Берите свои запросы, отправим их на реализацию, подготовим тело (йога, экадаши), прокачаемся по энергиям (цигун, чакры, медитация, гвозди Садху), поработаем с паттернами ума, загрузим новые установки🔥

Осталось 5 мест на январский поток, стартуем 9 января. ➡️Предварительная запись на марафон @nagvozdi

Напишите над чем вы бы хотели поработать особенно🙌

День Солнцестояния☀️

В ночь с 21 на 22 декабря в 00:48 (мск) нас ждёт важное событие — Зимнее Солнцестояние. Здесь встречаются самый короткий день и самая длинная ночь🌗

«Рождение нового Солнца» – праздник наших предков, именно его они отмечали в это время, соединяясь с силами нашей планеты Земли, проводили ритуалы и были в контакте с природой.

Это сакральный день, наполненный особенной энергетикой и силой. Колесо года делает ещё один поворот и дальше держит курс на "свет". Получается, что с 22 декабря мы становимся всё ближе к светлым дням✨

Чем заняться в этот день?😌

• Лучшее время для переноса своих целей и желаний на бумагу. Запишите их.
• Настройтесь на спокойствие. Постарайтесь быть уединении или с самыми близкими людьми. Оградите себя от массовых гуляний. Подумайте о себе и своем состоянии, настройте себя на благоприятное будущее.
• Благодарность. Запишите на листке бумаги кому и за что вы благодарны. Особенно, пропишите благодарности себе. Оценив по достоинству имеющиеся блага мы можем обрести новые.
• Уборка. Порядок в шкафах и избавление от лишнего. Раздайте долги. Ваша голова и пространство должны быть свободны в новом году от отягощений.
• Итоги года.
Солнцестояние – это перерождение. Избавьтесь от обид, накопленных страданий, сетований.

Подумайте в какой точке жизни вы сейчас и в какую точку хотите попасть в будущем? Как вы провели этот год? Эти вопросы важно задать только себе, не опираясь на внешние события.

Всем счастливого года✨
Поделитесь в комментариях, как будете отмечать этот светлый во всех проявлениях праздник 🙏🏽

Поздравляю всех с праздником Рождества Христова! В этот день всегда царит особая атмосфера, волшебство ощущается на кончиках пальцев💫🪄 Желаю вам и вашим близким реализации поставленных целей самым наилучшим образом в самый короткий срок❤️ Любви, созидания, процветания, изобилия🎉

Эмоциональное выгорание

Все, что с нами происходит, формирует наше настоящее и будущее: мысли, чувства, эмоции, образы, поступки

Эмоциональное выгорание всегда имеет глубокие внутренние корни, есть точка запуска программы разрушения. Где-то мы себя не выбрали, предали, пошли на поводу, совершили действия из чувства долга или вины, сами того не желая

Вернуть ресурсное состояние, можно только осознав присутствие разрушительной программы, найти точку запуска (точка А), определив какой урок необходимо было извлечь для своего внутреннего развития

Вернитесь в точку А и перезапишите программу с учетом полученного опыта, подумайте и мысленно совершите те действия, которые хотели. Поблагодарите всех участников этого процесса и сгенерируйте новую программу

Посмотрите как поменяется внешняя реальность, наблюдайте знаки. Помните, есть плечо времени.
Судьба устраивает нам проверки, скорее всего ситуация повторится в одной из возможных вариаций

Сделайте новый выбор в новом качестве, ресурсное состояние вернется, укрепится. Так формируется новое качество жизни🎉

Очень важно прорабатывать свои состояния, чтобы не повторять негативные сценарии. Все, что в нашей жизни происходит - для нашего роста, развития, процветания, изобилия💫
Эффективные инструменты: медитация, гвозди Садху, работа с сознанием

Коммуникация на сердечных ритмах

С любовью легко, просто, легко
Легко жить, общаться, взаимодействовать
Через любовь к себе, своему телу, факту и смыслу своего существования раскрывается любовь к этому миру, всем живым существам

Практика благодарности, радикального прощения помогает принять, отпустить извлекая смысл, перенастроить, пересмотреть и втопить по полной без страхов, тревог, сомнений, переживаний, мыслей - в потоке Вселенского взаимодействия🌎🌈
2 самых главных слова: Люблю, Благодарю🙏🙏🙏

Напряжение - это просто мысли

Мыслей очень много, какие они?
Мысли наши или не наши?
Как они влияют на нашу жизнь, особенно те, которые приходят регулярно?

Природа мышления у всех людей одна. Наш ум записывает информацию от наших органов чувств, из собственного прошлого опыта и опыта других людей, окружения, фильмов, передач, книг….

В практике медитации Випассана все для того, чтобы настроить процесс мышления

Увидеть свои мысли, посмотреть на них и выработать к ним правильное отношение:
➡️Оставить нужное и отпустить ложное, мешающее, иллюзорное
➡️Увидеть причины блоков, программ, негативных установок
➡️Утвердиться в намерениях и построить свою траекторию
➡️Создать свой сценарий и воплотить его

Любая проблема исчезает будучи обнаруженной. Она уже не имеет власти над тобой! Переставая давать ей свое внимание и энергию, она «сдувается» и превращается в пыль 👌

Только так чувствуешь себя счастливым, успешным, востребованным, полным сил и желания проявлять, творить, созидать💫🪄

Чакры в действии

Наши энергетические центры соединяют нас с чистым квантовым полем, открытым пространством жизни💫
Работа с чакрами открывает новые возможности. Семь центров жизненной энергии
➡️соединяют нас с энергетическими потоками планет
➡️ меняют наше состояние, делая его обьемным и комплексным
➡️ создают новые возможности в управлении психикой и использовании различных энергий

Муладхара - чакра жизненного, земного потока. Управляющие планеты Марс, Земля. Любимый цвет- красный. Любимые хобби: скорость, путешествия, динамика, экстрим. Стихия огонь🔥

Муладхара обеспечивает поток жизни в теле, отвечает за воодушевление, лидерство, здоровье и внешний вид, амбиции, желание ставить цели и достигать их🎯

На этой энергии все ощущается возможным, близким, понятным. Присутствует четкое ощущение, что все возможно. Такой лидер заряжает других

Сильная Муладхара характерна для лидеров крупных компаний, полководцев, амбициозных и целеустремленных стратегов, главная цель которых достичь поставленных целей, реализовать план действий🎯

На этой энергии человек любит вкусно покушать и разбирается в кухне, любит зарабатывать и тратить, постоянно растёт и расширяет свое влияние, хороший оратор, умеет убеждать, в конфликтной ситуации всегда выходит победителем

Как раскачать Муладхару?
➡️Активность и спорт
➡️Контроль питания, отказ от грубой и вредной пищи, пищевые паузы
➡️Динамические практики с дыханием огня Капалабхати❗️
➡️Работа со страхами, преодоление барьеров. Вход в зону страха активирует Муладхару, придает уверенность, открывает внутренний ресурс

На Муладхаре ум работает четко, слаженно, структурно, последовательно. Ум ищет самый быстрый и эффективный способ достичь цели.

Сильная Муладхара создает животный магнетизм, притягательность. К такому человеку хочется быть ближе, от него исходит безусловная уверенность и сила. С таким человеком чувствуешь себя в безопасности

Когда сильная Муладхара не в благости такой человек становится искуссным манипулятором, абьюзером, диктатором и тираном

Появляются склонности и зависимости к пище, алкоголю, запрещенным веществам, беспорядочным сексуальным связям. Человек буквально начинает упиваться властью, деньгами, положением. Становится агрессивным, резким, скорым на расправу

Мало кто знает, но такие люди сильнее остальных переживают неудачи, входят в глубокую депрессию и очень редко признают, что им нужна помощь. Для них лучше умереть, чем признать свою слабость

Мне очень нравится чувствовать Муладхару. Она дает ощущение молодости, подвижности. На ней буквально все летает и гудит🔥🔥🔥

В своем авторском курсе “Pro-chakra” и на марафоне Шанти Муладхаре всегда уделяется большое внимание

Мы вместе проходим практику пищевой паузы Экадаши, работаем на гвоздях со страхами по проверенным алгоритмам, делаем динамические практики, кундалини йога, физические упражнения

Достроить систему

Человек многомерен, Тело-Сознание-Дух работают всегда вместе

Исключая что-то одно, мы не развиваемся комплексно. Помните этот образ человека, который только качает мышцы

Я очень люблю тренажерный зал и знаю много людей в этом спорте. Одни очень развитые, читают книги, занимаются практиками в разных системах. Другие очень ограниченные, зацикленные на питании, сне и тренировках

Все для тела, ради тела, вся жизнь. Сильное эго, самолюбование, весь мир вокруг одного. Никакой идеи, никакой философии, очень ограниченно. Они достигают больших результатов в одном, но в целом очень скучно и неинтересно. Так во всем🔥

Есть сильные духовные мастера. Мне посчастливилось проходить обучение в буддийских центрах и контактировать с мастерами очень высокого уровня. Когда только духовное, все об энергиях человек исключается из социальной жизни. Она просто становится неинтересной, иллюзорной

Я сам много лет культивировал в себе это состояние прежде чем осознал его ограниченность, нет радости и удовольствия. Одно сплошное спокойствие и контроль ума. Многие из них живут в нужде и страдают серьезными болезнями

Исключая что-то одно, всегда происходит перекос. Для меня самое правильное жить в балансе. Уделять достаточное внимание и практики своему телу, своему сознанию (читать книги по мышлению, по финансам, по отношениям и коммуникации с миром, духовная литература) и конечно - практика медитации, работа с чакрами и энергетикой тела, гвозди Садху

Сейчас достраиваю свою систему по Цигун под руководством мастера, который является личным учеником Сюи Минтана - настоятеля монастыря ШаоЛинь. Вместе с индийской системой работы с чакрами и гвозди Садху ощущаю квантовое усиление

Возьму с собой эти уникальные практики на наши ретриты, практики, в систему комплексных знаний Тело-Сознание-Дух. Обновленная программа 30-дневного онлайн-марафона Шанти с комплексом живых встреч будет звучать так: «Китай-Индия-Тибет»

Теперь в нашем арсенале Цигун-Йога-Чакры-Гвозди Садху-Випассана и уникальный жизненный опыт алгоритмов мышления для счастливой и достойной жизни. Если откликается заходите на марафон, будет очень много интересного😉 Следующий запуск 1 марта 2023 года

Правильный запрос на гвоздях Садху

Запрос - это оформленная мысль, четкое, сформулированное желание

Самое главное, чтобы желание отзывалось в теле приятным теплом, ощущением счастья и жгучим ощущением достичь цели

Правильный запрос на гвоздях Садху

Запрос - это оформленная мысль, четкое, сформулированное желание

Самое главное, чтобы желание отзывалось в теле приятным теплом, ощущением счастья и жгучим ощущением достичь цели

Несколько нюансов☝️

1. Все, что можно измерить, необходимо измерить. Вселенной нужно знать точно, что вам нужно😊
2. Запишите, зафиксируйте, определите очень точно в словах. Используйте формулы: Я разрешаю себе, я достоин/достойна 😉
3. Формируйте ощущение достижения желаемого, запишите его в тело. Ваше тело - это 🧲 Представляйте себя в ощущении желаемого, но здесь и сейчас, в моменте. Это уже случилось, произошло
4. Планируйте в будущем, но живите настоящим. Очень важно привнести новое ощущение в свое прекрасное сейчас. От хорошего к лучшему🪄
5. Подумайте, кому будет еще хорошо, кроме вас. На сердечных ритмах все работает быстрее👍
6. Подумайте, что я должен или могу сделать, чтобы все получилось быстро, легко, просто. Слишком сложное утомляет, останавливает, блокирует
7. Как только план созрел, действуйте незамедлительно. Вселенная дает идеи и план вместе с энергией, которая помогает его реализовать
8. Когда все получилось, не забывай благодарить и сделать что-то доброе, полезное просто так, безвозмездно
Сейчас очень короткое плечо времени, особенно в начале года. Используйте свой внутренний ресурс, чтобы достигать поставленных целей😊

Дорогие мои👋 Сейчас в нашей студии души и тела «Шанти ОМ» происходит много нового. Развиваем новые направления ретритов, запустили и активно работает 30 дневный онлайн-марафон практик Шанти. Публикуем всю интересную информацию в канале студии. В конце недели этот канал прекратит свое существование)
У кого есть желание остаться в нашем поле, переходите по ссылке

https://t.me/ytime72

Энергия всегда поднимает!
Зачем заниматься практиками😉

Практика всегда состоит из трех У: Учение-Учитель-Ученик
На Востоке у каждого Учителя есть Учитель, крайне большое значение придается преемственности

Когда прихожу учиться, мой наставник научил меня забывать все, что знал. Только так можно увидеть всю систему целиком, включиться и научиться. Когда приходишь со своим уставом, все время сравниваешь и сопоставляет - не получается включится в систему, понять и прочувствовать Учение

Только в чистом состоянии твоя собственная система знаний достраивается правильно, естественно и органично