Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
1.38K subscribers
834 photos
106 videos
35 files
516 links
•инст: pro.bashku
•подкаст: "про башку"
•мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :)
•угостить меня кофэм ko-fi.com/probashku 🤟🏻
Download Telegram
Такой вот комментарий получила))))) мило
1571
💛😀😀🍪
- великолепно попила утром кофэ в маке сразу из постели поехала
- поделала контента
- СУПЕР СИЛЬНО поднялось настроение после проведенной сессии, шо я теперь свободна и могу делать шо хочу. Меня последнее время слишком кумарит когда в календаре есть дела какие-то. Безобразие
- ела кусна
- в зале накачалась прилично
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
151
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
191
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
74
Нет сил писять пытирку, но день был хороший 🥰
6
Это меня Вика научила, кстати🥹
1642
А я вам вообще показывала последние рилсы?!

Посмотри полайкате будьте добрее
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
62
😀💛😀😀
- натренилась страшно, было классно
- выла роскошно, снимала это на видео, надо видеть просто как проходят мои занятия, я как уж на сковородке
- закрыла протеин и довольна собой
- наслаждалась оч красивым небом вечерним, у нас все еще светло!!!
- сичас как лягу спать и буду в кайфах!

Всем тьмок🥳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
82
💛😀💛🫣🐀
- БЫЛА В БАНЕ НА ВОДЕ И ВОТ ФОТКУ ФОТКАЛА
- весь день пролазила не дома
- ела булочку
- вела сессию
- СО МНОЙ ВСЮ НОЧЬ МОЙ КОТИК СПАВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
931
Выложила рилс с подсказками как решать свои траблс самостоятельно!

https://www.instagram.com/reel/DLwu8AGoYdA/?igsh=ZjM3aWg2anpxOTZp

Посмотрите, намотайте на усики, полайкайте может
81
😀💛🍪🔠🍑
- выспалась, 9:40 часов прекрасного сна
- покачалась
- поела вкусно лосося
- придумала контента
- вечером проехалась соло под солнышком, прогулялась с катей под морожку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1121
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
72
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💛😀🍪🔠🍑
Я СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА ДО ХУ Я
- во-первых я подалась на прогу для креативных людей(я рисую ж) в японию. Не смотря на то, что Лера сразу сказала меня там выебут и высушат дикие мужики и это очень страшно. Хз я девственница шо мне бояца
- записала много контента. Один из них у вас на экране
- была на массаже
- начала книгу новую не психологическую
- котиков много цилавала, но и разнимала не мало
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
124
Мне было смешно. ВЫ ПОНИМАЕТЕ КТО ТАКОЙ МУХТАР?!?!???!????
105
28/52 фух
2
Читаю новую книгу и тут именно
КОГДА УЖЕ СОВСЕМ НЕХУЙ ДЕЛАТЬ👹

"Мы способны в любой момент вызвать к жизни мучительное воспоминание или потерять себя в пугающем предсказании будущего. Еще мы можем застрять в нелестных сравнениях (Ее работа куда лучше моей) или негативных оценках себя (Я жирный, Я тупая и т. д.).
Благодаря нашему сознанию мы можем испытать боль даже в самые счастливые дни своей жизни.”
101