Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
1.38K subscribers
834 photos
106 videos
35 files
517 links
•инст: pro.bashku
•подкаст: "про башку"
•мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :)
•угостить меня кофэм ko-fi.com/probashku 🤟🏻
Download Telegram
Так всем доброе утро, если вы хоть РАЗ В ЖИЗНИ говорили, спасибо кому-то за то что вам сделали какую-то хуйню, то это брэд!!!

Вот я объяснила почему
https://www.instagram.com/reel/DLCGqIUISXg/?igsh=MWg3OHp4eXZreG10eg==

РАСПРОСТРАНИТЕ🖍️
112
Доверять своей интуиции после нарциссического насилия сложно. Вот проверочные пункты по которым можно понять шо ваш бывший парнер нарцисс. ПАРТНЕРКА НАРЦИССКА чтобы все поровну было!

· я постоянно волнуюсь и нахожусь на грани
· мое поведение беспорядочное, иррациональное и нехарактерное.
· я думаю, что схожу с ума
· мне сложно работать, когда я осознаю, что он/она не рядом со мной
· я чувствую зависимость от этого человека· мне стало страшно выходить из дома
· мне сложно вспомнить плохое, что было в этих отношениях. И даже когда я это вспоминаю, мне кажется, что это не может быть правдой.
· я ощущаю себя недостойным/нелюбимым/недостаточно хорошим
· я не могу смотреть на себя в зеркало
· я не осознаю, чего хочу· мне снятся кошмары и/или у меня бессонница
· мне трудно контролировать свои эмоции
· у меня возникают воспоминания, вызванные чем-то, что напоминает мне о нём/ней
· я испытываю глубокое чувство печали, оплакивая прежнюю жизнь.
· я делал/а с ним/для него/неё вещи, за которые мне стыдно

Пожалуйста, знайте, что здоровые отношения не заставят вас чувствовать ничего из вышеперечисленного!”
55
“Нарциссическая ярость – это внезапный и мощный всплеск гнева, агрессии и насилия, который возникает у людей с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) в ответ на убеждения о собственной важности или грандиозности.”

“Общие признаки нарциссической ярости включают:

· приступ гнева, который непропорционален вызывающему стресс фактору;
· ярость, которая может быстро закончиться и больше никогда не обсуждаться;
· гнев, который приводит к словесной или физической агрессии;
· угрозы или доведение до конца действий с причинением себе вреда;
· разочарования, возникающие из-за того, что он не добивается своего;
· неспособность контролировать гнев и эмоции;
· умышленное причинение физического вреда другим;
· пассивно-агрессивное поведение;
· вычеркивание человека из жизни;
· отказ от общения или использование игнорирования.”
102
Так все хватит🫸🏻
Я дочитала 26/52 и бог с вами!
так 💛💛💛💛💛💛💛
для начала хочу сказать все нарциссы ну именно заебали, а теперь по делу:
- книгу прочитала
- за жизнь поборолась, проиграла еще жива
- в зале качалась фотка имеется
- черешню ела
- на небо ебейшее насмотрелась

Всем споки😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
531
через 6 дней подкасту 4 года
105
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5521
СТРАХ СМЕРТИ
apple
youtube
spotify
all platforms
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
делитесь выпуском с другими це важливо и для них и для вас и для меня!!!
#новыйвыпуск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8321
меня ЧАСТО спрашивают, рил ток не пизжу, есть ли место, где можно поддержать мою деятельность 🫡
НУ ВОТ ТЕПЕРЬ ЕСТЬ МАЛО ЛИ ЕСЛИ КОМУ-ТО НАДО😘
ko-fi.com/probashku
32
💛💛💛💛
- сделала подкаст я им горжусь
- прогуливалась в центре угощалась такосами и морожкой
- НАСЛАЖДАЛАСЬ ТЕМ ШО В КАЛЕНДАРЕ БЫЛО НОЛЬ ДЕЛ
- довольно неплохо спала
- выглядела так же
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
711
😀😀😀😀
- ела морожку
- была в зале отвечаю я завтра не смогу ходить ногам пиздец
- сделала ахуенный сторител и я им горжусь
- спала днем супер вау еще бы ночью классно спать
- прошлась нехило сегодня тоже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Под видео про "батя не придет"
Сегодня версия лайт, тк его батя таки не пришел
11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
64
Я уснула на 2 часа...
5
Теперь поеду кофє возьму, на сколько от 1 до 10 єто єбанутая ідея?
Anonymous Poll
63%
10
38%
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7
ИТАК ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ
💛💛💛😀😀💛😀
- СПАЛА ВЕЧЕРОМ 2 ЧАСА НИ О ЧЕМ НЕ ЖАЛЕЮ ПОКА ЧТО
- 15к шагов нашагала
- таро сняла
- ПОЕЛА ТАМ ГДЕ ХОТЕЛА СО ВЧЕРА
- налупашилась черешни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41
Как сказал Вадим, увидел влажную настю день прошел не зря
так вот 😀😀💛😀😀💛😀
- сделала оч веселые добрые ноготочки
- выложила новый рилс в помощь медитациям
- шагнула 10к
- героично до неприличия дошла до зала закрыла трен неделю
- цилавала обоих котиков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
711