💛💛💛💛🐸
- снова сняла рилс на острую тему он улетел в стратосферу
- была в зале сильно накачалась, пилатес меня сделал сильнее
- сняла адекватный рилс, а не дурку
- наелась овсянки с тунцом очень много
- досмотрела дюну и 2 раза новый трейлер эйфории. Чувствую буду обозревать серии и что мне уже заранее хана💅🏻

Все кто хотел попасть на новые группы, записульки доступны🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️

https://ptrk.fm/group-therapy

не зволікайте, доки є місця

💛💛💛💛👀
ну и денек
- сходила на драму, прик фильм спорных моментов много, Эдвард каллен ван лав
- купила билеты в испанию такое настроение
- купила билеты на Канье, такое настроение 2.0 еще и компания будет ваще вау
- в зале накачалась сильно
- по пустой дороге в темноте ехала домой под громкую музыку🥰

Оч круто, такие моменты замечать, иметь:) завтра группа, будет потужно!!!!!

27 человек на тревоге выступают! И шо и как вам????

Тревогу нельзя контролировать и нереально избавиться. От тревоги сон хуже, vital показатели хуже, жизнь вся хуже и дальше только хуже!
Кто сосчитает скок раз я написала слово хуже получит нюдес в подарок

Выхода 💛💛💛
1. Лекция по тревоге с упражнениями
2. Групповая терапия
💛💛💛💛💛💛💛💛
💛💛
💛💛💛
3. Личная терапия ну тут просто мне написать ✍🏻

Лекция по тревоге потужна 🫶