Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬆️Запись эфира «Что с вами делать? Или как нутрициолог видит по анкете, с чем работать»
📍На эфире мы поговорили:
▪️Что такое анамнез
▪️Как анамнез помогает нутрициологу составить картину о вашем клиента
‼️Друзья, 16-18 мая у вас будет возможность с головой погрузиться в профессию нутрициолога. И даже провести первую консультацию своему мужу/подруге/маме. 🤗
16-18 мая я проведу 3-дневный бесплатный практикум «Нутрициология для всех». Практикум включает в себя три эфира и домашние задания. А ещё – полезные чек-листы и моя личная анкета, по которой я веду клиентов.
👉 1 день. Поговорим об анамнезе и диагностике здоровья.
👉 2 день. Обсудим, как говорить о питании, какие продукты исключать, чем заменять. Обсудим научные исследования.
👉 3 день. Разбираем лабораторную диагностику и дефициты. Как смотреть на лабораторную диагностику, как расшифровывать все эти значения. А ещё – чем чреват дефицит йода, витаминов группы В.
🌱Регистрируйтесь по ссылке: https://bit.ly/3Me423M
📍На эфире мы поговорили:
▪️Что такое анамнез
▪️Как анамнез помогает нутрициологу составить картину о вашем клиента
‼️Друзья, 16-18 мая у вас будет возможность с головой погрузиться в профессию нутрициолога. И даже провести первую консультацию своему мужу/подруге/маме. 🤗
16-18 мая я проведу 3-дневный бесплатный практикум «Нутрициология для всех». Практикум включает в себя три эфира и домашние задания. А ещё – полезные чек-листы и моя личная анкета, по которой я веду клиентов.
👉 1 день. Поговорим об анамнезе и диагностике здоровья.
👉 2 день. Обсудим, как говорить о питании, какие продукты исключать, чем заменять. Обсудим научные исследования.
👉 3 день. Разбираем лабораторную диагностику и дефициты. Как смотреть на лабораторную диагностику, как расшифровывать все эти значения. А ещё – чем чреват дефицит йода, витаминов группы В.
🌱Регистрируйтесь по ссылке: https://bit.ly/3Me423M
Видели, что сегодня устроила моя команда? Или рассказать? 😉
Anonymous Poll
6%
Уже видели!
94%
Расскажите нам
🌿Команда поставила перед собой цель – 21 день утренних тренировок и медитаций. Чтобы проводить день ещё более активно и продуктивно.
▪️Марафон спорта назвали #ЗОЖЖГИ
▪️И он будет длится аж до 5 июня
Очень радует, что в числе добровольцев не только нутрициологи. ⚡️Но и маркетологи, специалисты службы заботы, тех.специалисты – все сотрудники, которые поддерживают связь с вами 24/7.
Хотите присоединиться? Будете каждый день делиться своими успехами?
Пишите в комментариях 👇
▪️Марафон спорта назвали #ЗОЖЖГИ
▪️И он будет длится аж до 5 июня
Очень радует, что в числе добровольцев не только нутрициологи. ⚡️Но и маркетологи, специалисты службы заботы, тех.специалисты – все сотрудники, которые поддерживают связь с вами 24/7.
Хотите присоединиться? Будете каждый день делиться своими успехами?
Пишите в комментариях 👇
🧘♀️Как поставить цель, от которой нельзя отступить?
Давайте в рамках марафона #ЗОЖЖГИ поговорим о цели. Это самое важное на пути к дисциплине.
Цель – должна стать вашим маяком. Только правильно сформулированная. Формулировка помогает пройти путь до конца, а не спрыгнуть с поезда завтра же. 🌟
👉 Ваша цель должна быть чётко измеримой. «Хочу похудеть» – не подойдёт. «Хочу весить 55 кг» – отлично!
👉 Плюс, цель должна быть актуальна. Если вы хотите сбросить вес, но как-то пока не решились – точно ли это нужно, ничего не выйдет.
👉 Куда же без реалистичности. Сбросить 20 кг за месяц, увы, не получится. Поставьте реальную цель, которая не повредит вашему организму и не превратит вас в сухофрукт. 😀
И, конечно же, срок. Когда вы хотите прийти к результату? 📅 Может, у вас в запасе целый год или вы хотите быть в форме к лету? Зафиксируйте дату.
Но самое главное – это понимание. Зачем вам это? Для чего вам красивая фигура и здоровое тело? Кто-то хочет получать комплименты, а кто-то мечтает о здоровом теле, чтобы быть всегда энергичной и перестать засыпать за рабочим столом. 😴
А вы уже ответили себе на этот вопрос? 🤔 Пишите в комментариях, какая цель у вас? 👇 Стать более выносливой, иметь подтянутую фигуру, просто приобщиться к ЗОЖ (раньше вставать, заниматься спортом) и т.д.
Чего хотите вы, мои дорогие? ❤️
Давайте в рамках марафона #ЗОЖЖГИ поговорим о цели. Это самое важное на пути к дисциплине.
Цель – должна стать вашим маяком. Только правильно сформулированная. Формулировка помогает пройти путь до конца, а не спрыгнуть с поезда завтра же. 🌟
👉 Ваша цель должна быть чётко измеримой. «Хочу похудеть» – не подойдёт. «Хочу весить 55 кг» – отлично!
👉 Плюс, цель должна быть актуальна. Если вы хотите сбросить вес, но как-то пока не решились – точно ли это нужно, ничего не выйдет.
👉 Куда же без реалистичности. Сбросить 20 кг за месяц, увы, не получится. Поставьте реальную цель, которая не повредит вашему организму и не превратит вас в сухофрукт. 😀
И, конечно же, срок. Когда вы хотите прийти к результату? 📅 Может, у вас в запасе целый год или вы хотите быть в форме к лету? Зафиксируйте дату.
Но самое главное – это понимание. Зачем вам это? Для чего вам красивая фигура и здоровое тело? Кто-то хочет получать комплименты, а кто-то мечтает о здоровом теле, чтобы быть всегда энергичной и перестать засыпать за рабочим столом. 😴
А вы уже ответили себе на этот вопрос? 🤔 Пишите в комментариях, какая цель у вас? 👇 Стать более выносливой, иметь подтянутую фигуру, просто приобщиться к ЗОЖ (раньше вставать, заниматься спортом) и т.д.
Чего хотите вы, мои дорогие? ❤️
Все основы нутрициологии и правила проведения консультаций за 3 дня 👇
👉 1 день. Поговорим об анамнезе и диагностике здоровья.
👉 2 день. Обсудим, как говорить о питании, какие продукты исключать, чем заменять. Обсудим научные исследования.
👉 3 день. Разбираем лабораторную диагностику и дефициты. Как смотреть на лабораторную диагностику, как расшифровывать все эти значения. А ещё – чем чреват дефицит йода, витаминов группы В.
Поделюсь списком необходимых анализов и научу с ними работать 🌱
🥑Регистрируйтесь по ссылке: https://bit.ly/3Me423M
👉 1 день. Поговорим об анамнезе и диагностике здоровья.
👉 2 день. Обсудим, как говорить о питании, какие продукты исключать, чем заменять. Обсудим научные исследования.
👉 3 день. Разбираем лабораторную диагностику и дефициты. Как смотреть на лабораторную диагностику, как расшифровывать все эти значения. А ещё – чем чреват дефицит йода, витаминов группы В.
Поделюсь списком необходимых анализов и научу с ними работать 🌱
🥑Регистрируйтесь по ссылке: https://bit.ly/3Me423M
Наш марафон #ЗОЖЖГИ успешно продолжается 🌿
Команду не пугает даже плохая погода. Как у вас с утренними активностями?
Скидывайте в комментарии, чем занимаетесь с утра – йога, бег, зарядка? 🌟
Главное – начать день с той ноги. Точнее, с того самого вида спорта 🥑
Команду не пугает даже плохая погода. Как у вас с утренними активностями?
Скидывайте в комментарии, чем занимаетесь с утра – йога, бег, зарядка? 🌟
Главное – начать день с той ноги. Точнее, с того самого вида спорта 🥑
🌿Дорогие, осталось 5 минут до начала практикума «Нутрициология для всех»
🔥Сегодня я расскажу об основах профессии нутрициолога. Разберем ход и правила первой консультации с клиентом. Поговорим о том, как стать востребованным нутрициологом с очередью из клиентов.
💥Жду всех за мотивацией, знаниями и вдохновением: https://bit.ly/3NgbxXX
🔥Сегодня я расскажу об основах профессии нутрициолога. Разберем ход и правила первой консультации с клиентом. Поговорим о том, как стать востребованным нутрициологом с очередью из клиентов.
💥Жду всех за мотивацией, знаниями и вдохновением: https://bit.ly/3NgbxXX
🥑Друзья, если у вас вдруг прервалась трансляция практикума «Нутрициология для всех» – это был технический сбой.
Мы всё починили! 😌
‼️Присоединяйтесь к нам вновь по ссылке: https://bit.ly/3NgbxXX
Мы всё починили! 😌
‼️Присоединяйтесь к нам вновь по ссылке: https://bit.ly/3NgbxXX
🚀pH воды – что за зверь?
Ну что, 1 день онлайн-практикума «Нутрициология для всех» прошел с приключениями. Но иногда бывают форс-мажоры. 🤷 Напоминаю, что завтра встречаемся вновь в 12:00 (Мск). Кто ещё не зарегистрировался, проходите по ссылке: https://bit.ly/3Me423M
🥤А пока хочу ответить на вопросы из комментариев про воду. Любая ли вода полезна?
Нужно понимать, что пользу воды мы оцениваем по pH.
Шкала pH – это понятие щелочности воды. pH – это мера концентрации ионов водорода.
Чем ниже pH, тем больше в воде свободных ионов водорода. Чем ниже pH воды, тем хуже влияние на здоровье. 😱
📍К примеру:
▪️Структурированная вода имеет pH 8,8-9,5 – наилучшие влияние на здоровье
▪️Негазированная бутилированная вода – pH 6,9-8,1 – хорошее влияние на здоровье
▪️Водопроводная вода – pH 7 – нейтральное влияние на здоровье
‼️Всё, что имеет pH ниже 7 – это кислотный pH. Такие напитки имеют очень плохое влияние на здоровье (газированная минеральная вода, газировка, пиво, вино и т.д.)
А какую воду пьёте вы? Пишите в комментариях 👇
Ну что, 1 день онлайн-практикума «Нутрициология для всех» прошел с приключениями. Но иногда бывают форс-мажоры. 🤷 Напоминаю, что завтра встречаемся вновь в 12:00 (Мск). Кто ещё не зарегистрировался, проходите по ссылке: https://bit.ly/3Me423M
🥤А пока хочу ответить на вопросы из комментариев про воду. Любая ли вода полезна?
Нужно понимать, что пользу воды мы оцениваем по pH.
Шкала pH – это понятие щелочности воды. pH – это мера концентрации ионов водорода.
Чем ниже pH, тем больше в воде свободных ионов водорода. Чем ниже pH воды, тем хуже влияние на здоровье. 😱
📍К примеру:
▪️Структурированная вода имеет pH 8,8-9,5 – наилучшие влияние на здоровье
▪️Негазированная бутилированная вода – pH 6,9-8,1 – хорошее влияние на здоровье
▪️Водопроводная вода – pH 7 – нейтральное влияние на здоровье
‼️Всё, что имеет pH ниже 7 – это кислотный pH. Такие напитки имеют очень плохое влияние на здоровье (газированная минеральная вода, газировка, пиво, вино и т.д.)
А какую воду пьёте вы? Пишите в комментариях 👇