Гиперконтроль сам по себе не победить без победы над тревогой. А тревогу созависимых можно победить только одним способом: через принятие бессилия. Эта глава может показаться очень горькой.
Но в психотерапии созависимости работает только это:
принятие бессилия влиять на человека, который —
не вы. Если находитесь в отношениях, которые истощают вас, и пытаетесь улучшить собственную жизнь, изменяя человека, с которым связаны, вы в тупике.
Ваш путь идет с такими остановками: неудовлетворенность отношениями — желание поменять отношения через изменение другого человека — попытки
его проконтролировать — тревога от невозможности
его проконтролировать и поменять — новые попытки проконтролировать — больше тревоги — больше
контроля — больше тревоги — стресс и усталость...
отдых — новые попытки поменять другого

Вот такая пятирка
Я дома
Симба со мной
Я на иголках и щас буду спать

Вот так вот
https://www.instagram.com/reel/DUIMLFgDQgG/?igsh=MXZoZnI4YWM0ZTFp

Зачем люди придумали переезды?

Вот видео. Поддержите комментами кто может подайте бога ради
Или как там
https://www.instagram.com/reel/DULvB1bjY5U/?igsh=MTBnd2xjMnQzamYzdw==

Яша разгрыз все если что
Кому котика подарить?

А ТЕМА КАКАЯ?

Друзья
Сюсик в ногах, я на иголках
В новой ванной видео сделали и пора спать!
Всех целую кому это надо, кому не надо не целую
https://www.instagram.com/reel/DUOnuhmDex7/?igsh=dXY1NTllMTVzcGFk

Оч оч оч нра
https://music.apple.com/ua/album/three-changes/850770330?i=850770476

Я все разложила и официально переезд окончен🥰
Всем споки

И сразу отвечаю на вопрос, если кого-то ночью будет волновать!!!
https://www.instagram.com/reel/DUQwoM8DTIw/?igsh=MXA2eXBjb2xldG0zdw==

Я уже подуспокоилась

НУ Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ВЕРНУТЬ ЧЕЛКУ Я ЧТО НЕ ЧЕЛОВЕК????

Хочу замуж


https://www.instagram.com/reel/DUTfDpkDTFm/?igsh=MXNwbGE3ZDhqeW1udg==