недавно я говорила, что сделаю памятку по книге, которую недавно прочла!


ТАК ВОТ - ШТУЧКА ГОТОВА!
МИЛОСТИ ПРОШУ К НАШЕМУ ШАЛАШУ🩷
https://telegra.ph/toxic-dvizh-06-16

Так всем доброе утро, если вы хоть РАЗ В ЖИЗНИ говорили, спасибо кому-то за то что вам сделали какую-то хуйню, то это брэд!!!

Вот я объяснила почему
https://www.instagram.com/reel/DLCGqIUISXg/?igsh=MWg3OHp4eXZreG10eg==

РАСПРОСТРАНИТЕ🖍️

Доверять своей интуиции после нарциссического насилия сложно. Вот проверочные пункты по которым можно понять шо ваш бывший парнер нарцисс. ПАРТНЕРКА НАРЦИССКА чтобы все поровну было!

· я постоянно волнуюсь и нахожусь на грани
· мое поведение беспорядочное, иррациональное и нехарактерное.
· я думаю, что схожу с ума
· мне сложно работать, когда я осознаю, что он/она не рядом со мной
· я чувствую зависимость от этого человека· мне стало страшно выходить из дома
· мне сложно вспомнить плохое, что было в этих отношениях. И даже когда я это вспоминаю, мне кажется, что это не может быть правдой.
· я ощущаю себя недостойным/нелюбимым/недостаточно хорошим
· я не могу смотреть на себя в зеркало
· я не осознаю, чего хочу· мне снятся кошмары и/или у меня бессонница
· мне трудно контролировать свои эмоции
· у меня возникают воспоминания, вызванные чем-то, что напоминает мне о нём/ней
· я испытываю глубокое чувство печали, оплакивая прежнюю жизнь.
· я делал/а с ним/для него/неё вещи, за которые мне стыдно

Пожалуйста, знайте, что здоровые отношения не заставят вас чувствовать ничего из вышеперечисленного!”

“Нарциссическая ярость – это внезапный и мощный всплеск гнева, агрессии и насилия, который возникает у людей с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) в ответ на убеждения о собственной важности или грандиозности.”

“Общие признаки нарциссической ярости включают:

· приступ гнева, который непропорционален вызывающему стресс фактору;
· ярость, которая может быстро закончиться и больше никогда не обсуждаться;
· гнев, который приводит к словесной или физической агрессии;
· угрозы или доведение до конца действий с причинением себе вреда;
· разочарования, возникающие из-за того, что он не добивается своего;
· неспособность контролировать гнев и эмоции;
· умышленное причинение физического вреда другим;
· пассивно-агрессивное поведение;
· вычеркивание человека из жизни;
· отказ от общения или использование игнорирования.”

Так все хватит🫸🏻
Я дочитала 26/52 и бог с вами!

через 6 дней подкасту 4 года

меня ЧАСТО спрашивают, рил ток не пизжу, есть ли место, где можно поддержать мою деятельность 🫡
НУ ВОТ ТЕПЕРЬ ЕСТЬ МАЛО ЛИ ЕСЛИ КОМУ-ТО НАДО😘
ko-fi.com/probashku

Под видео про "батя не придет"
Сегодня версия лайт, тк его батя таки не пришел

Я уснула на 2 часа...