Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
1.37K subscribers
835 photos
106 videos
35 files
518 links
•инст: pro.bashku
•подкаст: "про башку"
•мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :)
•угостить меня кофэм ko-fi.com/probashku 🤟🏻
Download Telegram
Пора бы и 12 книгу почитать👹
Пойду почитаю, потом повою, а там и день закончится🧜‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁54
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
- кофэээээ
- зальчик
- наснимала рилсов, давно оч не снимала
- повыла роскошно, всего полтора года надо было покрепиться
- намонтировалась😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3🎉21
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌿🔠🔠🔠🔠
пора вставать высасывать каву🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7❤‍🔥3🐳1🌭1🍌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7🥰3🔥1
Все фух солнце зашло
6
КАК ФИЛЬТРОВАТЬ КОНТЕНТ В 2025?
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠
КАК И ФИЛЬТРОВАТЬ КОНТЕНТ В 2025?
https://youtu.be/BF7xV60KpKM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11🍌2🌭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11🍌3
☀️💛💛💛💛
- ходила пешком
- ела СПАРЖУУУУУУ снова и снова
- сняла видосик
- каталась в юск
- симбусика фоткала тысячи разов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰95❤‍🔥2
А НИЧИВО ЧТО СЕЙЧАС ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВЕСНЫ????!!!!!!!!!
У меня была пиздец длинная зима 🥶
🐳95😁3
Есть варианты как будем решать вопросик?
https://www.instagram.com/p/DGpzJs5o47U/?igsh=Z3V4dnQ0b3BnenUy
🤔2
“Нам нравится вкус лишь тех блюд или напитков, которые, по нашему представлению или ожиданию, должны быть вкусными, и мы видим только то, на что обращаем внимание. Мы воспринимаем лишь то, что соответствует нашим представлениям – даже если наблюдаемое событие или явление оказывается чем-то другим; и при этом совершенно не замечаем того, что буквально бросается в глаза. ”
🔥121
“Негативные мысли запускают в организме стрессовую реакцию, а если та приобретет хронический характер, это может способствовать развитию воспалительных заболеваний, синдрома воспаленного желудка и кишечника или болей в суставах.”
14
“Но чем больше мы привыкаем вести нездоровый образ жизни, тем сложнее выйти из заколдованного круга привычек. Это может проявляться в саморазрушительном поведении: на стресс на работе мы отвечаем чрезмерным рвением и усердием, на социальный стресс – неутомимой суетой, на самонаведенный стресс и недовольство – обжорством, неумеренными возлияниями и другими зависимостями.”
8❤‍🔥2
“Так, например, диапазон соматических симптомов включает напряжение мускулатуры, головные боли, головокружение, скрипение зубами, трудности с глотанием, приступы жара, потение, боли в желудке, отвращение, понос и запор, потерю сексуального желания, усталость, чувство оглушенности или постоянный звон в ушах, сердцебиение и различные болевые состояния.

На эмоциональном уровне могут проявляться такие симптомы, как беспокойство и раздражительность, скука и тоска, потеря интереса ко всему, чувство одиночества, беспомощности, отсутствие контроля. В тяжелых случаях стресс идет рука об руку с сильными эмоциями: страхом, гневом, агрессией, подавленностью или депрессией.”
7👏2