добрый вечер, дорогие друзья 🌇

опрос анонимный, просьба, кто проголосует, поставьте «+» в комментарии 🩷

⬆️⬆️⬆️⬆️
Дорогие друзья! Приглашаем вас завтра в пн на групповые тренировки 💪🏻
До встречи ❤️

Горящие окна на сегодня :
Растяжка-2 места
Йога - 2 места
Ждем вас ✨

ВАКАНСИЯ: Повар-бариста в уютную кофейню ProBaza Food!

Привет, наш будущий коллега! ✨

Команда ProBaza растёт, и мы ищем в наше кафе ProBaza Food сотрудника.

Что мы предлагаем?

· График работы 2/2 с 10:00 до 22:00 — есть время и на себя, и на друзей.
· Зарплата: выход 4000₽
· БЕСПЛАТНЫЙ доступ в лучший фитнес-клуб ProBaza Fitness (поддерживай форму за наш счет 💪)
· Скидки в нашем кафе ProBaza Food
· Максимально лояльное и адекватное руководство. Мы ценим инициативу и человеческое отношение
· Оплачиваемая стажировка (2 дня по 4 часа), чтобы ты мог спокойно влиться в процесс
· Обучение с нуля! Рассматриваем кандидатов без опыта. Главное — желание, ответственность и улыбка.

Нам важно, чтобы ты
Как попасть в нашу команду?
Просто напиши нам в комментариях под постом или ‼️ - все подробно расскажем! Можно сразу прикрепить резюме, но это не обязательно.

Ждём именно тебя, чтобы вместе делать наш ProBaza Food местом силы и вкуса! ☕❤️

---

P.S. Расскажи друзьям, вдруг это их мечта? 😉

🥦 PROBAZA FOOD: Не просто еда. Это ваш личный план питания! 🥦
Устали считать калории и взвешивать каждую порцию? Хотите питаться правильно, но нет времени готовить?

PROBAZA FOOD — это ваш надежный партнёр, который уже всё посчитал за вас! Мы не просто доставляем обед — мы доставляем результат.

✅ Почему выбирают нас?

✔ Рассчитанный КБЖУ. Для каждого блюда знаем точное количество калорий, белков, жиров и углеводов.
✔ Свежесть daily. Всё готовится в день доставки. Никаких вчерашних обедов и разогретых полуфабрикатов.
✔ Сбалансированный состав. Энергия, а не пустые калории. Минимальное количество жиров, правильное соотношение белков и сложных углеводов.
✔ В отличие от других, мы не наливаем масло литрами и не сыпем тонны майонеза. Наша калорийность — это правильные белки и углеводы, которые дают энергию и чувство сытости на весь день.

📍 Мы находимся тут: 3-я Нововатутинская ул., д. 11 (кафе PB FOOD).
📞 Связаться и задать вопросы можно напрямую: +7 (915) 051-55-48 (Павел).

🍰 Спешите попробовать! Только сегодня и завтра
В PB Food — меренговый рулет ручной работы с малиной!
Воздушная меренга, нежный крем и ягодная кислинка. Идеально к чаю.
✅ В наличии
✅ Под заказ
Успевайте, количество ограничено!
130~140 гр.
350₽

Студия современного танца и хореографии для детей ЭЛЛАНИЯ еще ближе к Вашему дому!🎀

📍Рады объявить об открытие нового филиала в Новых Ватутинках по адресу: 3-я Нововатутинская улица 11!

Ведется активный набор детей в группы нового филиала:

🔘Младшие дети(3-5 лет)

МЫ ПРИГЛАШАЕМ девочек и мальчиков присоединиться к нашей дружной и по-настоящему творческой семье ЭЛЛАНИЯ kids уже сейчас!

💜Что ждёт Вашего ребенка в студии ЭЛЛАНИЯ?

💜Возможность посетить пробное занятие - совершенно бесплатно!

💜2 бесплатных занятия после посещения пробного занятия для всех учеников!

💜Возможность выиграть в розыгрыше абонемента в студию ЭЛЛАНИЯ на целый месяц посещения занятий совершенно бесплатно для Вашего ребенка!

💗Не упустите возможность подарить своему ребенку бережное и творческое развитие, радость танца и место куда Ваш ребёнок будет бежать с огромным удовольствием!💗

💜Для записи на пробное занятие и получения подробной информации

💜Телеграмм-канал студии https://t.me/ellaniakids

Соскучился по софитам. Соскучился по гриму. Соскучился по той тишине перед бурей. https://t.me/nbcrus 15, я уже в предвкушении. Этот пост — просто напомнить всем, что 25 октября 2026 года будет жарко. 🌪️

Настрой боевой, чтобы показать свою лучшую форму в Classic Physique. Кто едет на турнир — маякните в комментариях, будем знакомиться за кулисами! 👇

🏆 Друзья и подписчики!

В этот раз очень много людей интересовалось моей подготовкой к турниру по бодибилдингу и выразили желание побывать на соревнованиях. Это невероятно мотивирует!

25 октября 2026 года я выступаю на GRAND PRIX NBC 15 от фитнес-клуба PROBAZA FITNESS. И раз столько желающих поддержать — давайте соберёмся дружно и организованно!

Приходите поболеть за меня, насладиться зрелищем и отлично провести время в кругу своих. Вместе мы — сила! 💪

📍 Где: BASE, Москва, ул. Орджоникидзе, д. 11, стр. 1
📅 Когда: 25 октября 2026 г.

Чтобы всё прошло чётко — от билетов до встречи на месте — я запускаю опрос. Пожалуйста, Добавляйтесь в группу,чтобы я понимал масштаб нашей команды поддержки!

https://t.me/+QZvfq6ZvDi5hZjAy

Дорогие друзья, хочу познакомить вас со своим новым проектом.

Белорусская кухня «ДРАНИК» в Новых Ватутинках

Место, где пахнет домом: драники, пельмени и вареники ручной лепки, домашние десерты и наивкуснейшие супы.

Что ждёт в гостях:
🥔 Картофельные драники — 340 ₽
🥟 Пельмени и вареники ручной лепки — от 260 ₽
🍰 Домашние десерты — от 180 ₽
🍕 Пицца белорусская и многое другое 🫶🏻

А ещё у нас можно провести мини-мероприятие до 12 человек: семейный ужин, день рождения, встреча с друзьями или небольшой праздник.

📍 3-я Нововатутинская, 11

📞 +7 993 347-37-07

Жителям Новых Ватутинок и соседних районов — добро пожаловать! Бронь столика и мероприятий — по телефону.