Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
1.38K subscribers
834 photos
105 videos
35 files
515 links
•инст: pro.bashku
•подкаст: "про башку"
•мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :)
•угостить меня кофэм ko-fi.com/probashku 🤟🏻
Download Telegram
💛💛💛💛💛💛💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Психолитература
#книга #текст #аудио #страх

FOMO sapiens Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Макгиннис Патрик
🎉61
😍🔠🔠🔠🔠😍
- дочитала книгу
- потренькала
- прогуливалась
- отдала бота на кодировку
- осилила покупаться хотя было страшно лень
🦥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
Начинаю утро правильно. Надо понять что я тут лялякала, потому что тема новая подъехала
11
КАКОЙ У МЕНЯ АХУЕННЫЙ ПОДКАСТ
🌿🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
🔠🔠🔠🔠😍
- у меня новая стиралка, радости взрослой жизни
- была в зале
- снова смотрю курс по невротическим клиентам это вау
- листала кипрский тиндер 21 летнего человека, я в ахуе как щас девочки и мальчики выглядят взросло) я старая👹
- СМОТРЕЛА НА СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ И ВОТ ТАКОЙ ЗАКАТ😍😍😍😍😍😍😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
Фармакология при коррекции неврозов и депрессий включает в себя назначение различных групп препаратов, таких как антидепрессанты, нейролептики, анксиолитики и другие. Антидепрессанты помогают улучшить настроение, уменьшить тревогу и страх, нейролептики – справляться с симптомами психомоторного возбуждения, анксиолитики – симптомами тревожности.
7
Такое настроение
135
Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
Такое настроение
Это, кстати, под тем же видео, что ранее тип возмущался
😀😀😀😀
- смотрела курс дальше ооочень нравится, хоть я его уже и видела
- начала читать книгу про сон, просто вау с первых страниц
- пила кусный кохвэ
- стирала в новой стиралке
- лахала над кучей чикане смс за сегодня, а их было не мало👹👹👹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Весна считается “пиковым” сезоном обострений у людей с хроническими психическими расстройствами.
А именно:
Биполярное аффективное расстройство — именно весной чаще начинается маниакальная фаза.
Шизофрения — учащаются психотические эпизоды, бред, галлюцинации, возбуждение.
Тревожно-депрессивные расстройства — могут “переворачиваться”: из депрессии — в тревогу, из тревоги — в гиперактивность.
Суицидальные кризисы — что парадоксально, именно весной статистически больше суицидов (в отличие от “грустной” осени).
4🐳2🍌1
ТРЕК ПРО ВЕЧЕР
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁156🐳3
😀😀😀😀😀😀😀
Фух если чесна насыщенный денек как ни странно
- была в зале, оч классно потренила, даже сняла кучу видосов, забыла смонтировать
- хавала кусна
- пила каву
- по солнышку гуляла в мазаг, было оч тепло
- слушала плейлист, которым со мной поделились, а там 85% моих песен, КАК ТАКОЕ ВОЗМОЖНО БЛЯТЬ
- читала что Лера счастлива, меня это оч тронуло
- позвали в ахуеть какое место, может все и сложится
- сертификат тоже жыв✌🏻
https://ptrk.fm/certificate
- выла сегодня очень хорошо, я честно ахуеваю от вокала это очень интересно и сложно, но круто видеть результат после полутора лет вытья😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥52
я сделаю щас новый выпуск подкаста
9👏1