желания других людей!

Если же хотите сделать из него профессионального спортсмена, то тут уже нужен совершенно другой подход.

А вы сталкивались с такой проблемой? Как ее решили?