С Днём Рождения! Расти счастливая!

Киста рассосалась

Щас по порядку

В общем, как вы знаете я сейчас восстанавливаюсь после пластической операции.
И активности сильно меньше. Из активности: хожу много по дому, но медленно + Олег (после разрешения хирурга) разработал программу тренировок на нижний мышечный пояс (ноги, ягодицы), буквально на 15 минут.

И вот чувствую я, девочки, что задница прям подросла. Вес потихоньку уходит, талия меньше, а ягодицы налились.
Думала показалось, измерила сантиметром, не показалось.
И вот чувствуется налитость внизу живота и области тазового дна.

Так, думая я, большая жопа это конечно хорошо, но вдруг там чего внутри выросло? Эндометрий, миома, еще какая хрень.
Сегодня поехала на УЗИ

Док посмотрела, все нормально, всё как было, а вот была функциональная киста в левом яичнике, так вот её больше нет.
Поговорили с ней о причинах таких хороших изменений, она задавала вопросы по питанию, пришли к выводу, что моя новая диета и есть причина.
Палю секрет: всё дело в белкЕ.

Посмотрела док мою новую грудь и отпустила с миром.

Я на радостях натырила розовых конфеток, ну как натырила? Сказала «Я у вас все розовые конфеты заберу», девочки предложили еще, но я взяла волю в руки и отказалась. Еду домой довольная )))

Татьяна, добрый день!
Благодарю Вас, за ваш труд.
Сегодня покорила горный маршрут прошла 6 км в гору и обратно!!! Не передать мои ощущения, я это сделала!!! В октябре начала проходить Перерождение и подняться не смогла или не захотела, нашла кучу отговорок. Сейчас это плюс один в мой рюкзак хочу могу. Благодарю Вас ❤️❤️❤️

Со звуком ☺️

Жестокие эксперименты

Моё второе имя - диета, моя профессия - худеть себя, про силу воли я знаю … нет не всё, но явно больше многих и многих.
И вот когда в комментариях читателей моего канала я вижу очередное «постоянно срываюсь», то хочется как-то поддержать.

(Где взять книгу? В Доме. В Дом попасть никак)

Расскажу про один эксперимент Баумайстера и его выводы.

Дело было так, группу студентов колледжа, накануне проведения эксперимента, попросили не ужинать и с утра прийти в лабораторию.
Когда они туда пришли, уже изрядно проголодавшиеся (молодые, здоровые, без ужина), почувствовали дивный аромат свежей выпечки. И не мудрено, ведь прям в лаборатории, перед их приходом, испекли булочки с шоколадом.

Участников эксперимента пригласили к столу, на котором находились те самые булочки, шоколад и миска с редисом.
Некоторым предложили булочки и шоколад, а самым невезучим разрешили есть только редис.
Студентов оставили одних, но конечно тайно наблюдали за их поведением.

Кто-то с грустью смотрел на булочки и грыз редиску, кто-то брал в руки выпечку, нюхал, но грыз редиску, в общем видно было, что противостоять искушению трудно, но все таки участники справились.

Но эксперимент продолжился.

Студентов пригласили в другую комнату и поставили задачу порешать головоломки по геометрии. Это был хитрый момент, головоломки заведомо были нерешаемые, такие головоломки обычно дают когда хотят проверить степень упорства.

Ну и вот.
Те студенты, кому достались булочки, корпели над головоломками минут по 20, а вот редисочники продержались минут 8.
То есть, они успешно продержались в противостоянии булкам, но сдались во второй комнате.

Таким образом исследователи подтвердили гипотезу о том, что сила воли, аналогично мышечной силе, расходуемый ресурс и конечный. Человек так же устает. когда использует силу воли.

Картина маслом.

Я

Пока у вас здоровое тело - вас беспокоит тысячи проблем.
Но как только тело заболеет - остается всего одна проблема.

База.
Истина.

Скорпионов оболгали в который раз
Мы не такие мрачные и ужасные, как этот дом с привидениями

Вот Лев прям в десятку, и Близнецы

Блин, Скорпы вечно жертвы ярлыков 😂

Нутрициологам не смешно 😂😂😂

Доброе утро!

А было бы классно, если б раз и ты вся новая, да же?))

Я в детстве любила лепить
Всяких там царевнов, красавишн в коронах.
Лепили?)

Отличная демонстрация того, как меняется вес, и состав тела, женщины в разные периоды менструального цикла.

Посмотрите сами, покажите дочкам, внучкам.
Это важно понимать.

Люблю целую, Большая Мама

Ну и радости жизни старших женщин 😂❤️

Хочу к ним

Я сама себе так говорю