Ксения Чёрная нутрициолог | PRO-Здоровье
214K subscribers
1.95K photos
604 videos
22 files
1.26K links
Download Telegram
Подготовка к беременности: анализы для будущих
родителей 😘

Друзья! Начинаем повествовать о такой волнующей теме как беременность 🤰🏻 и подготовка к ней. Выше в карточках мы поделились списком анализов, которые необходимо сдать ещё ДО беременности и будущей маме, и будущему папе.

Как мама должна подготовить свой организм, как сосуд, который будет вынашивать ребенка, так и папа должен обеспечить классное функционирование сперматозоидов, чтобы генетический материал был хороший, чтобы сперматозоиды активные были и не было различных дефицитов.

В следующем посте хотим рассказать вам об особенностях питания в этот период 🤰🏻

Было полезно? Поставьте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо всем большое за поздравления! Читаю все комментарии! ❤️

Мне 38 лет. У меня идеальные анализы и до беременности, и во время беременности. Я в непривычном для себя весе, но в самом идеальном состоянии, в лучшем состоянии 🐣

И, конечно, всего этого бы не было без нутрициологии, без системных знаний о работе своего организма — эти знания доступны всем, команда PRO-Здоровье открыто делится ими с вами каждый день в наших соцсетях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Первый подкаст из нашей серии #pro_беременность

Подкаст: как планировать беременность?

Три шага, которые нужно сделать уже сейчас, чтобы войти в беременность наполненными: «в ресурсе» духовно, морально и физически

Ставьте реакцию в благодарность! 🔥 Давайте наберем 300 🔥 и выложим второй подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 На связи куратор, нутрициолог Академии PRO-Здоровье, Спиридонова Ксения

Подкаст: планирование беременности — какие продукты питание должны быть в рационе пары, которая планирует беременность 🤰🏻

Понравился подкаст? Отблагодарите реакцией ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👆Правильный ответ: ОАК (общий анализ крови)

✔️Сохраняйте карточки с расшифровкой!

А как часто вы сдаете ОАК? Когда сдавали в последний раз?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Общий анализ крови: какие показатели смотреть?

На связи Юлия Лоскутова, дипломированный нутрициолог Академии PRO-Здоровье!

Тема: ОАК🩸